Sandra Véringa
» Les choses ne sont pas là où on veut qu’elles soient simplement parce qu’on le veut… Ça ne veut pas dire qu’elles sont là où elles devraient être. »
Dr House
Avez-vous déjà eu l’impression de faire du surplace même après avoir essayé en vain d’avoir quelque chose?
Ou d’avoir toujours les mêmes résultats quels que soient les efforts fournis?
Avez-vous déjà désiré quelque chose tellement fort, que vous été totalement découragé après ne pas l’avoir obtenu?
Nous en avons tous déjà fait l’expérience. Se retrouver dans une situation et ne plus savoir quoi faire par la suite.
On pense qu’on sera enfin heureux quand on aura acheté notre maison, ou quand on aura eu des accomplissements. Et quand on obtient enfin ces choses, on se rend compte que la satisfaction est de courte durée.
La vérité est que la vie nous échappe bien plus que l’on ne croit. Plus nous nous entêtons à persister dans un sens, plus certaines choses s’éloignent de nous. Et l’univers finit toujours par nous mettre devant des réalités incontournables.
Dieu sait combien de fois j’ai eu le coeur brisé. Pourtant, je ne pensais pas trop en demander.
J’ai souvent eu l’impression que les gens autour de moi étaient dans le vrai, alors que j’avais tout faux. « Qu’est-ce qu’il n’allait pas chez moi? ». Je me suis souvent posé cette question.
J’étais arrivée à un âge où beaucoup de mes amis(es) avaient fondé une famille, tandis que moi, j’enchaînais toujours les amourettes.
Je tentais tant bien que mal de trouver « le bon », mais je tombais amoureuse uniquement d’hommes qui n’arrivaient pas s’engager.
Soit je me retrouvais totalement accro à la personne avec qui j’étais. À un point que j’attendais ses appels. Soit je tombais sur une personne qui n’avait pas assez de temps à me consacrer.
Dans tous les cas, l’amour n’était jamais VRAIMENT réciproque.
J’avais souvent des excuses du genre, « je ne suis pas prêt ». Quelle tristesse!
J’ai longtemps pensé que les réponses à mes questions se trouvaient chez les autres. Et lorsque les relations prenaient fin, la déception était souvent grande.
Mieux vaut peut-être ne pas ne pas trop s’attacher pour éviter de trop souffrir?
Je remarque que les choses fonctionnent mieux lorsque l’on abandonne ses attentes et que l’on se dirige sur ce dont on a VRAIMENT besoin.
Qu’est-ce qui nous empêche d’obtenir ce à quoi nous aspirons ?
J’ai appris que, souvent, lorsque nous nous sentons désespérés et coincés dans la vie, c’est que nous essayons de trop contrôler les choses.
Personne n’obtient vraiment ce qu’il souhaite avoir. La vie est bien trop complexe pour que les choses soient ainsi.
Nous avons tous des désirs et des besoins contradictoires, et nos désirs sont souvent déroutés lorsqu’ils sont confrontés à ceux des autres.
Il m’a fallu du temps avant de pouvoir admettre que la vie m’échappait. Et malheureusement, dans notre société, les gens apprennent plus à tenir bon qu’à lâcher-prise.
Grace à la méditation, j’ai fait l’expérience de la paix et appris à lâcher prise.
Peut-être que la raison sous-jacente pour laquelle nous essayons de tout contrôler est parce que nous avons peur. Nous avons des peurs si profondes qu’elles sont souvent cachées profondément en nous.
Il arrive même parfois que nous nous mettions en danger juste pour avoir ce que nous voulons. Ainsi, nous nous devons de prendre plus le temps de réfléchir et d’évaluer ouvertement nos réactions. Nous sommes ce que nous sommes, pas plus, pas moins.
Pourquoi s’attendre absolument à ce que chaque relation finisse en mariage et penser que c’est une évidence ? Est-ce que la vie n’est tout simplement pas une question de patience ?
Ce qui peut changer votre vie
Qu’est-ce que nous avons à perdre mis à part le fait d’essayer? En désespoir de cause, j’ai décidé de voir ce qui se passerait si je me tenais mes objectifs, si je lâchais prise et laissais les choses se dérouler naturellement sans les orienter vers un résultat spécifique.
Deepak Chopra nous enseigne qu’il est important de respirer en conscience, de choisir d’être l’observateur et ressentir ce que cela fait. D’avoir conscience de l’observateur et de devenir observateur à son tour.
J’ai donc décidé de devenir un « observateur » de ma vie. De calmer mes peurs en m’arrêtant quelques instants et en me mettant d’accord sur la meilleure façon d’avancer.
La méditation et le yoga ont aussi contribué à attirer la paix dans ma vie, ainsi que des activités physiques quotidiennes.
Ma vie a radicalement changé en peu de temps.
Pour la première fois, j’ai réalisé qu’il n’y avait aucun intérêt à s’inquiéter, même célibataire et sans emploi.
Très vite, je me suis rendu compte que j’allais bien. Que je pouvais tout gérer. Que je pouvais prendre mon élan, essayer de trouver de meilleurs plans d’action et me concentrer sur la façon dont je pouvais changer.
Même avec des rêves plein les yeux, j’ai décidé de faire plus confiance à la vie, à d’autres possibilités, plutôt que d’insister sur des résultats spécifiques qui, selon moi, me rendraient heureuse.
Des choses incroyables se matérialisent lorsque vous apprenez à lâcher prise
Je me suis retrouvée sans emploi un moment donné, mais je n’ai pas ressenti de stress. J’avais l’impression d’avoir un poids un moins. C’était un sentiment incroyable de savoir que je pouvais essayer quelque chose de nouveau, de m’ouvrir à un nouveau mode de vie, et d’expérimenter d’autres possibilités plutôt que de diriger les choses à tout prix.
Étonnamment, j’appréciais cette expérience. J’avais l’impression de vivre pleinement. Et de là, j’ai commencé à attirer de grandes choses à moi.
En laissant tomber ma peur, cela m’a permis de prendre conscience de ce qui se passait autour de moi et de laisser la vie se dérouler naturellement. J’ai commencé à voir des ouvertures et des opportunités que je n’aurais jamais trouvées si j’avais continué à essayer de faire bouger absolument les choses.
J’ai commencé alors à fréquenter des personnes partageant les mêmes idées que moi, et celles-ci sont entrées au bon moment dans ma vie.
Il a fallu un certain temps pour que les choses se mettent en place, mais j’ai appris à mieux me connaître, et j’ai beaucoup grandi. Je m’aimais pour qui j’étais.
Plus tard, j’ai rencontré mon âme sœur et mari. Dès le début, j’ai su que nous étions faits pour nous entendre. Ses yeux brillaient la première fois que nous nous sommes rencontrés, et le courant est passé directement.
Nous partagions les mêmes intérêts, idées. C’est incroyable quand je repense à tout cela, à comment tout cela s’est passé.
Il est tellement important de laisser tomber ses attentes, de faire confiance à la vie.
Même si les déceptions sont fortes lorsque nous essayons de faire bouger les choses, nous devons réaliser que nous pouvons être encore plus heureux si nous nous ouvrons à ce qui se présente à nous pendant que nous sommes occupés à faire d’autres plans.
Les 3 règles aussi à retenir :
1. Fonce dans tes peurs avec courage.
2. Relèves toi de tes échecs avec volonté.
3. Vie tes peines autant que tes joies. Et savoures les fruits récoltés.
Ne pas se compliquer la vie.
1) Avoir quelque chose à faire
2) Avoir quelqu’un à aimer
3) Croire en quelque chose
4) Avoir un but à atteindre
