Sandra Véringa
Quelles sont les petites choses que font des couples heureux ? Quand il s’agit de maintenir une relation réussie, il n’est pas toujours nécessaire d’accomplir des gestes grandioses. Parfois, ce sont les petites choses qui, bien que paraissant anodines, ont en réalité un impact significatif sur la relation. En particulier, il existe six petites actions que les couples heureux pratiquent.
La beauté de ces comportements réside dans leur simplicité, car vous pouvez aisément les intégrer à votre routine quotidienne existante. Continuez à lire pour découvrir ces précieux conseils.
1. Créer des micro-moments de connexion
La première petite action que les couples heureux entreprennent est la création de micro-moments de connexion. Comme l’adjectif « micro » le suggère, il s’agit de brèves occasions qui génèrent un sentiment positif entre vous et votre partenaire.
Ces moments peuvent prendre la forme d’un bisous tendre du matin ou d’un étreinte avant que l’un d’entre vous ne parte travailler. Même si ces gestes peuvent sembler insignifiants, ils témoignent d’un choix actif que vous faites, signifiant ainsi que vous avez l’autre personne à l’esprit.
2. Demandez-vous comment est ou était la journée de chacun
Il est fréquent d’oublier de prendre des nouvelles les uns des autres lorsque la vie nous entraîne dans son tumulte quotidien. C’est pourquoi consentir à un effort délibéré pour demander comment s’est déroulée la journée de l’autre revêt une grande importance.
Cela peut se matérialiser par un moment de partage autour d’un repas, permettant ainsi de rester informé des événements de la journée. Vous pouvez également choisir de passer un coup de fil lorsque vous êtes dans le train de retour chez vous.
Si vous ne partagez pas le même lieu de vie avec votre partenaire, cette pratique se révèle être un excellent moyen de lui faire part des moments qui vous manquent lorsque vous n’êtes pas ensemble.
3. Soyez un auditeur actif
Être un auditeur actif est important, et cela va de pair avec le fait d’interroger votre partenaire sur sa journée.
Lorsque votre partenaire partage des moments, qu’ils soient anodins ou significatifs, il est primordial de lui accorder toute votre attention. Posez des questions et évitez de vous distraire avec votre téléphone pendant la conversation.
L’écoute active comprend également la capacité à reconnaître les émotions de votre partenaire, surtout lorsqu’il traverse des moments difficiles. Montrez un intérêt authentique pour ce qu’ils partagent et démontrez que vous êtes véritablement investi dans la discussion.
4. Accordez-vous une attention affectueuse
Les couples heureux ont généralement pour habitude de se montrer de l’affection par des gestes affectueux et des contacts physiques en dehors de la chambre à coucher. Des gestes tels que se tenir la main, se masser le dos ou jouer avec les cheveux sont autant de moyens simples de témoigner de l’affection.
Le contact physique est un langage d’amour courant, et même le plus petit geste peut avoir un impact significatif. Ces gestes transmettent également le message que votre partenaire est attiré par vous dans son ensemble, plutôt que seulement pendant les moments intimes.
5. Montrer votre appréciation
Exprimer sa gratitude en remerciant votre partenaire pour des tâches telles que vider le lave-vaisselle ou aller chercher les enfants à l’école peut être très bénéfique.
Beaucoup de gens peuvent considérer ces actions comme allant de soi, ou pensent que leur partenaire n’a pas besoin de reconnaissance pour des responsabilités quotidiennes. Cependant, montrer sa gratitude et son appréciation dépasse ces simples gestes.
Il ne s’agit pas de remettre un trophée à votre partenaire, mais plutôt de cultiver une atmosphère aimante et bienveillante au sein de votre foyer.
6. Faire des choses réfléchies avec générosité.
Accomplir des gestes attentionnés pour votre partenaire avec générosité a bien plus de valeur que de les effectuer par simple obligation. Apporter une tasse de thé à votre partenaire le matin ou lui laisser un petit mot d’amour sont des exemples de ces gestes significatifs.
