Sandra Véringa
Nous voulons tous nous sentir soutenus, compris et aimés, et donc, l’idée de trouver une « âme sœur » est certainement séduisante, mais les âmes sœurs sont-elles réellement réelles ? Et comment savez-vous que vous avez rencontré la vôtre ?
Que vous pensiez avoir trouvé la bonne personne ou que vous souhaitiez connaître les signes à surveiller à l’avance, voici comment savoir si quelqu’un est votre âme sœur, selon des experts spirituels.
Comme la psychothérapeute Babita Spinelli l’a expliqué, « Une âme sœur , c’est une connexion amoureuse, mais aussi une connexion avec quelqu’un qui vous accepte et vous connaît. »
« L’âme sœur » est souvent utilisée pour décrire un lien fort entre deux personnes qui peuvent être des partenaires romantiques, ajoute-t-elle, mais ce n’est pas toujours le cas.
En fait, dans les communautés spirituelles, on dit qu’il existe de nombreux types d’âmes sœurs, dont les suivants :
- Partenaires d’âme
- Liens d’âme
- Les âmes sœurs des vies antérieures
- Âmes sœurs karmiques
- Âmes sœurs romantiques
- Flammes jumelles
- Compagnons d’âmes
- Famille d’âmes et groupes d’âmes
- Esprits apparentés
- Contrats d’âme
- Enseignants d’âme
- Traversées d’âmes
Consultez notre guide complet des différents types d’âmes sœurs pour plus de détails sur la signification de chaque connexion.
Les âmes sœurs sont-elles réelles ?
La question de savoir si les âmes sœurs sont réelles dépend de la question de savoir si les âmes sont réelles, ce qui est, bien sûr, à débattre. Mais même si vous ne croyez pas à l’idée d’avoir une âme, il est indéniable qu’il y a des personnes avec lesquelles vous » êtes connecté » à un niveau plus profond que d’autres. Et ce niveau plus profond, peut-être, se trouve au niveau de l’âme.
En tant que psychothérapeute Annette Nuñez, MS, Ph.D. dit qu’elle croit non seulement que les âmes sœurs sont réelles, mais également que vous pouvez en avoir plus d’une. Comme elle l’explique, les âmes sœurs sont toutes les personnes avec lesquelles vous avez une connexion énergétique profonde.
Vous avez peut-être immédiatement reconnu que cette personne vous semblait familière d’une certaine manière, et même si vous ne restez pas dans la vie de l’autre pour toujours (ce qui est tout à fait possible), la relation est toujours enrichissante en raison de la puissance de la connexion que vous avez partagée.
Et encore une fois, les âmes sœurs ne sont pas toujours romantiques, alors n’oubliez pas vos amis les plus proches ou même vos animaux de compagnie. Selon Nuñez, il n’est pas rare d’avoir plus d’une âme sœur, ou qu’elles soient un certain nombre de personnes différentes dans votre vie.
Dans cet article, nous discuterons des croyances populaires sur les âmes sœurs au sein des communautés spirituelles, sur la base de nos conversations avec divers experts dans ce domaine.
Comment savoir si quelqu’un est votre âme sœur ?
1 .Vous avez ressenti une connexion instantanée.
Lorsque vous rencontrez une âme sœur, dit Nuñez, il y aura une connexion instantanée, littéralement comme si vous la connaissiez déjà, même si vous venez de vous rencontrer.
« Vous avez juste l’impression de connaître cette personne depuis toujours – c’est avoir une connexion profonde où vous reconnaissez simplement cette âme », explique-t-elle.
2 .Vous « reconnaissez » l’âme de l’autre.
Et en parlant de reconnaissance, c’est un autre signe spirituel révélateur de la rencontre de votre âme sœur, apparemment au-delà de toute explication. Selon la professionnelle intuitive Tanya Carroll Richardson, lorsque deux âmes ont partagé une ou plusieurs vies passées significatives ensemble, elles seront inexplicablement attirées l’une vers l’autre dans cette vie.
Dans ce cas, dit-elle, « Ce que les gens ressentent, c’est l’énergie accumulée au cours d’autres vies ensemble – et une reconnaissance de l’âme », ajoutant que vous pouvez ressentir la reconnaissance de l’âme avec n’importe quel type d’âme sœur.
3 . Votre amour l’un pour l’autre est inconditionnel.
» L’amour inconditionnel » peut déclencher des signaux d’alarme lorsque nous parlons de relations toxiques et d’activation ou de répétition de schémas relationnels négatifs, mais dans le cas des âmes sœurs, c’est un beau cadeau que deux personnes peuvent s’offrir.
D’une part, les vraies âmes sœurs n’auront pas le genre de toxicité qui rend l’amour inconditionnel discutable. Au contraire, dit Nuñez, c’est un amour l’un pour l’autre qui existe au-delà des limites du temps, de la distance ou des circonstances.
« Il y a un niveau plus profond de patience et de compréhension, où vous acceptez et n’essayez pas de changer ce partenaire », dit-elle, ajoutant que vous accepterez votre âme sœur pour qui elle est et ce qu’elle apporte à la relation. (Et, vous pourrez la laisser partir avec amour si nécessaire.)
4 . Le contact visuel est intense.
Les relations entre âmes sœurs peuvent sembler assez viscérales, en particulier dans les cas romantiques. D’une part, dit Nuñez, le contact visuel entre les âmes sœurs sera intense et même psychique.
Presque comme une connexion télépathique, vous pouvez échanger un regard complice avec votre âme sœur, et ils seront sur la même longueur d’onde. Le simple fait de se regarder dans les yeux peut donner l’impression de regarder dans l’immensité de toute l’existence tout en ressentant simultanément la paix et la sécurité d’une véritable connexion.
5 .Vous vous sentez physiquement attiré l’un vers l’autre.
Cela inclut le contact visuel, mais au-delà des yeux, les âmes sœurs se sentiront souvent physiquement attirées l’une vers l’autre, presque comme des aimants.
Selon Richardson, l’alchimie se%uelle entre les âmes sœurs romantiques est généralement « hors normes « , et comme l’ajoute Nuñez, vous pouvez ressentir d’autres sensations corporelles de l’autre personne, telles que la chaleur et l’amour bouillonnant dans votre intestin ou votre cœur, un sentiment général de confort et douceur, ou partage d’énergie empathique (alias harmonisation ).
6 .La connexion semble empathique.
Que vous ressentiez de l’empathie physiquement ou cognitivement, les âmes sœurs ont tendance à être sur la même longueur d’onde.
Selon Nuñez, lorsque vous avez une connexion d’âme avec quelqu’un, l’empathie entre vous deux est beaucoup plus forte que ce que vous pouvez ressentir avec les autres. Vous pourriez finir les phrases de l’autre, savoir ce que l’autre pense ou savoir littéralement ce qu’il ressent à un moment donné.
7 .Vous vous aidez mutuellement à grandir.
Les meilleures relations nous poussent à grandir d’une manière que nous n’aurions jamais imaginée possible avant qu’elles ne soient dans nos vies, et cela est vrai pour les âmes sœurs.
« Elles sont aussi là pour vous donner une leçon, donc si vous avez une connexion d’âme avec un partenaire ou un ami à un moment donné, que retenez-vous de cette relation d’âme? »
Nuñez explique, que ceux qui vous encouragent et vous enseignent des choses dans cette vie sont probablement là pour un but plus grand pour votre âme.
8 .Vous vous soutenez mutuellement.
Nos âmes sœurs sont nos plus grands soutiens, donc si quelqu’un dans votre vie est toujours là pour vous, il y a de grandes chances qu’il soit votre âme sœur.
Richardson les appelle des « acolytes spirituels », ajoutant que ceux qui semblent destinés à être sur votre chemin sont souvent exactement cela, destinés, « afin que vous puissiez tous les deux , à votre tour, vous donner de l’amour et des encouragements lorsque vous en avez besoin pour continuer votre chemin . »
9 .Vous vous agacez juste ce qu’il faut.
Si vous pensiez que les relations entre âmes sœurs seraient 100% faciles, détrompez-vous. Car la croissance et la transformation n’ont jamais été faciles et, par conséquent, nos âmes sœurs peuvent en fait être parmi les plus grandes perturbatrices de nos vies.
Selon la thérapeute de couple Shelly Bullard , « Évoluer personnellement signifie grandir à travers les choses qui nous mettent le plus au défi. Nos âmes aspirent à le faire, et nos âmes sœurs sont les personnes qui nous donnent l’opportunité de le faire en pointant nos problèmes afin que nous puissions en prendre conscience et créer une réalité différente. »
Ce qui en fait une connexion d’âme sœur, dans ce cas, dit-elle, c’est le fait que nous soyons capables d’aller au-delà des problèmes qui arrivent dans la relation en choisissant l’amour à la place.
10 . Les relations sont apparues de manière synchrone.
Enfin, faites confiance au timing divin. Selon Bullard, Nuñez et Richardson, nous avons tendance à attirer des âmes sœurs lorsque nous en avons le plus besoin, c’est-à-dire lorsqu’il y a une leçon à apprendre.
« En ce qui concerne l’attirance, l’âme sait quoi faire. Elle vous mettra en contact avec les personnes avec lesquelles vous êtes censé être, et elle le fera par l’attraction », explique Bullard.
