Sandra Véringa
Je trouve ça drôle de voir comment tout fonctionne », a-t-elle dit. « Nous portons ces masques, cachant les parts de nous-mêmes qui font de nous des êtres humains – les éléments qui ont façonné notre identité, les piliers de nos histoires, nos leçons, nos cicatrices.
Nous dissimulons ce dont nous avons honte. Et oh, comme nous souffrons ! Mais nous ne voyons jamais la véritable source de cette souffrance.
Nous ne percevons jamais le poids des émotions enfouies en nous, ni ces peurs qui semblent nous alourdir et peser sur ceux qui ne comprennent pas nos fardeaux.
Nous nous persuadons que nous sommes les seuls à nous sentir perdus et seuls dans ce monde.
Nous croyons que personne ne peut comprendre notre souffrance ni les questions qui nous tourmentent. Nous pensons que les gens n’ont pas le temps de nous écouter, et que ceux qui le font ne le font que par politesse.
Nous avons donc abandonné trop tôt. Nous avons peur que les autres fuient à la vue de nos blessures et de notre passé. Nous pensons qu’ils ne peuvent pas saisir l’ampleur de ce que nous avons vécu, ni comprendre ce qui nous hante chaque nuit. Mais nous avons tort. Nous avons vraiment tort. Nous ne sommes pas seuls avec nos histoires et nos souffrances. Nous ne sommes pas seuls.
Et je pense que c’est là toute la beauté tragique de la situation.
Nous aspirons tous à une connexion véritable, et pourtant, nous évitons le contact visuel comme si c’était un danger. Nous cherchons désespérément des personnes qui pourraient comprendre nos expériences, sans réaliser que chacun d’entre nous a vécu des émotions similaires.
Au lieu de cela, nous nous forçons à montrer au monde que tout va bien, même quand nous avons cruellement besoin d’aide.
C’est ce paradoxe qui m’échappe. Voilà pourquoi la distance entre nous et ceux qui nous entourent ne cesse de grandir. Nous nous éloignons alors que nous devrions nous rapprocher.
En fin de compte, tout ce que nous voulons, c’est savoir que nous ne sommes pas seuls : 4 raisons
1. Le besoin d’appartenance
L’une des raisons fondamentales pour lesquelles nous cherchons à savoir que nous ne sommes pas seuls est notre besoin inné d’appartenance. Les êtres humains sont des créatures sociales qui trouvent du réconfort et du sens dans les relations et les connexions avec les autres.
Ce besoin d’appartenance est profondément ancré dans notre nature et se reflète dans nos relations familiales, amicales et communautaires. Savoir que nous ne sommes pas seuls nous assure que nous avons une place dans ce monde et que nous faisons partie d’un tout plus grand.
2. La Recherche de réassurance
La solitude peut parfois être une source de peur et d’angoisse. Savoir que nous ne sommes pas seuls nous offre une forme de réassurance contre les incertitudes et les défis de la vie.
La présence d’autres personnes dans notre vie, qu’elles soient des amis, des proches ou même des compagnons de route, nous aide à surmonter les difficultés en partageant les fardeaux et en trouvant du soutien.
3. La quête de signification et de validation
Nous cherchons souvent à confirmer que notre existence a un sens en nous comparant aux autres. Savoir que nous ne sommes pas seuls nous aide à trouver une forme de validation et de signification dans nos expériences. Lorsque nous constatons que d’autres partagent nos sentiments, nos idées ou nos défis, cela renforce notre sentiment que notre vécu a une valeur et qu’il est compris par autrui.
4. Le désir de connexion et de partage
Le désir de connexion est une autre raison essentielle. Nous avons besoin de partager nos expériences, nos émotions et nos pensées avec d’autres.
La connexion humaine est une source de joie, de compréhension et de croissance personnelle. Savoir que nous ne sommes pas seuls nous permet de créer des liens, de partager nos histoires et d’apprendre des expériences des autres, enrichissant ainsi notre propre vie.
Mais voici la véritable révélation :
Quand j’ai arrêté de me convaincre que les autres ne pouvaient jamais me comprendre, le monde s’est ouvert à moi de manière inattendue. J’ai vu les gens partager leurs propres histoires, résonner avec les miennes.
Lorsque j’ai cessé de penser que j’étais seul, j’ai découvert que j’étais entouré de personnes qui, comme moi, aspirent à une connexion sincère. C’est là que j’ai trouvé une beauté profonde.
C’est à ce moment-là que ma guérison a commencé, lorsque j’ai compris que notre besoin de connexion est bien plus fort que ce que nous imaginons.
