Sandra Véringa
lorsque cela s’avère payant, ce qui est le plus souvent le cas. L’intuition parentale peut empêcher votre enfant d’être exposé à un danger. voici comment lui faire confiance et mieux l’interpréter. Si vous êtes père ou mère. Il est probable que, à un moment donné, vous ayez fait appel à votre intuition parentale.
L’intuition parentale c’est quoi ?
L’intuition parentale est une capacité innée ou instinctive que les parents développent au fil du temps. Leur permettant de comprendre les besoins de leurs enfants, de prendre des décisions éclairées. Et de détecter d’éventuels dangers ou préoccupations.
C’est une forme de compréhension intuitive qui guide les parents dans leurs choix éducatifs. Et dans la création d’un environnement sûr et sain pour leurs enfants. Cette intuition se base souvent sur une connexion émotionnelle profonde entre les parents et leurs enfants. Ainsi que sur l’expérience et le lien biologique. Elle joue un rôle essentiel dans la prise de décisions parentales et contribue au bien-être global de la famille.
Voici un exemple concret :
Une nuit, une mère est restée éveillée tard pour regarder un film avec ses enfants. À la fin du film, son fils s’était endormi sur le canapé. Et ne voulant pas le déranger car il ne se sentait pas bien. Elle a décidé d’emmener sa fille à l’étage, de la mettre au lit, et de se coucher elle-même. Cependant, elle ne voulait pas laisser son fils seul.
Après avoir border son enfant, elle est redescendue pour dormir sur le canapé avec son fils. Vers 1 heure du matin, sans raison particulière. Elle s’est réveillée et n’a pas pu se rendormir, ce qui n’était pas habituel pour elle. Pour occuper son temps, elle a décidé de préparer une collation et de faire défiler son téléphone. Tout en pensant que se lever à cette heure de la nuit ne lui ressemblait pas du tout.
Une heure plus tard, alors qu’elle commençait enfin à s’assoupir, elle entendit une porte s’ouvrir. Initialement, elle pensait que son mari s’était réveillé pour aller aux toilettes. Mais quelque chose lui dicta de s’asseoir et de surveiller la porte arrière. À sa grande horreur, quelqu’un se tenait là, essayant d’entrer dans sa maison.
Elle a crié, surprenant l’intrus potentiel qui s’est enfui. Heureusement, sa famille n’a pas été blessée, et la mère ne pouvait s’empêcher de ressentir de la gratitude. Elle était reconnaissante que son instinct lui ait dit de ne pas laisser son fils seul en bas. Et reconnaissante que quelque chose dans son esprit l’ait empêchée de dormir. Et reconnaissante que l’individu se soit enfui lorsqu’elle a crié. Son intuition parentale l’a guidée pour agir et réagir d’une manière qu’elle n’aurait peut-être pas adoptée autrement. Peut-être que cela a préservé la vie de tous.
Mais qu’est-ce que l’intuition parentale ?
La science moderne définie l’intuition parentale comme une capacité innée à comprendre ce qui est le mieux pour son enfant. D’autres interprétations caractérisent cette intuition comme une connaissance instinctive des moments où quelque chose ne va pas, n’est pas optimal, ou lorsque des dangers menacent son enfant.
Bien que ces définitions fournissent des informations, elles ne répondent pas à la question de l’origine de l’intuition parentale.
- Est-ce inscrit dans notre ADN évolutif ?
- S’agit-il d’instincts de survie transmis à travers des générations d’expérience en matière d’éducation des enfants ?
- Ou relève-t-elle du domaine spirituel. Avec des anges ou des guides spirituels qui nous assistent, nous et nos enfants, pour éviter le mal ?
Melissa Ifill, LCSW, décrit l’intuition parentale comme notre « instinct qui nous guide tout au long de la vie ».
Elle poursuit en expliquant que ce « sixième sens » est amplifié lorsque nous sommes émotionnellement connectés aux personnes. En tant que parents, en raison du lien émotionnel avec nos enfants et du lien que nous partageons à travers l’ADN, cet instinct peut être particulièrement renforcé.
Eric Warren Jr., est du même avis.
« L’intuition parentale est le sentiment automatique de prendre la bonne décision. Que les parents développent au fil du temps en élevant leurs enfants », affirme-t-il. « Cette intuition parentale agit comme une boussole interne. Aidant les parents à orienter leurs enfants dans leurs choix et à éviter certaines actions. »
Il est fort probable que vous ayez déjà été dans une situation où votre propre instinct vous guidait vers une action ou vous incitait à éviter quelque chose.
Avez-vous suivi cet instinct en lui faisant confiance, ou l’avez-vous ignoré ?
« Accorder votre confiance à votre intuition dans toutes les situations vous permet d’agir en accord avec vos valeurs. Et avec ce que votre esprit désire », explique Ifill. « L’esprit, le corps et l’âme sont parfaitement alignés dans tout ce que nous faisons.
Ainsi, le sentiment instinctif que vous ressentez est une combinaison de votre esprit conscient et de votre inconscient. Faire confiance à votre intuition vous permet de mieux vous comprendre. Et d’ajuster vos comportements en fonction de ceux de vos enfants. Et, si c’est fait de manière précise, peut contribuer au développement de relations plus étroites avec eux.
En tant que parents, il faut faire confiance à notre intuition.
Et cela commence par lui accorder du respect. « Les instincts maternels et paternels sont une réalité tangible, et lorsque vous ressentez que quelque chose ne va pas. Comprenez que vous êtes qualifié pour investiguer », explique Warren.
« Bien sûr, à mesure que les enfants grandissent, vous cherchez à développer une relation de confiance. Mais ne laissez jamais votre désir de confiance prendre le dessus sur votre nécessité d’évaluation. »
Et ajoute : « Il est extrêmement important de cultiver la curiosité lorsque votre instinct vous parle. Apprendre à apaiser votre système nerveux et à vous engager continuellement dans l’apprentissage de « vous-même ». Vous aide à décoder la manière dont votre corps communique avec vous, suscitant ainsi une curiosité pour comprendre ce qu’il exprime.
Nous devons exercer notre curiosité avant de réagir impulsivement à ces sentiments. Car l’intuition peut souvent être confondue avec les récits et les idées influencés par l’ego. Les récits et les idées basés sur l’ego peuvent être nuisibles aux relations et entraver la croissance de nos enfants. Il est donc impératif de faire la distinction entre nos réactions et d’agir dans une perspective de bien-être plutôt que simplement de peur. »
Melissa Ifill, propose ces conseils d’expertes aux parents qui souhaitent mieux faire confiance à leur intuition et la comprendre davantage :
- Pratiquez quotidiennement l’écoute de votre corps.
- Assurez-vous d’être dans un état de calme – les techniques de respiration profonde sont particulièrement efficaces pour ça.
- Soyez attentif aux sensations dans votre corps.
- Interrogez votre corps sur la signification de ces sensations.
- Demandez-lui pourquoi ces sensations sont importantes.
- Choisissez la manière dont vous souhaitez réagir à ces informations.
- Gardez une trace de vos sentiments, des réponses que vous avez choisies et des résultats obtenus.
- Familiarisez-vous avec vos schémas. En identifiant quels sentiments et quelles réponses conduisent aux résultats souhaités, et lesquels ne le font pas.
- Ajustez et répétez.
Warren affirme que la bouche peut mentir, mais l’instinct, pas vraiment. Faites-lui confiance, car cela est bénéfique tant pour vous que pour votre famille.
« L’intuition parentale est la capacité de « savoir » quelque chose sans avoir à y réfléchir consciemment.
La suivre peut vous aider à prendre des décisions plus éclairées en tant que parent », explique Warren. « L’utilisation de l’intuition dans la parentalité est précieuse à bien des égards. Notamment pour protéger vos enfants d’un danger ou d’un préjudice, qu’il soit présent en personne ou via un écran. L’intuition parentale est un ingrédient essentiel dans la composition d’un environnement familial sain.
