Lucas L.
Certaines personnes croient que jusqu’à 95% de notre activité mentale se passe dans le subconscient, juste en dessous de notre conscience. Cette partie «sous-marine» de l’esprit n’est jamais inactive, car elle continue de collecter et de traiter des informations même quand nous dormons.
Même si ce modèle est remis en question par certains scientifiques. Les sages et ceux qui se consacrent au développement personnel savent depuis longtemps que ces régions de l’esprit sont programmables. avec une intention consciente, processus que l’on peut réaliser avec une affirmation et un mantra.
En tant qu’outil spirituel, les moines des traditions orientales utilisent des mantras depuis la nuit des temps avec des chapelets. La valeur de ce type de méditation est bien comprise par les praticiens, bien que difficile à quantifier. Cela offre un moyen simple mais puissant de créer l’émergence de résultats positifs souhaités dans la personnalité, les habitudes, les croyances et les émotions.
«Le mantra est un groupe spécialisé de sons et de vibrations qui nous affectent positivement . Les effets du son sur le cerveau ont été mis en évidence par l’électroencéphalographie (EEG). Ainsi que par des modifications physiques documentées (température de la peau, fréquence cardiaque, fréquence respiratoire entre autres). Même si nous pouvons consciemment vouloir supprimer certains schémas de pensée. Ils peuvent être difficiles à rompre car ils sont formés à des niveaux subconscients. C’est là que le mantra peut être très efficace. »~ déclare Christina Sarich
L’esprit subconscient s’apparente à la partie invisible de l’iceberg qui reste immergée sous l’eau.
Le prêtre hindou et orateur international Dandapāni explique en quoi les mantras ressemblent aux affirmations.
Et sur la manière dont ils fonctionnent pour reprogrammer l’esprit subconscient. Dans une interview avec Brian Rose de London Real, Dandapāni explique pourquoi la simple répétition concentrée du son peut entraîner des changements aussi positifs dans le comportement personnel.
«Il s’agit de perles d’affirmation ou de mantra. Nous les utilisons pour programmer notre subconscient. Comme nous chantons sur chaque perle, nous chantons une affirmation. Je suis heureux ou confiant. Et nous répétons le même chant encore et encore, et il y a 108 perles. »
Néanmoins, il ne suffit pas de dire une phrase 108 fois, et comme il l’explique, trois ingrédients sont nécessaires. «Choix concis de mots positifs, visualisation claire et sentiment correspondant».
Le processus de visualisation est essentiel.
Si vous chantez: « J’aime les pommes », le mot « pomme » rendrait le cerveau confus, à moins qu’une image très claire de la pomme ne soit présentée avec le mantra.
En ce qui concerne un sentiment correspondant, il révèle comment ressentir l’émotion et que l’émotion est énergie, citant Nikola Tesla.
«Tesla avait cette belle maxime qui résume très bien la philosophie hindoue. Il a déclaré que «pour trouver les secrets de l’univers, penser en termes d’énergie, de fréquence et de vibration». Donc tout est constitué d’énergie qui vibre à sa propre fréquence.
Ce que nous croyons, c’est que si votre subconscient est rempli de motifs qui vibrent à une certaine fréquence… Et si vous pouvez aller dans votre subconscient, et créer un motif, lui insuffler de l’énergie qui vibre à une certaine fréquence. Vous pouvez attirer des objets qui en possèdent une semblable. »
L’effet combiné de l’utilisation intentionnelle du son, de la visualisation et de l’émotion pour créer un changement positif peut prévaloir sur le contenu du subconscient. Il développe dans la vidéo qui suit :
Voir aussi : Le mantra de la guérison ultime /Source : Waking Times
Tres interessant, un peu etonnee toujours du decorum qui entoure ces gurus mais dans l’ensemble ils sont porteurs d’enseignements qui depassent nos turpitudes quotidiennes. Lorsque je suis aux ronds points avec mon gilet jaune, j aime a penser qu il existe autre chose que les malheurs qui nous accablent immediatement. Bien a vous.