De nombreuses personnes sont régulièrement affectées par l’insomnie et se réveillent en plein milieu de la nuit, souvent entre 2 heures et 4 heures du matin. Il s’agit d’une heure très importante de la journée.
Vers 3 heures du matin, les connexions psychiques et spirituelles sont plus facilement accessibles. Il fait encore nuit et l’air est frais. La majorité des gens dorment, donc l’énergie est généralement plus calme, ce qui crée une connexion claire et paisible.
Ceci explique pourquoi les gens ont tendance à se réveiller entre 2 heures et 4 heures du matin.
Certaines personnes appellent ces heures les « heures de connexion ».
C’est parce qu’il s’agit du moment où les personnes les plus actives sur le plan spirituel ont les liens les plus forts avec le plan astral.
Vers 2 heures du matin, le monde devient très tranquille. C’est le moment où l’agitation laisse enfin place au silence.
Considérez cette connexion comme une connexion Internet. Pendant la journée, lorsque tout le monde est réveillé, la connexion n’est pas toujours très rapide et fluide. Cependant, au milieu de la nuit, lorsque tout le monde dort, la connexion est beaucoup plus rapide.
Pourquoi ces connexions nous réveillent
Néanmoins, ces connexions ne devraient pas nous sortir du sommeil. En réalité, si nous dormons la nuit, c’est pour que ces connexions se créer lorsque nous rêvons.
En effet, le rêve est un mécanisme essentiel pour accéder au plan astral et pour recevoir la sagesse et les conseils de l’univers.
L’interruption de ce processus n’est pas voulue et cela indique un problème spirituel dans votre vie que vous ne traitez pas de la bonne façon.
Comment lutter contre les insomnies
Comme il s’agit d’un problème qui touche de nombreuses personnes, il existe plusieurs choses à faire qui peuvent permettre de résoudre ce problème.
Tout d’abord, assurez-vous d’être bien hydraté et d’avoir une bonne hygiène de sommeil.
Lorsque vous avez de bonnes habitudes de sommeil, cela peut vous aider à vous endormir suffisamment profondément pour pouvoir dormir pendant cette période chargée.
Si malgré cela le problème n’est toujours pas résolu, la principale solution consiste à accepter la connexion. Vous pouvez le faire de différentes manières.
Essayez la méditation simple. Allongez-vous sur le lit, fermez les yeux et ouvrez votre esprit aux connexions entrantes.
Laissez les pensées, les images, les idées et les sons errer dans votre esprit sans porter de jugement.
Vous pourriez écrire quelque chose qui vous paraît important. Néanmoins, ne prenez pas votre téléphone ou votre ordinateur pour écrire, car la lumière vive vous empêchera de vous rendormir.
Cependant, si aucune de ces solutions ne fonctionne, le problème pourrait se trouver dans votre vie éveillée.
Prenez le temps d’analyser votre état spirituel et émotionnel, passez du temps avec ceux que vous aimez et faites plus d’exercice physique et mental.
Mais ne vous inquiétez pas, même si cela peut vous prendre un certain temps, vous finirez par vous adapter à ces connexions.
Soyez attentif, car il semblerait que les meilleures idées se manifestent vers 3 heures du matin.
Bonsoir,
Merci pour votre article, souvent je suis réveillé par mon chien (je note alors l’ heure et ma pensée) cela me permet de regarder au matin le message de mes anges.
c’ est un moment privilégier de communication.
Bonjour, c’est exactement mes nuits depuis plus de 30 ans (divorce) je me lève et vais m’occuper 1 heure de rangements etc , je me recouche, me rendors durant ma méditation et à 4 heures nouveau réveil durant lequel je m’occupe 1heure de la même manière, je me recouche et me rendors jusquà 6 ou 7 heures , fatiguée. merci de vos conseils et faire plus de méditations. MERCI, belle journée
merci