Sandra Véringa
Pensez-vous avoir une maison encombrée ? Remplissez-vous consciemment chaque espace avec des objets reflétant votre personnalité ou vos goûts, aspirant à ce que chaque recoin soit une expression de vous-même ? Vous considérez-vous heureux dans cet agencement ?
Souvent, notre relation avec les objets dans notre maison reste inexplorée. Cela peut conduire à une accumulation constante, où nous continuons à ajouter des éléments décoratifs sans vraiment en avoir besoin ou en désirer.
Ce phénomène découle en partie de la culture de consommation dans laquelle nous vivons. Mais comment pouvons-nous changer cela ? Comment pouvons-nous commencer à envisager la simplicité et à réduire nos possessions ?
On accumule de plus en plus et on finit avec une maison encombrée
Les périodes de fêtes et les anniversaires qui reviennent régulièrement entraînent un afflux d’objets chez nous. Les cadeaux de nos proches viennent s’ajouter à la multitude d’articles déjà présents dans nos maisons.
Vivant dans une société consumériste, nous sommes conditionnés à valoriser les possessions matérielles. Face à un espace vide. Nous ressentons souvent le besoin de le combler en dépensant de l’argent pour acquérir de nouveaux objets. Mais que faire lorsque cette accumulation devient étouffante ? Quand nos possessions commencent à nous oppresser ?
Cependant, la pression mentale liée à l’attachement aux objets ou une maison encombrée peut être plus accablante que prévu.
Vous avez peut-être déjà commencé à ressentir cela. Chaque coin de chaque étagère est encombré de bibelots que vous avez accumulés au fil des années. Peut-être étaient-ils des cadeaux ou des achats personnels qui vous apportaient autrefois de la joie. Mais ils semblent désormais encombrer l’espace.
Il est normal de ressentir cela. Cela peut susciter des sentiments de culpabilité. Que ce soit parce que vous ne voulez pas vous défaire d’un cadeau affectueux ou parce que vous craignez de perdre de l’argent en vous en séparant. Cependant, considérez ceci : ces objets ont rempli leur objectif pendant des années. Vous avez pleinement profité de leur utilisation. Il est temps de passer à autre chose.
Nécessaire ou superflu ?
Lorsque vous commencez à évaluer vos possessions sous cet angle, vous réalisez progressivement combien vous conservez par pure obligation sentimentale.
Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez entreprendre immédiatement une grande opération de tri dans votre maison. Au lieu de cela, posez-vous ces questions pour déterminer s’il est peut-être temps d’entamer un processus de désencombrement plus radical :
- Votre maison paraît-elle trop encombrée ?
- Vous sentez-vous trop attaché aux objets sans réelle valeur sentimentale ?
- Si oui, pourquoi ?
- Est-ce un sentiment que vous pourriez surmonter ?
- Souhaitez-vous libérer de l’espace pour accueillir de nouvelles choses ?
- Est-ce que posséder moins d’objets vous procurerait un sentiment de liberté ?
- Et surtout, aspirez-vous simplement à une vie plus épurée ?
Entouré d’objets
Si vous êtes du genre à aimer être entouré de vos affaires, ou si vous préférez une esthétique maximaliste pour votre maison, c’est fantastique ! Il n’y a aucune pression à ressentir pour vous débarrasser de quoi que ce soit juste parce que cela pourrait être l’envie de certains autres. L’important est de vous assurer que votre lien avec ces objets reste sain. Et ne glisse pas vers une tendance à l’accumulation excessive, ce qui peut devenir problématique.
Cependant, si après avoir réfléchi aux questions ci-dessus, vous réalisez qu’un peu de désencombrement s’impose, voici quelques conseils pour vous y aider.
Si vous avez une maison encombrée voici 5 conseils qui peuvent vous aider
1. Commencez petit
Pour commencer, ne vous préoccupez pas encore des gros meubles. Laissez-les de côté pour le moment. Concentrez-vous d’abord sur les petites choses afin de libérer de l’espace.
Avant de passer en revue toutes vos possessions, prenez le temps de vous asseoir et de dresser une liste des objets que vous souhaitez absolument conserver. Il peut s’agir de photos de famille, d’objets hérités ou d’articles auxquels vous êtes profondément attaché pour des raisons sentimentales.
Dresser cette liste de mémoire vous assure de préserver les objets qui vous viennent spontanément à l’esprit. Si vous vous rappelez que vous les possédez et que vous pouvez exprimer vos sentiments à leur égard, alors il est probable qu’ils méritent d’être conservés.
2. Un par un
Ensuite, parcourez chaque pièce, chaque surface, et commencez à rassembler des objets. Munissez-vous d’un sac ou d’une boîte pour y placer les articles que vous envisagez de donner, vendre ou offrir. Utilisez un autre sac ou une autre boîte pour les articles qui ne valent pas la peine d’être transmis à quelqu’un d’autre.
Si vous éprouvez des difficultés à décider si vous devez conserver un article en particulier, posez-vous les questions suivantes :
Trouvez-vous cet objet esthétique ? Améliore-t-il votre bien-être ? Est-il fonctionnel ? Si oui, l’utilisez-vous réellement ? Est-ce qu’il vous retient dans le passé ? Est-ce qu’il reflète qui vous êtes aujourd’hui ? Le conservez-vous uniquement par culpabilité ? Le remarqueriez-vous s’il disparaissait ?
3. Faites un changement dans le décor
Une fois que vous avez trié les petits objets et décidé de leur sort. Vous pouvez ensuite passer à l’examen des objets plus volumineux. Peut-être avez-vous toujours détesté votre table à manger et envisagez-vous d’en acheter une nouvelle, plus petite.
Peut-être réalisez-vous que vous n’avez pas besoin d’un canapé, d’un fauteuil et d’une causeuse dans votre salon. Vos décisions seront influencées par votre espace disponible, vos préférences et votre vision pour votre maison.
Modifier ou éliminer ces éléments peut être plus difficile, mais cela aura également un impact plus immédiat sur votre environnement.
Dans l’ensemble, cette expérience consiste à reconsidérer votre relation avec vos possessions. Nos sentiments à l’égard des objets peuvent être étonnamment complexes, alors assurez-vous que ces émotions ne vous empêchent pas de pleinement profiter de votre vie.
4. La réduction
Il est possible que cette approche du désencombrement inspire des changements dans d’autres aspects de votre vie.
Peut-être commencez-vous à envisager de déménager dans une maison plus petite, ou vous vous rendez compte que vous souhaitez habiter dans un endroit nécessitant moins de déplacements en voiture, où tout est accessible à pied, ou où vous avez un accès plus pratique aux transports en commun.
5. Reconsidérer vos activités
Si vous avez une maison encombrée, en plus de réfléchir à votre espace de vie, prenez le temps d’évaluer vos activités quotidiennes et vos engagements.
Identifiez celles qui vous apportent vraiment de la joie, de la satisfaction et du bien-être, et celles qui vous accablent ou vous stressent inutilement. Envisagez de réduire vos engagements pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous, vous permettant ainsi de vivre une vie plus équilibrée et satisfaisante.
Conclusion si vous avez une maison encombrée
Adopter un style de vie plus minimaliste peut apporter de nombreux bienfaits pour notre bien-être physique et mental. Ces exercices visent à vous aider à simplifier votre vie en vous débarrassant du superflu et en vous concentrant sur l’essentiel.
Le désordre et l’accumulation d’objets au fil du temps peuvent encombrer non seulement notre espace physique, mais aussi notre esprit. Ils peuvent créer un sentiment d’oppression et de stress, nous empêchant de pleinement profiter de la simplicité et de la tranquillité de la vie. Par conséquent, en apprenant à minimiser et à organiser nos possessions. Nous pouvons libérer de l’espace dans notre maison encombrée et dans notre esprit, ce qui nous permet d’avoir une existence plus sereine et équilibrée.
Cependant, adopter un mode de vie minimaliste ne signifie pas nécessairement se priver des choses que nous aimons. Au contraire, cela signifie simplement repenser notre relation avec les objets et les possessions matérielles. En nous concentrant sur ce qui est vraiment important pour nous et en nous débarrassant du superflu, nous pouvons découvrir une nouvelle forme de liberté et de contentement.
Nous pouvons ainsi consacrer notre énergie à ce qui compte vraiment dans la vie, que ce soit nos relations, nos passions, ou simplement savourer les petits plaisirs de chaque jour.
Pour finir, adopter un style de vie minimaliste nous permet de vivre plus intentionnellement et de profiter pleinement de chaque instant, ce que nous méritons tous.
