Arrêtez de vous faire subir ces 15 choses !!!

J’ai récemment été inspiré pour faire une liste des tendances trouvées à la fois dans l’observation de moi-même et de mon entourage.

Lisez la liste et voyez combien de ces nombreux points s’appliquent à vous et ajoutez-en d’autres que vous pourriez partager dans la section commentaire de l’article.

Voici les 15 choses que vous devriez arrêter de vous faire subir

1. Arrêtez de fuir vos problèmes – Vous ne pouvez pas fuir une situation indéfiniment et croyez-le ou non, plus vous fuyez quelque chose plus il devient difficile de l’affronter. Les défis se présentent pour une raison et aussi difficiles qu’ils puissent être à affronter et à surmonter, ils vous donnent toujours la possibilité de devenir une version plus forte et plus compétente de vous-même. Il y a aussi un petit nombre de choses plus libératrices que le sentiment de faire finalement face à quelque chose que vous craigniez et que vous aviez mis à l’écart depuis si longtemps.

2. Cessez de vous mentir à vous-même et aux autres – Selon moi, le mensonge est le processus le plus naturellement cumulatif. Ce qui commence comme un mensonge simple et petit (peut-être même avec l’intention de ne blesser personne) se transforme rapidement en une réalité tout à fait fausse où le plus grand facteur qui vous empêche de dire la vérité est la réputation indésirable d’être connu comme un menteur. Nous nous mentons les uns aux autres, mais plus encore nous nous mentons à nous-mêmes le plus souvent pour protéger notre ego dit « tellement fragile ». Nous pourrions même être enclins à nous mentir à nous-mêmes lors de la lecture de cette liste tout en niant l’existence de ces tendances dans notre quotidien. Rappelez-vous qu’à la fin, le passé à contribué à faire de vous qui vous êtes mais ne vous définit pas, par conséquent vous avez toujours la possibilité de faire la transition vers toute honnêteté et vous serez probablement agréablement surpris de savoir combien une existence peut être légère et honnête.

3. Ne laissez plus la crainte de faire une erreur vous empêcher de faire ce que vous voulez faire- Les erreurs peuvent certainement être une expérience frustrante mais elles ne méritent pas de vous empêcher de faire ce que vous pourriez mieux faire. Nous savons tous que nous apprenons de nos erreurs mais nous devons également aussi nous rappeler que nous apprenons davantage quand nous nous dépassons en faisant quelque chose de différent ou de nouveau.

4 Arrêtez de vous comparer aux autres – Qu’il s’agisse d’une figure emblématique ou même d’un ami ou un collègue, beaucoup d’entre nous ont une tendance naturelle à se comparer à la situation d’un autre. Pensez à toutes les fois où vous vous êtes dit en soupirant ; « cela doit être merveilleux ». Tout comme le dit un célèbre dicton: l’herbe est plus verte ailleurs, ou qu’elle est plus grasse dans le pré du voisin. Le fait que l’herbe soit plus verte ou non ailleurs n’a pas de véritable incidence sur la seule herbe qui demande notre concentration, celle qui est juste en dessous de nos pieds. Au moment où nous arrêtons la comparaison et que nous nous concentrons sur notre propre expérience, nous devenons alors plus susceptibles de trouver la paix avec les choses telles qu’elles sont et trouver la motivation nécessaire pour les changer malgré un engagement existant.

5. Arrêtez de vivre pour une vie dans le futur – Que ce soit dans quelque chose de temporaire comme les voyages en vue de vacances ou dans quelque chose de permanent comme la retraite, vivre pour quelque chose dans le futur n’est bon que pour un seul argument: vous empêcher de vivre le moment présent. Une chose est certaine dans cette vie, vous ne serez jamais aussi jeune que dans le moment présent donc le fait est qu’aujourd’hui est le moment idéal pour vivre ! Je ne suis pas en train de vous suggérer de mettre un terme à tous vos projets futurs car ils peuvent certainement être utiles, mais il est préférable que vous vous concentriez plutôt sur le présent pour permettre à l’avenir d’avoir tout son sens au moment venu.

6. Arrêtez de vouloir que les gens vous prennent en pitié – Personne n’aime les gens négatifs ou pessimistes mais cependant, beaucoup d’entre nous ont régulièrement l’habitude de partager uniquement des faits désagréables ou défavorables. Aussi merveilleux que cela puisse être de recevoir de la sympathie d’une autre personne à un certain niveau, nous savons tous que cela ne change absolument rien à la situation dont vous vous plaignez. En fait, cela permet à la plainte d’avoir une plus grande partie dans votre réalité présente puisque vous n’êtes pas le seul à vous identifier à elle. Acceptez tout ce qui semble vous tourmenter et prenez la décision de vous en éloigner pour passer à autre chose plutôt que de la faire évoluer dans des histoires ou des émotions qui pourraient favoriser l’indésirable

7. Arrêtez d’essayer de revivre ou subir les insuffisances de votre passé – Comme mentionné précédemment, votre passé ne vous définit pas et cela s’applique à l’importance ou l’ignorance que vous lui accordez. Aussi amusants et tordus que les souvenirs puissent être à des moments donnés, sachez qu’à la fin, rien ne compte en dehors de la vérité de ce moment présent. Plutôt que de vous préoccuper d’une analyse comparative qui vous permet de vous situer à un point, pourquoi n’essayez-vous pas plutôt de donner toute votre énergie et votre attention à ce qui se passe juste en face de vous.

8. Arrêtez de remettre les choses au lendemain indéfiniment – Autrement dit, «cessez d’être paresseux». Il est fort probable que ce point-ci concerne un grand nombre de personnes qui lisent cet article. La paresse est une pandémie meurtrière qui se présente à l’occasion et réussit à faire valoir son existence plus souvent que voulu. Souvenez-vous qu’il n’y a pas de meilleur moment que le présent, choisissez de montrer à la paresse plus souvent qui est maitre de la situation et vous pourriez être surpris de voir combien l’action présente peut être contagieuse.

9. Arrêtez de blâmer les choses qui vous entourent – Même si vous vous retrouvez en situation de vulnérabilité comme «victime» face à une personne ou une situation à un moment donné, il est souvent toujours plus facile de jeter la pierre aux autres. Cela peut être un outil efficace pour éviter les problèmes avec une autre personne mais malheureusement cela vous cause des problèmes avec vous-même. Vous verrez toujours le vrai problème derrière le mensonge le plus grandiose et faire le choix de ne pas l’alimenter vous permet de mieux parcourir votre chemin de vie. Admettez vos torts ou reconnaissez ce qui vous retient vraiment, cela vous permettra de mieux contrôler votre propre réalité en étant plus à l’aise dans vos baskets.

10. Arrêtez de laisser le passé définir ce que vous pensez des autres – Votre ami vous a déjà inutilement insulté d’âne il y a trois ans, mais cela ne signifie pas que vous devez le percevoir en tant que tel aujourd’hui. Vous devriez toujours utiliser votre propre orientation afin de déterminer si oui ou non vous souhaitez vous entourer de certaines personnes sans laisser la souillure passée vous orienter. Aussi difficiles ou chargées que les émotions puissent être, le passé est tout simplement un bagage qui ne devrait avoir aucune incidence sur le moment présent. Pensez à quel point vous avez grandi et changé tout au long de votre vie, donc soyez ouvert au même niveau de changement existant chez une autre personne plutôt que de brouiller automatiquement votre perception que vous avez pour eux.

11. Arrêtez d’établir des attentes sur des choses avant qu’elles ne surviennent –Il faut avouer que l’imagination aime voyager dans la plupart des cas. Humainement parlant, l’imagination erre à créer des attentes beaucoup plus grandes à grande échelle. Aussi amusant que cela peut être de vivre dans un pays imaginaire à certains moments, il est aussi important de faire un travail en profondeur sur la réalité actuelle afin de la rendre meilleure. J’ai entendu d’innombrables personnes me dire que les meilleures choses dans leur vie se sont toujours passées quand ils s’y attendaient le moins, alors quelle est la meilleure façon d’aider la création que d’arrêter tout simplement d’attendre. Vivez dans l’instant et les choses seront toujours beaucoup plus excitantes comme elles n’ont pas d’intérêt fou à être à la hauteur du moment présent

12. Arrêtez de chercher la personne parfaite – Bien que notre idée de la perfection soit largement façonnée par les médias populaires et les divertissements mais elle est aussi également en constante évolution, tout cela rend assez impossible l’existence de la perfection.de jamais être satisfaite. Plutôt que de vous concentrez à chercher quelqu’un de parfait qui vous complète, concentrez-vous à vous sentit entièrement vous-même. Nous sommes tous capables de nous procurer un sentir d’amour et de bien-être par nos propres moyens, les relations sont tout simplement un prolongement d’amour avec une autre personne. Se débarrasser de la nécessité à la «perfection» vous rendra également beaucoup plus ouvert à la connexion et au partage d’expériences avec la personne qui rentre dans votre vie, n’oubliez pas que l’amour peut souvent être trouvé dans les endroits les plus étranges.

13. Cessez d’essayer d’être quelqu’un que vous n’êtes pas – Encore une fois, qu’il s’agisse de l’impact de l’opinion populaire ou tout simplement de la préférence que vous portez à une personne que vous essayez d’impressionner, vous ne vous rendez jamais service quand vous prétendez être quelqu’un que vous n’êtes pas. Même si la comédie parvient à faire son effet et vous procure ce que vouliez à la base, elle ne procure que de la satisfaction à une fausse version de vous-même. Mettre l’accent sur ​​la compréhension et posséder entièrement au confort de qui vous êtes vraiment vous emmèneront beaucoup plus loin dans la vie que toutes les situations créées artificiellement.

14. Arrêtez de vous faire subir et de vous torturer – Aussi insultant que cela puisse être pour la personne qui le subit, il n’y a rien de plus vicieux que de se torturer soi-même. Que vous laissiez votre amour d’école s’en voler, que vous abandonniez votre ticket gagnant ou toute autre chose en ce genre, rien du passé ne doit avoir d’incidence sur le présent. Choisir de créer ce moment en tant que nouveau plutôt que de l’alourdir avec des choses qui n’ont aucune importance est un processus qui libère l’esprit.  15. Arrêtez de lire et passez à l’acte – Aussi étonnant que les livres, les citations et même les articles comme celui-ci que vous lisez peuvent faciliter le quotidien et vous rappeler ce que vous savez déjà. Il est temps que chacun d’entre nous mette en pratique toutes ces choses. Permettez à ces ressources de devenir un point de départ plutôt que d’être un rappel régulier nécessaire.

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