Méditation du troisième œil : 8 étapes pour faciliter l’ouverture du sixième chakra

Le troisième œil, également appelé « œil de l’âme ».

Il est considéré comme un symbole de sagesse par les bouddhistes et les hindous. Il s’agit entre autres du siège de l’intelligence, des capacités d’analyse et de synthèse, de l’imagination, de la créativité, de la volonté et de la mémoire. On l’associe généralement à la concentration et aux perceptions extra-sensorielles comme les capacités télépathiques, l’intuition ou la clairvoyance.

Au niveau physique, le troisième œil est lié au système nerveux, aux yeux, aux oreilles et au nez. Quand il est déséquilibré, il peut y avoir des dysfonctionnements comme des troubles neurologiques, la cécité, la surdité, et des problèmes d’apprentissage.

Notre corps est constitué de centres énergétiques que l’on appelle « chakras ».

D’après l’hindouisme, l’équilibre de ces chakras s’obtient selon notre relation avec nous-même, notre entourage, la nature, ainsi que l’univers. En sanskrit, le chakra est un vortex ou une roue en rotation. Parmi les nombreux chakras que nous possédons, sept sont considérés comme particulièrement importants, et le troisième œil est le sixième chakra. Ils commencent à la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête.

Nous devons d’abord ouvrir nos chakras ou les activer, car ils restent à l’état dormant tant qu’ils ne sont pas éveillés.

Découvrez une méditation simple en 8 étapes afin de faciliter l’ouverture de votre sixième chakra :

1. Prenez un moment pour vous.

Il est recommandé de méditer plutôt le matin, car c’est généralement à ce moment-là que nous nous concentrons le mieux.

2. Choisissez une position confortable pour méditer.

Il n’y a pas de meilleure posture en méditation, car tout dépend de votre souplesse et de votre morphologie.

3. Prenez des respirations profondes.

Ouvrez les portes et les fenêtres de votre esprit et libérez-vous de toutes les pensées et sentiments désagréables qui vous dérangent.

4. Fermez les yeux et focalisez-vous sur la zone qui se trouve entre vos sourcils.

Durant la méditation du troisième œil, vous entrez en contact avec vos énergies intérieures et les accumulez pour progresser vers une conscience spirituelle plus élevée. Vous obtenez la sagesse nécessaire pour reconnaître ce qui compose notre monde matériel pour aller au-delà.

Il est aussi possible de faire cette méditation en vous regardant dans un miroir. Lorsque vous inspirez, focalisez-vous sur la zone qui se trouve entre les sourcils. Imaginez une passerelle vers l’état d’éveil: vous pouvez laisser la conscience se développer au-delà des niveaux terrestres.

5. Laissez votre esprit errer.

Lorsque vous recherchez le sens de votre existence, vous établissez une connexion avec votre essence profonde à travers votre troisième œil.

6. Établissez le contact avec votre essence profonde.

Faites-le tout en laissant votre esprit voyager dans des endroits que vous n’imagineriez pas exister dans le monde matériel.

7. Ensuite, écoutez les voix qui se trouvent en vous.

Laissez-les résonner avec votre esprit. Prenez des respirations plus profondes et laissez votre corps et votre esprit se laisser envelopper peu à peu par l’énergie libérée. Cette énergie va de votre troisième œil vers d’autres parties du corps, envoyant des sensations positives à votre colonne vertébrale, descendant vers vos pieds et la plante de vos pieds.

8. Maintenant, imaginez que ce flux d’énergie guide votre vie réelle.

Vous êtes plus apaisé et êtes davantage capable de surmonter les défis car vous possédez la connaissance divine obtenue par le troisième œil. Vous avez l’impression d’être vivant de l’intérieur, ce qui vous permet aussi de répandre cette énergie à ceux qui vous entourent.

Nombreux sont ceux qui déclarent avoir observé différents visages pendant cette méditation. Votre troisième œil finira par s’ouvrir et révéler les visages des vies passées. Vous pouvez aussi observer des images démoniaques, mais n’ayez pas peur, car ils ne pourront rien vous faire.

Canalisez la vibration de l’amour pour diminuer la séparation et inclure ces visages ou entités dans le cadre de votre Soi. Vous vivrez une expérience spirituelle particulièrement enrichissante qui vous aidera à prendre conscience de la profondeur de la vie et de l’univers.