Les 5 manières les plus sûres d’augmenter votre fréquence vibratoire

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Les 5 manières les plus sûres d’ augmenter votre fréquence vibratoire

« Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration. » -Nikola Tesla

Une citation de Tesla qui décrit l’univers tout entier dans une seule phrase. Plus important encore, elle vous décrit et me décrit sous notre forme la plus naturelle, qu’est-ce que ‘l’énergie’!

Tandis que vous vaquez à vos activités quotidiennes, chaque moment, chaque action, chaque interaction et réaction a un impact global sur votre niveau vibratoire et votre état de bien-être.

Chaque choix que vous faites vous permet soit d’augmenter soit d’abaisser vos vibrations. Etant donné que nous sommes des êtres avec une énergie vibratoire, nous sommes chaque jour dans un état constant de changement, car l’énergie ne reste jamais la même.

Lorsque nous avons la chance d’avoir des jours favorables, notre énergie vibratoire tend vers des perspectives plus positives, mais qu’en est-il des jours où rien ne semble aller dans la bonne direction?

Nul besoin de s’inquiéter!

Selon mes recherches antérieures et mes études sur la vibration, j’ai découvert que les basses fréquences vibratoires sont souvent associées aux émotions négatives, à la peur, à la stagnation, à la léthargie, aux problèmes de santé, et même à la dépression.

Donc, pour faire l’expérience d’une meilleure santé, du bonheur et du bien-être, je vais partager avec vous 5 façons d’augmenter votre vibration en moins de 5 minutes!

1. Soyez davantage conscient du moment présent

Vivre dans le moment présent est la source d’alimentation de votre pouvoir et de votre énergie!

Si vous vivez constamment dans un état d’anxiété concernant l’avenir ou que vous revivez sans cesse les événements du passé, alors vous gaspillez l’énergie qui vous est disponible dans le moment le présent.

Donc vous devez encourager la pratique du pardon envers vous-même et les autres, et laissez aller le passé tout en coupant les liens que vous avez avec ces vibrations énergétiques basses.
Par cet acte, vous vous ouvrez à l’expérience de la magie et de la beauté de la vie dans « L’Ici et maintenant ».

2. Concentrez-vous sur votre respiration

Pour ressentir un transfert immédiat et énergique, fermez simplement vos yeux et concentrez votre esprit sur votre respiration.

Cette pratique vous fait directement plonger dans votre corps, calme votre système nerveux, et attire votre attention sur l’instant présent.

Lorsque vous vous concentrez sur votre souffle, vous devenez conscient de votre esprit et de sa tendance à passer sans cesse d’une pensée à une autre.

La discipline simple de la concentration vous ramène dans le présent et vous permet de découvrir toute la richesse qu’il possède.

C’est ce que j’appelle ‘devenir conscient de sa propre respiration’.

3. Soyez concentré sur la nature

Chaque fois que vous n’avez pas le moral, que vous avez une perte d’énergie ou que vous n’êtes pas en mesure de voir les choses clairement, rendez-vous directement dans la nature.

La nature est un stimulant naturel et un excellent moyen d’augmenter votre fréquence vibratoire.

Surtout, n’attendez pas que votre énergie soit basse pour passer du temps dans la nature; soyez proactif, consacrez chaque jour un peu de temps à cette activité!

Et si vous vous demandez quelle sorte d’activités vous pouvez faire dans la nature, voici une liste d’idées qui vous aideront à stimuler votre esprit:

– Faire une promenade dans un parc

– Faire du jardinage

– Méditer en plein air

– Aller à la plage

– Aller regarder le ciel de nuit

Ce ne sont là que quelques idées, mais il existe de nombreuses autres façons de profiter de la nature, alors soyez créatif!

Faire l’une de ces activités vous rappellera la beauté de la nature et élèvera votre esprit et votre fréquence!

4. Mettez l’accent sur l’action inspirée

Nous passons nos journées dans un fonctionnement constant multitâche, en cochant des éléments de notre liste de choses à faire.

Cela nous épuise et nous frustre, car notre liste de choses à faire ne cesse jamais de croitre et nous avons de moins en moins de temps.

Alors quelle est la solution?

Concentrez-vous sur l’action inspirée. Etablissez des priorités et agissez face aux choses qui ajoutent de la valeur à votre vie et aux vies de ceux qui vous entourent.
Il est important de savoir lever le pied et de se concentrer uniquement sur ce qui compte le plus.

5. Focalisez-vous sur vous

« Personne ne te connaît mieux que toi-même »

Alors prenez le temps de soigner vos sentiments.

On croit à tort que si un sentiment n’est pas positif, on devrait le réprimer.

Mais cela va à l’encontre de ce que veut dire ‘être spirituel’.

Dans la spiritualité, il s’agit de faire l’expérience de tous ses sentiments!

Donc au lieu d’étouffer vos sentiments et d’être affaibli par le poids grandissant que cela entraîne, ressentez et faites l’expérience de vos sentiments.

D’ailleurs, plus vous le ferez rapidement, plus il sera facile de libérer vos sentiments à faible énergie, et ainsi vous pourrez faire place aux bons sentiments de grande énergie tels que la joie, la satisfaction et le bien-être!

En réalité, vous êtes responsable de votre énergie.

Votre état, sur le plan énergétique, attire les expériences que vous vivez quotidiennement.

Donc, assurez-vous d’être engagé dans les pratiques quotidiennes telles que la pleine conscience, les habitudes à haute teneur énergétique, et l’alimentation saine afin de vous assurer que votre énergie vibratoire est au plus haut.

Lorsque vous puisez dans une fréquence vibratoire élevée, vous devenez rapidement un aimant qui attire l’amour, l’abondance, les expériences positives, les événements et les relations.

J’espère que ces conseils vous aideront à élever votre vibration!

Sur une vibration haute et importante!

Zane

Source augmenter votre fréquence :  www.ValhallaMind.com