9 choses que vous devez retenir lorsque vous avez un partenaire hypersensible

Si vous partagez votre vie avec une personne dotée d’une grande sensibilité, vous avez sans doute remarqué qu’elle a une personnalité différente de la plupart des gens.

C’est quelqu’un de sociable, et elle ne cherche pas constamment  l’attention du public. C’est une personne idéale avec qui converser, mais qui est tout de même assez particulière avec les personnes avec lesquelles elle parle.

De nature intuitive, ces personnalités sont un véritable trésor et nécessitent une approche unique. Soyez honnête, ouvert d’esprit, afin d’avoir un échange très divertissant!

Ne les incitez pas à la confrontation

Elles ne répondent pas bien à l’agression ou à la confrontation. Vous devriez vous sentir libre de leur parler de ce qui vous tracasse, mais pour que l’on vous écoute vous devriez le faire gentiment et calmement.

Prenez le temps de vous assurer qu’elles se sentent comprises

Ce sont des personnes souvent mal comprises en raison de jugements et des erreurs d’information. Ne les faites pas se sentir aliénées ou gênées à cause de leur caractère. Demandez des clarifications ou qu’elles répètent certaines paroles qui auraient pu être mal interprétées. Ne vous précipitez pas à fonder des hypothèses ou des jugements.

Elles ont parfois des difficultés à s’endormir

Soyez prêt à ce qu’elles se lèvent souvent tôt le matin ou à ce qu’elles se couchent très tard le soir. Leur esprit s’active constamment avec une grande intensité, analysant la vie et établissant une meilleure compréhension. Une fois qu’il est temps de s’assouplir, elles peuvent avoir du mal à se détendre. Faites preuve de patience et faites leur sortir la tête du sable.

Elles ne peuvent pas être quelqu’un qu’elles ne sont pas, donc évitez de vouloir les changer

Tout au long de leur vie, il y a toujours eu une personne qui a tenté de les « durcir » avec la volonté de les « améliorer ». Votre partenaire a une personnalité unique et belle avec des raisons pour de telles différences.

Elles poursuivent leur tendance dans l’indifférence et l’apathie.

Le monde a désespérément besoin de ce genre d’approche, et si vous essayez de vous détourner de celle-ci, vous pourriez probablement tirer avantage de l’adoption de cette sensibilité.

Le rapport intime n’est pas un simple jeu

Image crédit : shutterstock.com

Elles lisent à travers les gens comme des livres et sont très exigeantes envers les personnes avec qui elles s’ouvrent. Afin de se sentir suffisamment à l’aise pour s’ouvrir à vous et entretenir un rapport plus intime, il est important qu’il y ait une quantité massive de confiance et d’amour. Respectez leur sensibilité et prêtez attention à leurs besoins. Partagez également vos besoins afin d’entretenir une communication favorable.

Donnez-leur du temps pour recharger leurs batteries 

Être en public et surmonter les problèmes de la vie peut être épuisant pour tout le monde. La plupart des personnes qui sont sensibles arrivent à mieux recharger leurs batteries lorsqu’elles sont seules et livrées à elles-mêmes. Ce n’est pas parce qu’elles n’aiment pas votre compagnie, mais parfois la solitude simplifie réellement la situation en les aidant à se concentrer sur ce qui doit être fait.

Elles éprouvent beaucoup de compassion 

Elles seront en mesure de détecter vos émotions dès l’instant où vous rentrez dans la pièce. Nul besoin de vous embêter à cacher vos émotions et vos pensées, elles savent ressentir lorsque quelque chose ne va pas. Il ne s’agit pas ici de curiosité ou de vouloir dévoiler votre ressentis à tout prix, c’est tout simplement qu’elles désirent vous voir heureux.

Elles peuvent être envahies par leurs émotions et les situations publiques

Si vous perdez leur trace lors d’une fête, vous serez sûr de les retrouver dans la salle de bains, à l’extérieur ou dans une chambre vide. Elles ressentent parfois le besoin de s’éloigner des situations stimulantes pour se recentrer. Parfois une situation peut vite les submerger, alors soyez prêt à les soutenir de diverses façons.

Elles peuvent parfois avoir besoin d’espace, une épaule sur laquelle se reposer, un verre d’eau, du réconfort ou un moment de répit. Faites de votre mieux pour les mettre en confiance et les respecter.

Elles se livrent à leurs sens

Alors que le plupart d’entre nous s’appuient sur un sens dominant, les personnes sensibles ont tendance à avoir recours à tous leurs sens. Non seulement elles ressentent l’émotion plus intensément, mais elles peuvent également être très sensibles aux goûts forts, aux bruits, aux visuels, aux sons et au toucher.

Sandra Véringa