Carole Mazeau
« Guérir la jalousie, c’est la voir pour ce qu’elle est: une insatisfaction envers soi-même. » ~ Joan Didion
La vie est belle lorsque nous apprenons à apprécier les petites choses du quotidien. Rêver, rire, espérer et aimer donnent une profondeur inestimable à notre existence. Pourtant, une émotion souvent perçue comme négative s’immisce dans notre quotidien: l’envie. Mais plutôt que de la voir comme un poison, nous pouvons la transformer en un moteur puissant de croissance personnelle.
Il est courant d’entendre que l’envie peut être combattue par la gratitude. L’idée est simple: « Ne vous attardez pas sur ce que vous n’avez pas – comptez simplement toutes vos chances et réussites! ». C’est une recommandation sage, mais incomplète. Nous sommes fondamentalement programmés pour rechercher deux choses dans la vie:
- Des solutions aux problèmes: physiquement, émotionnellement, spirituellement et professionnellement.
- Toujours plus: plus de sens, plus de passion, plus de plaisir, plus de reconnaissance.
Nous progressons en tant que société en explorant constamment des moyens d’améliorer notre fonctionnement, nos relations et nos aspirations. Cette quête se manifeste parfois sous forme d’envie, une émotion que nous pouvons choisir de comprendre et de canaliser plutôt que de la subir.
1. Rendez votre envie plus intelligente
Un sage a dit un jour:
« Parfois, ne pas obtenir ce que vous voulez peut être un merveilleux coup de chance. »
Souvent, nous ne savons même pas vraiment ce que nous voulons. Nous nous fions à ce qui semble attrayant sur le papier ou à ce que la société nous dit de désirer.
Prenons l’exemple de quelqu’un qui envie la richesse de son voisin: sa maison immense, sa voiture de luxe et son statut social. Ce qu’il désire vraiment, ce n’est pas l’argent en soi, mais le sentiment d’accomplissement et de reconnaissance qu’il associe à cette richesse. Pourtant, il ne voit pas les sacrifices cachés: les longues heures de travail, le stress financier, le manque de temps pour ses proches.
L’envie doit être affinée. Il est crucial de distinguer si vous désirez véritablement un objet, une situation ou simplement l’état d’esprit que vous imaginez qu’il procure.
2. Laissez votre envie perfectionner vos désirs
Après avoir pris conscience que l’autre n’a pas nécessairement tout ce que vous croyez désirer, demandez-vous: qu’est-ce que j’envie vraiment?
- Le partenaire aimant de mon ami(e) ou un sentiment d’appartenance?
- Le poste prestigieux d’un collègue ou une reconnaissance personnelle ?
- L’emploi flexible d’une connaissance ou un plus grand sens de l’aventure?
Le danger est de croire que l’accomplissement réside uniquement dans la vie de quelqu’un d’autre. En identifiant précisément vos vrais désirs, vous vous ouvrez à de nouvelles possibilités.
3. Laissez l’envie vous rendre honnête
Une fois vos aspirations définies, demandez-vous: Qu’est-ce qui me retient?
- Est-ce vraiment un obstacle concret ou est-ce la peur qui me bloque?
- Est-ce un manque de compétences ou une croyance limitante qui m’empêche d’avancer?
- Ai-je réellement essayé ou suis-je simplement paralysé par l’incertitude?
Souvent, ce qui empêche une personne d’agir n’est pas le manque de capacités, mais le manque de confiance. L’envie peut être un formidable miroir de vos insécurités. En l’affrontant, vous vous donnez la possibilité de dépasser vos peurs et de vous améliorer.
4. Laissez votre envie alimenter votre éthique de travail
L’envie n’est pas un problème en soi. Le vrai problème, c’est de se complaire dans l’insatisfaction sans passer à l’action.
Si vous ressentez une forme d’envie, utilisez-la comme carburant:
- Fixez-vous un objectif clair: identifiez une ambition réaliste et motivante.
- Développez un plan d’action: élaborez des étapes concrètes pour avancer.
- Passez à l’action: chaque petite avancée est une victoire.
- Restez flexible et persévérant: ajustez votre approche au fil du temps.
La croissance personnelle repose sur l’amélioration continue. Au lieu d’être passif face à ce que vous n’avez pas, utilisez cette énergie pour transformer votre avenir.
Transformez l’envie en opportunité
La vie se passe dans l’instant présent, mais elle prend toute sa saveur lorsque nous poursuivons quelque chose de plus grand que nous. Il est possible de savourer ce que nous avons aujourd’hui tout en nous engageant vers un avenir meilleur.
L’envie, loin d’être un sentiment honteux, est un signal. Un appel à l’action. Une invitation à explorer ce que nous voulons vraiment et à nous donner les moyens de l’obtenir.
Ne la laissez pas vous ronger. Canalisez-la. Et transformez-la en moteur pour une vie plus riche, et plus alignée avec vos aspirations profondes.
