Claire Cordon
Parfois, on peut associer la spiritualité à de la magie ou penser qu’il s’agit de quelque chose qui ne peut être pratiqué que par des individus conscients ou instruits.
Mais en réalité, ce n’est pas aussi complexe que ça, nous vivons toujours les mêmes expériences quotidiennes. Il n’y a que notre manière de les voir qui change.
Inviter la spiritualité dans sa vie : 7 façons d’y parvenir si vous souhaitez vous connecter davantage à votre moi intérieur :
L’intuition:
Nous naissons tous avec ce que nous appelons l’intuition. Néanmoins, plus les années passent et plus nous commençons à l’ignorer, car nous accordons plus d’importance à la logique et au raisonnement. Apportez une plus grande attention à votre intuition , vous pourrez ainsi entrer en contact avec votre être intérieur.
L’apprentissage:
Apprendre de nouvelles choses chaque jour est le meilleur partenaire que vous puissiez avoir dans votre quête spirituelle. Si vous prenez conscience que l’apprentissage est infini, cela vous mènera loin.
La pleine conscience:
La pleine conscience est l’art de se focaliser seulement sur le moment présent. Ainsi, vous ne restez pas accroché à certains moments, car vous avez conscience qu’ils appartiennent au passé, bien que vous si vous y pensiez.
La méditation:
La méditation est l’art de la concentration. Elle exige une grande discipline, mais les les bénéfices qu’elle apporte en valent vraiment la peine. Lorsque votre esprit gère de nombreuses choses en même temps, la méditation permet à votre esprit de se reposer en le laissant se concentrer sur une seule chose à la fois.
La nature:
La nature est l’outil le plus puissant qui existe. Méditer en pleine nature, dans un air pur, est vraiment inspirant.
La reconnaissance:
Vous l’ignorez peut-être, mais vous pouvez être reconnaissant pour de nombreuses choses dans la vie. Et à moins de compter vos bénédictions et d’être reconnaissant pour ce que vous avez déjà, vous n’ouvririez jamais les portes de tout ce que vous pouvez avoir.
S’ouvrir:
Lorsque vous ouvrez votre esprit aux possibilités, vous réalisez que votre vie était en réalité soumise à des contraintes. Tout ce que vous vivez se produit pour une raison, et une fois que vous vous éveillez aux merveilles de la vie, vous commencez à voir des miracles se manifester dans votre vie.
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