Si vous avez perdu quelque chose, vous avez simplement perdu l’illusion que cela vous appartenait

Comment peut-on faire face à une perte ?

Ce que vous avez perdu n’était pas la personne ou l’objet. Il/ elle ne vous a jamais appartenu. Vous n’êtes pas le propriétaire de qui que ce soit ou de quoi que ce soit. Vous avez perdu l’illusion que cela vous appartenait. Et c’est ce qui vous blessé.

La rencontre brutale avec la réalité que rien ne nous appartient perturbe profondément ceux qui créent leur vie sur l’illusion que le bonheur revient à revendiquer que des choses et des personnes nous appartiennent.

Même votre corps ne vous appartient pas. Vous n’avez pas créé votre corps. Un caillou, une fibre de coton, de l’eau, de la terre… rien de tout cela ne vous appartient. En réalité, tout appartient à mère nature.

Ce concept est au cœur du yoga et essentiel pour vivre en paix: rien ne vous appartient. Vous êtes juste vous. La conscience. L’âme.

C’est pour cette raison que les choses entrent et sortent de votre vie en échappant à votre contrôle, car elles ne vous appartiennent pas. Lorsque nous ne comprenons pas cela, nous faisons inévitablement l’expérience de la perte.

Et qu’en est-il de perdre des êtres chers?

Nous ressentons beaucoup de souffrance. Mais cette personne ne vous a jamais appartenu.

La personne n’a jamais été vraiment «votre» père ou «votre » sœur. Vous n’avez jamais possédé cette personne. Il s’agissait d’une âme éternelle venue jouer ce rôle dans votre vie, et désormais elle est partie.

Toutes les relations ont un début et une fin ici.

Nous naissons et nous allons mourir. Nous pouvons soulager la douleur de la séparation grâce à une dose de réalité: chaque personne a toujours existé et existera toujours. Seul votre temps avec cette personne prend fin.

Vous n’êtes qu’un touriste de passage. Vous êtes arrivé sans rien ni personne et vous partirez sans rien ni personne. Tout ce que vous avez vous est prêté pour être utilisé pendant que vous êtes ici.

La seule chose absolument certaine dans la vie est que vous partirez sans rien.

Le sentiment de perte est un appel à votre éveil. Nous devons nous éveiller à notre réalité interne.

Chaque pas que vous ferez dans cette direction vous apportera de grands avantages et bien-être positifs. Modifier les objectifs extrinsèques pour atteindre des objectifs intrinsèques.

Donner la priorité à la paix, à la santé émotionnelle, à l’amour, vous épargnera de la souffrance qui vient du fait que l’on se focalise sur des choses extérieures comme l’argent, les bien matériels, le statut social, etc.