Claire Cordon
Vous ne pouvez jamais gagner dans une relation avec un narcissique
Nous en avons tous rencontré un à un moment donné. Un homme ou une femme qui se prend pour le centre du monde. Arrogants, insensibles et manipulateurs, ils forcent leur entourage à s’adapter à cette croyance.
Vaniteux et prétentieux, le narcissique exagère ses réussites, exige des éloges sans fin, et a une incroyable capacité à annuler les réussites des autres . Ils manquent d’ empathie et ne semblent pas conscients que vous êtes une personne avec vos propres besoins. En fait, vous n’êtes qu’un outil utile, quelque chose pour soutirer l’ admiration. Le narcissique croit qu’il peut tout avoir, y compris votre temps, vos sentiments et votre estime de soi.
Les tentatives désespérées pour retenir votre attention vous donnent le sentiment d’avoir une vie tragique et pleine d’inquiétude. Être perpétuellement rabaissé pour que le narcissique puisse être « mieux que, » détruit la confiance en soi et finit par vous conduire dans une spirale de pessimisme.
Je me souviens quand j’ai réalisé que j’avais affaire à un narcissique. Je me souviens avoir reçu une belle carte en relief en décembre qui disait simplement « Bonheur ». Je l’ai mise sur mon manteau pendant quelques jours avant de vraiment penser à ce mot. Je me sentais tellement déconnectée de celui-ci. Qu’est-ce que le bonheur?
Ensuite, j’ai réfléchi:
- Quand ai-je été aussi négative?
- Pourquoi suis-je toujours aussi déprimée?
- Quand est-ce que les choses vont me paraître bien?
- Ou au moins correctes?
- Je sens que je frôle toujours la catastrophe.
Que ce soit votre ami, votre mère, votre meilleur ami ou votre mari, vous pouvez vous retrouver à vivre dans leur illusion narcissique, à faire passer vos propres besoins au second plan et à vous sentir carrément horrible la plupart du temps. Même si vous voulez vivre votre vérité, vous avez l’impression de ne pas pouvoir le faire. Il y a beaucoup d’habitudes que les narcissiques nous apprennent qui font qu’il est presque impossible de s’en libérer.
Voici quelques petites choses que j’ai dû réaliser avant de réussir à me libérer du narcissique dans ma vie:
1. Un narcissique n’appréciera pas tout ce que vous accomplirez pour vous adapter ou le satisfaire.
Lorsque vous avez affaire à une personne extrêmement égoïste, il est souvent plus facile de le laisser obtenir gain de cause plutôt que d’essayer de le rendre conforme aux normes sociales moyennes. Par exemple, vous avez accepté d’aller dîner à 19h, mais il arrivera quand il en aura envie. Vous pouvez même attendre des heures sans recevoir la moindre excuse.
Si les rôles étaient inversés et que vous étiez en retard pour le dîner, vous vous excuseriez pour cela jusqu’à la fin des temps. Si vous êtes le genre de personne qui ne tolère pas cette hypocrisie, le narcissique ne se mettrait même pas avec vous de toute façon. Mais vous ne voulez pas être mesquin et vous ne voulez pas gâcher votre journée avec une dispute, donc le narcissique gagne. Vous mangez où il veut manger, vous regardez ce qu’il veut regarder à la télévision, et ainsi de suite.
Nous nous adaptons aux narcissiques Voilà pourquoi ils nous tiennent. Cependant, ces efforts ne seront jamais appréciés . Peu importe à quel point votre tentative était réfléchie, peu importe combien de temps ou d’argent vous avez dépensé, le narcissique ne vous remerciera pas. Il pense simplement que toutes ces choses lui sont dues.
2. Ils ne se souviendront jamais de tout ce que vous avez bien fait, seulement de ce que vous avez mal fait.
Si vous avez déjà été proche d’un narcissique, vous avez probablement eu l’impression que c’était un perfectionniste. Rien de ce que vous faites n’est assez bien et vous ratez toujours votre coup. Le narcissique aime avoir des gens comme ça dans son entourage. Étant donné que leurs attentes sont irréalistes et que leurs normes sont impossibles, le narcissique est aussi un perfectionniste.
En tant que narcissique, «peut – être que la seule façon de vous sentir spécial est d’ordonner un traitement spécial, d’insister sur le respect inconditionnel de vos souhaits des autres, d’exiger la perfection des autres , » écrit Pavel G. Somov, Ph. D.
Alors que le narcissique ne vous félicite pas quand vous avez fait quelque chose de bien, il gardera une liste interminable de tout ce que vous avez fait de mal. Cela l’aide à garder le contrôle sur vous pour que vous vous sentiez déprimé et gonfle son propre ego . Alors je vous demande, que faut il faire, si rien de ce que vous faites bien ne compte?
Il ne sert à rien de s’adapter au narcissique. Cela peut vous blesser plus que vous ne croyez.
3. Si vous oubliez assez longtemps vos besoins, vous commencerez à perdre confiance en vous.
Lorsque vous prenez une décision, votre esprit se demande automatiquement ce que le narcissique dirait? Même quand ils ne sont pas là vous y pensez. Vous ne cherchez pas de régime alimentaire particulier parce que le narcissique a dit que c’était une perte de temps. Vous achetez une voiture particulière, car il a dit que c’était la meilleure. Vous achetez certaines choses parce que le narcissique l’a dit et si vous avez fait quelque chose de contraire à ce qu’il a dit, il vous intimidera.
Mais qu’en est-il de ce que vous voulez? Le savez – vous vous-même? Si le narcissique n’était pas dans votre vie, quelle voiture auriez-vous acheté, quel film auriez-vous vu, et dans quel quartier auriez-vous emménagé? Demandez – vous ce que vous voulez vraiment, sans l’influence du narcissique, et commencez à faire passer vos besoins d’abord.
Lorsque vous acceptez leur profond égoïsme, vous affirmez que vos besoins ne comptent pas autant que ceux du narcissique. C’est comme s’il disait: «Je vais détruire ton estime», et que nous répondions, « Super, je vais t’y aider. »
Définir des limites saines est la seule façon de répondre à vos propres besoins . C’est difficile si vous êtes le genre de personne à «vivre et laisser vivre». Nous n’aimons pas nous dire que nous devons nous préserver un peu plus de certaines personnes et nous ne voulons pas croire qu’un narcissique est une cause perdue. Mais si vous faites l’effort de prendre soin de vous et que vous continuez à satisfaire le narcissique, vous pourriez devenir la personne confiante que le narcissique prétend être.
Vous ne pouvez jamais gagner dans une relation avec un narcissique : Merci à Sott pour cet article.
Utilisez toujours votre discernement par rapport à ces textes. Vous avez un Libre Arbitre, alors servez-vous en!
Ayant vécu pendant 5 ans avec un pervers narcissique, je ne peux que valider ce qui est dit dans cet article. Pour celles et ceux qui sont encore sous l’influence d’une telle personne, ne vous découragez pas, la route est longue et semée d’embuche car, bien souvent, ils nous réservent de mauvaises surprises même si l’on ne vit plus avec, mais ça en vaut vraiment la peine. Je rejoins totalement le point 3 de l’article car, pour ma part, c’est à ce moment-là, ce moment où j’ai pris une décision sans lui laisser de choix, que tout a basculé. Certains diront que c’est un échec vu que ça c’est terminé par un divorce, mais personnellement, j’ai tendance à dire que c’est l’une voire ma plus belle victoire. Alors s’il vous plaît, ne vous découragez pas, ayez confiance en vous, car vous seule ou seul savez ce que vous désirez et ce dont vous avez besoin.