Carole Mazeau
Avez-vous déjà été considéré comme bizarre parce que vous étiez stressé lorsque vous deviez prendre une décision ?
Ou parce que vous aviez besoin de prendre un moment pour vous afin de vous ressourcer après une longue journée de travail ?
Ou simplement parce que vous avez été ému par une œuvre d’art ?
En réalité, vous n’êtes pas quelqu’un de bizarre, vous êtes simplement hypersensible, comme environ 20% de la population. Selon des recherches, les « personnes hautement sensibles »ou hypersensibles représenteraient environ 15 à 25 % de la population.
Dans la science, le terme «grande sensibilité» renvoie à une personne ayant de fortes réactions émotionnelles face à des facteurs externes et internes.
Mais cela peut différer d’une personne à l’autre.
Peut-être que vous essayez d’éviter les endroits où il y a beaucoup de bruit ou beaucoup de monde, car vous vous sentez submergé. Ou qu’une longue liste de tâches sape facilement votre énergie.
L’hypersensibilité signifie qu’une grande partie de la stimulation dans le monde – chaque information que votre cerveau reçoit – est traitée, ce qui déclenche des émotions. Vous l’ignorez peut-être, mais il s’agit d’une superpuissance.
Les personnes hypersensibles possèdent une grande empathie.
Elles sont émues par les problèmes des autres et feront leur possible pour les aider à aller mieux.
En tant que personne hypersensible, vous sentez lorsqu’une personne autour de vous ne va pas bien et vous serez toujours là pour offrir votre aide. Les personnes hypersensibles sont de bons auditeurs et des interlocuteurs incroyables, car elles se soucient vraiment des sentiments des autres.
Ils s’inspirent facilement du monde qui les entoure.
Une simple promenade dans la forêt peut être très émouvante pour une personne hypersensible car elle est capable d’apprécier profondément chaque petit détail.
Par conséquent, ces personnes sont susceptibles de voir la beauté dans chaque petit détail.
L’enthousiasme qu’elles dégagent est souvent contagieux. Leur passion peut souvent être un phare de lumière, une véritable bouffée d’air frais pour leur entourage.
Facilement inspirées par la beauté qu’ils voient, les personnes hypersensibles ont tendance à être créatives et à déborder d’imagination. Elles s’investissent corps et âme dans les projets dans lesquels elles sont engagées, car elles sont sûres d’aller jusqu’au bout.
Si vous faites partie de ces êtres hypersensibles, célébrez votre superpuissance. Être une personne qui ressent profondément les choses et qui aime donner aux autres est un don dont vous devriez être fier.
Pour Saverio Tomasella, au sujet de l’hypersensibilité « Devenir humain est une conquête quotidienne, et celle-ci passe par la fierté d’être sensible »
