Claire Cordon
Les personnes narcissiques peuvent se montrer confiantes, charismatiques et charmantes, ce qui peut créer une première impression très positive. Cependant, derrière ce masque se cache souvent un fort désir de se valoriser, au détriment des autres. Les narcissiques peuvent être des experts dans l’art de manipuler les autres et sont généralement incapables de faire preuve d’empathie.
Comment savoir si vous êtes amoureux d’un narcissique ?
Seul un professionnel de la santé mentale agréé et qualifié peut diagnostiquer quelqu’un avec un trouble de la personnalité narcissique, mais certains des principaux signes d’un comportement narcissique comprennent le fait d’être chroniquement exigeant, manipulateur, arrogant, agressif, froid, compétitif, égoïste, odieux, cruel et vindicatif.
Darlene Lancer, une experte en relations, affirme que : « Malgré des personnalités apparemment fortes, les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité narcissique sont en réalité très vulnérables. »
« Elles souffrent d’une aliénation profonde, d’un vide intérieur, d’un sentiment d’impuissance et d’un manque de sens » ajoute-t-elle. « En raison de leur grande vulnérabilité, elles aspirent au pouvoir et doivent constamment contrôler leur environnement, les personnes qui les entourent et leurs émotions. Les manifestations de sentiments de vulnérabilité, tels que la peur, la honte ou la tristesse, sont des signes insupportables de faiblesse, aussi bien en elles-mêmes que chez les autres. »
Voici 18 signes qui indiquent que vous êtes amoureux d’un narcissique :
1. Ils sont souvent particulièrement attirants.
Au début, leur confiance en eux, leur charme et leur capacité à captiver une pièce peuvent être des attraits séduisants, même si leur apparence n’est pas aussi éblouissante que celle de Brad Pitt.
Cependant, après quelques dizaines de conversations, vous pourriez commencer à remarquer qu’ils ont tendance à dominer les discussions, mépriser les autres et choquer par leur fanfaronnade arrogante.
2. Ils confondent gentillesse et faiblesse.
Les personnes qui ont déjà supplié un narcissique savent que leur gentillesse ne fait qu’aggraver leur méchanceté. Ils estiment qu’ils ont le droit d’être méchants et prennent même plaisir à se vanter de leur capacité à éloigner les autres, à être inflexibles et à humilier les gens.
Au début, vous pourriez entendre ces déclarations de manière subtile, mais en raison des autres aspects « merveilleux » qu’ils affichent, vous pourriez les minimiser, les attribuer à des situations spécifiques ou penser que vous avez mal compris. Cependant, lorsqu’ils entrent dans la phase de rejet, leur manque d’empathie se révèle de manière particulièrement brutale.
3. Ils disent que vous êtes parfait… jusqu’à ce que vous ne le soyez plus.
Les narcissiques sont des experts dans l’art de la séduction amoureuse, qui consiste à influencer une personne en lui montrant beaucoup d’attention et d’affection. Au début de votre relation, lorsqu’ils vous séduisent, ils vous enverront constamment des messages, chercheront à vous voir autant que possible et vous diront exactement ce que vous voulez entendre : vous êtes parfait, vous êtes un « ange venu du ciel », vous êtes incroyablement intelligent, etc.
Ils agissent ainsi pour créer une dépendance envers eux tout en évaluant vos limites. Ils observent attentivement comment vous réagissez à leur démonstration excessive d’affection. Allez-vous vous éloigner, ou allez-vous accepter leurs avances avec la même intensité ? Cela leur permet de mesurer à quel point vous avez confiance en vous et à quel point vous êtes déterminé.
Cependant, une fois qu’ils ont découvert vos limites, la phase de dévaluation commence. Vous ne serez pas seulement contredit par rapport à leurs louanges précédentes, mais vous serez aussi puni pour vos imperfections, qui sont souvent exagérées voire totalement inventées. Ils cherchent à rabaisser votre estime de vous-même, vous faisant sentir inadéquat et incapable, tout en maintenant leur sentiment de supériorité.
4. Ils sont incroyablement jaloux des autres.
Dans les relations, les narcissiques peuvent être très jaloux, car ils perçoivent leur partenaire comme une simple extension d’eux-mêmes et une source de leur besoin narcissique d’attention et de contrôle. Ils se sentent menacés par votre succès ou l’attention que vous recevez, craignant de perdre cette source d’attention et de contrôle. Leur réaction peut être soit colérique, soit feindre un souci excessif.
Ne commettez pas l’erreur de penser qu’ils vous veulent pour vous en tant qu’individu, car leur intérêt principal réside dans l’obtention de votre attention, qu’elle soit positive ou négative. Pour eux, l’attention est tout ce qui compte.
5. Ils ont tendance à être infidèles.
Les narcissiques ont tendance à ne pas renoncer à leur besoin d’attention pour protéger les sentiments de leur partenaire, car ils ont du mal à comprendre ou à se soucier véritablement des émotions des autres. Ils peuvent même agir délibérément pour blesser leur partenaire, car pour eux, le partenaire ne compte pas en tant qu’individu et ne doit pas être perçu comme une menace pour la relation, même s’ils sont conscients des dégâts que cela peut causer.
En d’autres termes, pour un narcissique dans une relation, la priorité est généralement de satisfaire ses propres besoins et de maintenir son sentiment de supériorité, au détriment des sentiments et du bien-être de leur partenaire. La manipulation émotionnelle et l’indifférence envers les besoins et les émotions de l’autre peuvent être courantes dans ces relations, ce qui peut être profondément préjudiciable pour le partenaire non-narcissique.
6. Ils utilisent les tactiques de « triangulation ».
Les narcissiques utilisent souvent des tactiques de « triangulation » dans leurs relations pour créer des conflits et des rivalités entre leurs partenaires et d’autres personnes. Cela peut impliquer un ex-partenaire, un membre de la famille ou un ami, dans le but de s’assurer qu’ils restent au centre de l’attention et du désir.
En créant ces « triangles », le narcissique peut garder son pouvoir et son contrôle sur la relation, tout en alimentant un sentiment de jalousie et de compétition entre les partenaires.
7. Ils sont Einstein et vous êtes idiot.
Les narcissiques ont tendance à croire qu’ils sont les seules personnes sur terre à posséder une véritable connaissance, une culture ou une sophistication, et qu’ils sont les seuls à pouvoir réfléchir de manière rationnelle. Peu importe votre opinion, ils la contesteront avec véhémence et chercheront à prolonger la discussion, poussant l’argumentation à des niveaux déroutants pour vous épuiser et vous faire abandonner, simplement pour les faire taire.
Les narcissiques ont un besoin insatiable de se sentir supérieurs intellectuellement et émotionnellement, et ils feront tout pour maintenir cette illusion de grandeur. Leur comportement peut être frustrant et épuisant pour les personnes qui interagissent avec eux, car ils cherchent toujours à imposer leur point de vue et à dominer les discussions.
8. Ils cherchent constamment à contrôler.
Les narcissiques ont un besoin compulsif de se sentir puissants et spéciaux, ce qui les pousse à éviter les situations qu’ils ne peuvent pas contrôler. Cela les amène à percevoir tout individu qu’ils rencontrent comme une simple extension d’eux-mêmes, à utiliser pour atteindre leurs objectifs et à contrôler.
9. Ils ont souvent des accès de colère
Les crises de colère des narcissiques vont bien au-delà de simples moments d’irritation. Elles peuvent être à grande échelle et impliquer des commentaires blessants destinés à dénigrer et à dévaloriser ceux qu’ils critiquent.
Dans l’esprit du narcissique, tout peut être perçu comme une critique, y compris des remarques constructives visant à améliorer la relation. Lorsque vous exprimez vos sentiments blessés ou vos points de vue, ils ne seront pas d’accord avec vous, même si vous avez raison.
Les narcissiques se considèrent comme parfaits et supérieurs, ce qui rend l’idée qu’ils puissent faire quelque chose de mal, par exemple blesser quelqu’un d’autre, totalement inconcevable pour eux. Plutôt que d’accepter la responsabilité de leurs actions, ils peuvent supposer que vous essayez de les manipuler ou de les tromper.
10. Ils mentent à propos de tout.
Les narcissiques peuvent mentir pour tout et n’importe quoi, car la vérité ne les intéresse pas vraiment. Ils sont souvent plus préoccupés par leur propre image et leur besoin d’attirer l’attention plutôt que par la véracité de leurs propos.
Ils peuvent prétendre s’intéresser à tout ce qui vous passionne, mais en réalité, leur intérêt est souvent superficiel. Ils peuvent même reprendre vos paroles et les utiliser comme les leurs lorsqu’ils interagissent avec d’autres personnes, cherchant ainsi à paraître plus intéressants ou compétents. Leur besoin de paraître supérieurs et de susciter l’admiration des autres, prime sur la sincérité et l’honnêteté.
11. Ils ont souvent un rire étrange.
Les narcissiques ont souvent des rires rapides, maniaques et maladroits lorsqu’ils racontent des histoires exagérées, mettant en avant comment ils étaient « supérieurs » à quelqu’un d’une certaine manière.
Ces rires peuvent être une tentative de renforcer leur image de grandeur et de domination. Ils cherchent à attirer l’attention sur leurs supposés succès et à paraître plus intéressants. Les narcissiques ont souvent besoin de se sentir admirés et reconnus, et leurs rires prétentieux peuvent être une manière de susciter l’admiration des autres.
12. Ils sont obsédés par leur réputation.
Les narcissiques sont souvent en proie à des fantasmes grandioses d’amour, de pouvoir et d’adoration. Ils ont une peur intense d’être « démasqués » ou exposés, ce qui les pousse à adopter des comportements manipulateurs pour éviter que la vérité ne soit révélée.
Lorsqu’ils ont trompé, blessé ou maltraité leurs partenaires, ils peuvent réagir avec des menaces ou des comportements intimidants pour les garder sous leur contrôle et les empêcher de divulguer leurs actes. Ils peuvent également simuler des excuses et de la fausse compassion pour éviter que leur véritable nature ne soit découverte.
13. Ils sont incapables de ressentir de l’empathie.
Les narcissiques ont une incapacité profonde à se mettre à la place des autres, à se soucier sincèrement d’eux ou à ressentir de l’empathie. Leur principal objectif est de satisfaire leur ego, qui peut être nourri en voyant les autres souffrir.
Par exemple, s’ils trompent leur partenaire et que celui-ci exprime sa douleur en pleurant, au lieu d’assumer la responsabilité de leurs actes, les narcissiques peuvent réagir en accusant leur partenaire de « chercher désespérément de l’attention » et blâmer leur sensibilité pour les problèmes de la relation. Ils déformeront la situation pour inverser les rôles et se présenter eux-mêmes comme des victimes de la sensibilité de leur partenaire, tout en évitant de faire face à leurs propres actes de trahison.
14. Ils sont intrinsèquement abusifs.
Les narcissiques peuvent être abusifs envers leurs partenaires, qu’ils soient physiquement violents ou non. Si un narcissique est physiquement abusif, il est essentiel de quitter la relation, car la violence physique peut mettre en danger la sécurité et la vie de la personne concernée.
Cependant, même en l’absence de violence physique, la communication et le contrôle exercés par les narcissiques peuvent souvent être qualifiés d’abus verbaux, mentaux et émotionnels. Ils utilisent des tactiques pour minimiser, condamner, dénigrer, dévaloriser, retenir, accuser, rejeter et abandonner leurs partenaires sans la moindre hésitation, et ceci peut se produire de manière répétée.
Les narcissiques peuvent manipuler et maltraiter émotionnellement leurs partenaires, sapant leur estime de soi, contrôlant leurs émotions, et les faisant douter de leur propre réalité. Ils peuvent dévaloriser les accomplissements et les opinions de leurs partenaires, les faisant se sentir inutiles et non valorisés.
15. Ils projettent.
L’une des pires conséquences de fréquenter un narcissique est que leur déversement constant de venin peut finir par vous faire douter de vous-même et de votre propre valeur. Ils peuvent être très habiles pour manipuler et déformer la réalité, vous amenant à croire qu’ils ont raison et que vous êtes responsable de leurs problèmes.
C’est particulièrement déroutant lorsque quelqu’un qui a autrefois juré un amour et un respect éternels peut soudainement se retirer et vous attaquer. Vous pourriez vous demander si vous avez fait quelque chose de mal pour provoquer un tel changement de comportement. Cependant, la vérité est que vous n’êtes pas responsable de leurs accès de colère ou de leur méchanceté.
Au fond d’eux-mêmes, les narcissiques font face à leur profond sentiment d’insuffisance. Lorsqu’ils vous attaquent, ils projettent en réalité toute leur haine de soi sur vous. Leur comportement est le reflet de leurs propres démons intérieurs et de leur incapacité à gérer leurs émotions de manière saine et constructive.
16. Ils peuvent utiliser des menaces pour manipuler.
Les narcissiques peuvent utiliser des phrases menaçantes telles que « Tu ne devrais jamais revenir avec moi » pour manipuler leur partenaire. Dans certains cas, le partenaire peut revenir vers eux en répondant à cette manipulation avec une abondance d’amour, de pardon et d’attention, créant ainsi une sorte d’approvisionnement émotionnel.
Cet approvisionnement émotionnel peut être comparé à une super-drogue pour le narcissique, car cela renforce sa croyance erronée qu’il est si spécial et unique qu’il peut maltraiter son partenaire autant qu’il le souhaite. Ce comportement peut créer une dépendance émotionnelle chez le partenaire, qui se retrouve coincé dans une relation déséquilibrée et toxique.
17. Ils ne changent pas.
Les études ont montré qu’il n’existe pas de remède instantané pour le narcissisme. Les narcissiques peuvent éventuellement apprendre à mieux interagir avec les autres grâce à une thérapie intensive sur de nombreuses années. Cependant, les chances de développer une connexion émotionnelle et épanouissante avec un narcissique dans une relation à long terme sont minces.
Peu importe ce que les narcissiques disent, font, promettent ou confessent, leur besoin d’attention demeurera constant. S’ils disparaissent de votre vie, c’est probablement parce qu’ils ont trouvé une autre source d’approvisionnement pour satisfaire leur besoin narcissique. S’ils reviennent vers vous, cela peut être dû au fait qu’ils ont été démasqués par quelqu’un d’autre et cherchent à obtenir à nouveau votre attention.
18. Ils répètent votre relation avec quelqu’un d’autre.
Lorsque les narcissiques passent à autre chose, rien n’est sacré pour eux. Ils sont capables de remplacer littéralement chaque aspect de votre relation, y compris les surnoms affectueux, les destinations de vacances, et plus encore. Ils le font non seulement parce qu’ils manquent de conscience et d’empathie, mais aussi pour vous blesser profondément.
Ne croyez pas au mensonge qu’ils sont une nouvelle personne maintenant. En réalité, ils restent essentiellement les mêmes, avec une nouvelle victime qui finira malheureusement par traverser les mêmes épreuves que vous avez vécues. Les narcissiques continuent de se comporter de la même manière toxique avec chaque nouvelle personne qu’ils attirent dans leur toile.
