Sandra Véringa
Mandalas et coloriages abstraits imprimables pour soulager le stress et aider à méditer
La méditation ne se résume pas seulement à s’asseoir tranquillement ou chanter des mantras.
C’est une façon de le faire, il n’y a aucun doute à ce sujet, mais on peut pratiquer la méditation partout et n’importe quand. Vous pouvez même méditer pendant que vous cuisinez !
Le coloriage de mandalas a d’incroyables effets apaisants sur l’esprit. Ce n’est pas seulement réservé aux enfants. « Je le recommande comme une technique de relaxation », déclare Antoni Martinez, un psychologue.
« Nous pouvons l’utiliser pour entrer dans un état plus créatif, plus libre. Je recommande de le faire dans un environnement calme, même avec de la musique Chill. Laissez-vous emporter par les couleurs et les lignes. »
Malheureusement, la plupart des livres de coloriage pour adultes coûtent cher, et on ne prend pas nécessairement le temps de s’en faire expédier. Donc en voici quelques-uns, il suffit d’enregistrer les images suivantes et de les imprimer !
Mandalas et coloriages abstraits imprimables:
Lequel préférez-vous ? Laissez-nous un commentaire ci-dessous !
Image Sources :
//joglokids.net/design-coloring-pages/adult-pattern-coloring-pages-4/
://sea4waterman.com/new-coloring-pages/flower-mandala-coloring-pages-free-printable/?v=1
//coolimages4free.com/printable
//www.supercoloring.com/coloring-pages/mandala
//printmandala.com/
//www.uniquecoloringpages.com/mandala-coloring-pages-and-book.html
https://liveyourbliss.net/coloring-mandalas/
//www.coloringcastle.com/mandala_coloring_pages.html
fatmumslim.com.au/five-of-the-best-adult-colouring-in-printables/
/koloringpages.com/mandala-coloring-pages/
//katibura.xyz/printable/adult-coloring-pages-printable-elephant
//www.art-is-fun.com/free-adult-coloring-pages/
/www.coloring-pages-adults.com/coloring-zen/
//www.selfcoloringpages.com/wp-content/uploads/2015/05/Butterflies-Coloring-Pages-For-Adults-1.jpg
://www.etsy.com/listing/235451220/adult-colouring-pageoriginal-hand-draw
//www.slate.com/blogs/the_eye/2015/04/07/johanna_basford_enchanted_forest_secret_garden_addictive_coloring_books.html
/www.colorpagesformom.com/coloringpages/flowers/flow36.jpg
Bien vu, pas mal.
Merci pour de si chouettes mandalas ! Ce soir, moi et mes fistons nous sommes en mode soirée mandala ! 🙂
De beaux motifs, merci bien
Moi, c’est la répétition musicale et l’improvisation au clavier qui me destresse
Je préfère le marquage fins et de grandes surfaces à colorier, je vais imprimer le 1,2,3 j’adore ce masque,4,5,6,9,11,13. Merci beaucoup de pouvoir imprimer.
Merciii !