9 choses que font les gens qui ont une dépression masquée

Crédit photo : dans une chambre froide / Casey Muir-Taylor via flic.kr

9 choses que font les gens qui ont une dépression masquée

Même si la compréhension de la dépression s’est quelque peu améliorée au fil des ans, dans notre société, nous méprenons ou négligeons fréquemment la dépression et ses symptômes.

À cause de la stigmatisation continue, nous ne reconnaissons pas toujours quand les gens autour de nous souffrent de cette maladie. Pire encore, trop de gens ne sont pas diagnostiqués à cause des hypothèses erronées sur la façon dont la dépression se manifeste et ce qu’il faut chercher.

Cela se traduit par un certain nombre de personnes qui ont une dépression masquée. En particulier lorsqu’une personne souffrant de dépression n’est pas diagnostiquée, elle peut développer des moyens de faire face aux problèmes qui dissimulent sa maladie à son entourage ou l’empêchent de reconnaître ses symptômes pour ce qu’ils sont.

Nous devons désapprendre l’hypothèse que la souffrance est toujours clairement visible pour nous, afin d’être en mesure de mieux comprendre et aider ceux qui luttent contre des maladies qui passent inaperçues. Voici quelques signes qui indiquent que quelqu’un pourrait avoir une dépression masquée.

Ils peuvent avoir du mal à répondre à vos marques d’affection.

La plupart du temps, quand on souffre de dépression on ne ressent rien du tout, ou nous éprouvons seulement partiellement, ou peu d’émotions. Cela dépend de l’individu, mais la plupart des gens rapportent qu’ils se sentent presque « engourdis », et tout ce qu’ils peuvent éprouver est une sorte de tristesse/ et ou d’irritation.

À cause de cela, il leur est difficile de répondre de manière appropriée à des gestes ou à des mots affectueux, ou ils n’y pensent tout simplement plus.

Ils peuvent commencer à avoir plus besoin de vous.

Il est évident qu’une personne qui souffre de dépression ne peut pas fonctionner comme quelqu’un en bonne santé mentale. Il y aura des choses qu’ils ne pourront plus faire aussi souvent, voire plus du tout. Les harceler ou leur faire honte à ce sujet ne les aidera pas, au contraire cela ne fera que les blesser.

C’est pourquoi il est toujours préférable de faire preuve de compréhension avec ceux qui sont dans votre vie, professionnelle et privée. Vous ne savez pas si quelqu’un se relâche simplement, ou s’il a un vrai problème de santé.

Ils peuvent avoir des mauvais jours et des jours « meilleurs ».

La dépression peut avoir des hauts et des bas. Si quelqu’un souffre d’une dépression masquée ou non diagnostiquée, il peut avoir des sautes d’humeur aléatoires. Pour vous (et pour eux s’ils ne sont pas diagnostiqués), les changements semblent sans cause, mais c’est tout simplement de cette façon que la dépression se manifeste chez certaines personnes.

Ils peuvent devenir agressifs.

L’irritation et la colère sont des signes de la dépression. Lorsque nous pensons à la dépression, elle est souvent caractérisée par un état d’être déprimé – sans défense, apathique, mélancolique. Mais parfois nous confondons les personnes qui souffrent de dépression avec celles qui sont simplement de mauvaise humeur. Souvent, les hommes expriment leur dépression de cette façon.

Il peuvent se retirer.

Quand quelqu’un devient déprimé, il est courant que cette personne perde tout intérêt pour quoi que ce soit, en particulier les choses qu’il aimait faire autrefois. Ils se retirent au lieu de faire ce qu’ils adoraient autrefois, dorment tard et demandent du travail. Le retrait est un signe de dépression.

Ils peuvent devenir un peu ambigus

Quand les gens deviennent déprimés, ils vont faire des projets avec vous quand ils en ont envie, mais quand il est temps que ces projets aboutissent, ils ne voudront pas suivre. Quelqu’un qui commence à devenir soudainement ambigu avec vous peut être secrètement déprimé.

Ils peuvent être épuisés.

Quand la dépression s’installe, le sommeil devient plus difficile. Les problèmes de sommeil indiquent parfois des problèmes plus profonds. D’autre part, trop dormir est également un signe de dépression..

Ils peuvent soudainement gagner ou perdre beaucoup de poids.

Les gens perdent parfois beaucoup de poids parce qu’ils ont commencé à manger mieux et à faire de l’exercice, donc faites attention en essayant d’associer cela à la dépression. S’ils perdent ou gagnent du poids parce que vous pensez qu’ils ont arrêté de manger ou qu’ils ont commencé à se suralimenter pour affronter la situation, cela peut indiquer que votre ami souffre de dépression.

Comment soigner une dépression masquée ?

La dépression masquée doit être soignée comme une dépression classique. Cela permet habituellement de guérir les manifestations de toutes sortes et de diminuer, voire arrêter, les autres traitements médicamenteux (contre la douleur, les difficultés digestives, etc.) qui ont toujours des effets secondaires et qui se sont montrés, et pour cause, sans efficacité durable dans le cadre d’une dépression masquée.

Notons que cette dépression, comme dans toute dépression, le risque suicidaire est bien présent. Il peut même être majoré par le désir d’en finir avec ces douleurs qui résistent aux traitements.
Source: Life Hack

Claire C.