Jean-Charles Réno
Votre état d’esprit peut être changé avec la musique
La musique se compose de mélodie, d’harmonie et de paroles. Lorsque la musique est jouée, différentes parties du cerveau sont activées, provoquant des sensations et éveillant nos émotions.
Il faut donc être très prudent avec nos choix musicaux, car ils ont le pouvoir de réveiller des déclencheurs mentaux dans le système limbique, associés aux émotions et aux souvenirs.
La musique est stimulante, elle a la capacité de manipuler ce que nous ressentons, c’est parce que si nous écoutons de la musique que nous aimons, le système de récompense du cerveau est activé, libérant des hormones de bien-être.
Avec les paroles, la musique peut façonner notre façon de penser.
Dans les magasins, la musique peut aussi définir le public que vous souhaitez attirer, elle peut aider à créer une connexion avec le client et à le fidéliser. Le rythme de la musique peut influencer le temps que le client reste dans le magasin, ou encore le pousser à acheter certains articles.
Dans l’environnement de l’entreprise, elle est utilisée pour stimuler la motivation et la productivité des employés.
Des études scientifiques suggèrent que la musique classique peut aider à surmonter nos difficultés cognitives, c’est-à-dire qu’elle nous aide à nous concentrer et facilite l’apprentissage. La musique classique serait la plus efficace pour la mémoire. Ce processus est indépendant de l’âge, en raison de la neuroplasticité. Le cerveau modifie sa structure, favorisant la reconnexion des circuits neuronaux.
La musique est utilisée comme une sorte de traitement depuis l’Antiquité, elle peut réduire les tensions, le stress et améliorer l’humeur.
Elle peut également nous assister dans de nombreux traitements conventionnels, dans la réhabilitation de maladies physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles.
La prochaine fois que vous écouterez de la musique, remarquez l’effet qu’elle a sur vous et sur votre environnement.
L’important est de faire un choix conscient de musique qui est bon pour nous !
