Jean-Charles Réno
« Votre vision de la vie reflète directement à quel point vous vous aimez vous-même. » ~ Lululémon
« Mon existence sur cette terre est inutile. »
Cette pensée nous a probablement tous traversé l’esprit un jour ou l’autre.
Notre vie moderne est parfois dépourvue de bonheur et de paix car il y a trop de choses à faire et de nombreux désirs impossibles à satisfaire. La réalisation du soi est un moyen idéal pour se reconnecter à soi-même.
C’est un processus d’entretien de l’âme lorsque vous ne vous considérez pas comme un corps physique, mais comme une incarnation de la conscience joyeuse avec l’énergie de la vie.
La réalisation du Soi est la compréhension intuitive du « Soi ». C’est un voyage d’exploration de soi à travers la prise de conscience et la reconnaissance de ce que nous sommes.
Le vrai bonheur vient du fait d’être content et fier de soi .
J’ai décidé que j’allais consacrer mon temps à apprendre et à travailler sur mes compétences. Je suis heureux de cette décision et je me sens mieux dans ma peau parce que je l’ai prise pour moi.
J’ai appris certaines choses sur le choix du bon chemin pour vous-même, en me concentrant sur ce qui peut vous rendre plus heureux. Si vous avez du mal à faire ce choix, voici ce que je vous recommande :
Laissez tomber vos soucis.
L’inquiétude est un fardeau pour votre âme, votre corps et votre esprit. Elle peut vous tenir éveillé toute la nuit si vous la laissez faire. Trouvez du réconfort dans le fait que tout arrive pour une raison et que tout se mettra en place au bon moment.
Pendant ma période de faible estime de soi et d’incertitude extrême, je remettais constamment en question tous les aspects de ma vie. Je me couchais frustré et contrarié car je me disais que je n’étais pas assez bien et que j’aurais aimé être comme tous ceux de mon âge.
En vous dénigrant constamment et en vous souciant de tout ce qui vous arrive, vous passez à côté du bonheur que vous auriez pu avoir depuis le début.
N’essayez pas de plaire ou d’impressionner quelqu’un d’autre que vous-même.
Le besoin d’impressionner, de plaire et de se comparer aux autres est l’une des causes les plus fréquentes de la faible estime de soi. Tant que vous essaierez de plaire aux autres et de répondre à leurs attentes, vous aurez du mal à vous aimer et à vous accepter.
Ce que j’ai appris, c’est que nous ne trouvons pas le bonheur en voulant plaire aux autres. Le bonheur vient du fait de se sentir satisfait de sa propre vie et de ses objectifs.
Reconnaissez vos qualités et vos talents uniques.
Tout le monde est différent. Déterminez dans quoi vous êtes bon et ce qui vous distingue des autres. Votre mission est de créer une raison d’être ici.
Croyez en votre chemin.
Lorsque vous commencerez à comprendre ce que vous voulez dans la vie, vous devrez surmonter des obstacles. Ne laissez rien ni personne vous décourager. Croyez en vous et croyez en vos décisions.
Restez positif et continuez d’avancer.
Prenez votre temps.
La vie ne vient pas avec un livre de règles ou des délais pour accomplir certaines choses. J’ai toujours pensé que je devais être au même niveau que tous ceux de mon âge. Mais la vie n’est pas une course ou un concours.
Ayez foi dans le fait que vous êtes exactement là où vous devez être à ce moment précis et tant que vous êtes heureux et épanoui dans votre vie, ne laissez personne vous convaincre que vous n’êtes pas là où vous devez être. Soyez le seul juge de ce que vous voulez changer dans votre vie et faites-le pour vous .
Entourez-vous le plus possible de positivité.
Essayez de limiter le temps que vous passez avec des personnes qui dénoncent, jugent ou ridiculisent. Choisissez de vous entourer de plus d’influences positives et inspirantes. Vous vous sentirez beaucoup plus heureux et mieux dans votre peau si vous le faites.
Ecrivez une liste d’expressions ou de citations qui vous encouragent ou vous inspirent et conservez-la où vous pouvez la voir chaque jour. Essayez de mettre la liste sous votre oreiller ou sur la porte de votre réfrigérateur.
La chose la plus importante à retenir est que cela en vaut la peine, vous pouvez y arriver, et être heureux. La vie ne vous fera jamais vivre des situations que vous n’êtes pas capable de gérer ou de surmonter.
Une fois que vous commencerez à vous accepter et à vous aimer ainsi que votre chemin désiré, la fumée se dissipera et vous respirerez à nouveau facilement. Soyez doux et gentil avec vous-même et la vie sera beaucoup plus lumineuse.
