Identifiez les 10 voleurs d'énergie selon le Dalaï Lama

Le Dalaï Lama, est le leader politique du Tibet, s’est efforcé de faire du Tibet un état démocratique et indépendant de la Chine. Et lui et ses partisans sont exilés en Inde.

On pense que les dalaï-lamas sont la réincarnation d’Avalokitesvara, une divinité bouddhiste importante et la personnification de la compassion. Les dalaï-lamas sont également des êtres éclairés qui ont reporté leur propre vie après la mort et choisi de renaître au profit de l’humanité. «Dalai» signifie «océan» en mongol (le nom «Gyatso» vient du mot tibétain signifiant océan). «Lama» est l’équivalent du mot sanscrit «guru», ou enseignant spirituel. Mis ensemble, le titre de Dalaï Lama est littéralement « L’enseignant océan « , ce qui signifie un « enseignant spirituellement aussi profond que l’océan ».

Enseignements bouddhistes

Le bouddhisme a été créé au sixième siècle, avant notre ère, avec la naissance du Bouddha Siddhartha Gautama, ce qui en fait l’une des plus anciennes religions pratiquées encore aujourd’hui. Originaire d’Inde, la religion s’est répandue dans la plupart de l’Asie orientale et méridionale. Le bouddhisme est venu au Tibet au 8ème siècle. Contrairement à d’autres religions centrées sur un être suprême, le bouddhisme est centré sur quatre vérités fondamentales: la vie n’est pas parfaite; les gens ne sont pas satisfaits en essayant de rendre leur vie parfaite; les gens peuvent se rendre compte qu’il existe une meilleure façon de se réaliser; et en vivant sa vie par la sagesse, la conduite éthique et la discipline mentale, les gens atteindront l’illumination.

Les dix voleurs d’énergie d’après le Dalaï Lama :

1. Éloignez-vous des personnes qui viennent juste pour les commérages.

Problèmes, histoires désastreuses, peur et jugement des autres. Si quelqu’un cherche une poubelle pour jeter ses ordures à l’intérieur, ne le laissez pas entrer dans votre esprit.

2. Payez vos dettes à temps.

Dans le même temps, faites payer celui qui vous doit quelque chose ou choisissez de l’en affranchir, s’il est impossible de l’y contraindre.

3. Tenez vos promesses .

Si vous ne tenez pas vos promesses, demandez-vous d’où vient cette réticence. Vous avez toujours le droit de changer d’avis, de vous excuser, de compenser, de renégocier et de proposer une autre alternative face à une promesse non tenue. Le moyen le plus simple d’éviter le non-respect de quelque chose que vous ne voulez pas faire est de dire «NON» dès le début.

4 Ménagez-vous

Éliminez, dans la mesure du possible, et déléguez les tâches que vous préférez ne pas faire , en consacrant votre temps à ce que vous aimez faire.

5. Donnez-vous la permission.

Pour une pause, lorsque vous êtes dans un moment où vous en avez besoin et donnez-vous la permission d’agir lorsque c’est le bon moment.

6. Jetez, ordonnez, organisez …

Rien ne vous prend plus d’énergie qu’un espace encombré plein de choses du passé dont vous n’avez plus besoin.

7. Donnez la priorité à votre santé.

Sans la santé, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Prenez le temps de comprendre ce que votre corps vous dit et soyez à l’écoute de ses besoins.

8. Faites face aux situations toxiques.

Que vous souffriez à cause d’un ami ou d’un membre de la famille, ou d’ actions négatives d’un partenaire ou d’un groupe. Prenez les mesures nécessaires pour changer cela.

9. Acceptez.

Ce n’est pas de la résignation, mais rien ne vous fait perdre plus d’énergie que de résister et de combattre une situation que vous ne pouvez pas changer.