Claire Cordon
En termes de projets à la maison, les activités de bricolage ou de jardinage pour ceux qui ont la chance d’avoir un jardin ne manquent pas. Il existe beaucoup de sites sur lesquels vous pouvez prendre des recettes et vous amuser à essayer de nouveaux plats.
Mais il y a quelque chose d’autre que vous pouvez faire à la maison: la guérison énergétique.
D’après les guérisseurs énergétiques, nous avons le pouvoir de purifier notre énergie et de faire de la place pour la positivité et la croissance. Quand nous regardons à l’intérieur, nous remarquons que nous avons beaucoup de ressources à notre disposition dans notre maison physique et dans notre propre cœur.
Cela dit, nous disposons en fait de toutes les ressources nécessaires pour être notre propre guérisseur énergétique. Voici trois façons simples de cultiver cette guérison.
1. Créez un espace de guérison.
Vous pouvez aménager un petit espace pour vous-même dans votre propre maison, que ce soit un petit coin dans votre chambre ou un bain rituel complet.
Créez un endroit où vous pouvez vous mettre un peu en retrait, même si c’est un petit coin avec un coussin de méditation, un journal et une bougie.
Si vous souhaitez emprunter la voie du bain, ouvrez simplement l’eau à la température que vous préférez (être à l’aise est la clé ). Prenez du bicarbonate de soude, du sel et du romarin dans votre étagère à épices et saupoudrez-les sur l’eau. Le romarin apporte une énergie divine, maternelle et douce.
Ensuite, prenez des pierres ou des coquillages afin de vous connecter avec la nature et placez-les dans le bain avec vous. Ensuite, éteignez simplement les lumières, allumez peut-être une bougie ou jouez de la musique relaxante, et profitez du silence avec de la méditation ou de la respiration.
Peu importe à quoi ressemble votre espace de guérison, n’hésitez pas à expérimenter ce qui vous convient le mieux. Le confort est excellent pour la guérison énergétique, et vous êtes plus susceptible d’utiliser le médicament si le médicament est sucré.
2. Connectez-vous avec la nature.
Un lien avec la nature est important, car vous souhaitez inclure tous les éléments dans votre pratique de guérison énergétique. Lorsque vous êtes plus connecté à la nature, vous êtes plus connecté à la vérité sur qui vous êtes parce que nous avons tous les éléments qu’il nous faut en nous. La guérison énergétique dépend donc aussi de cette connexion entre l’homme et la nature.
La connexion à la nature devient encore plus importante pendant les périodes difficiles.
Vous pouvez aussi vous connecter avec la nature même si vous sortez pas de chez vous. Connectez-vous à la nature avec des éléments naturels que vous avez déjà dans votre maison, peut-être des coquillages, une bougie, même un bol d’eau.
Une fois que vous avez établi ce lien avec la nature, vous pourrez peut-être effacer une partie de cette énergie anxieuse que vous pourriez ressentir. Pensez-y: la nature existe depuis toujours, et elle a traversé de nombreuses épreuves et persévère. Cette seule pensée pourrait vous aider à calmer une panique croissante.
La nature sait toujours quoi faire pour prendre soin d’elle-même, et vous êtes la nature.
3. Embrassez le mystère.
La dernière étape (peut-être la plus importante) à retenir lorsque vous voulez vous débarrasser de l’énergie négative est d’embrasser le mystère. Un exploit difficile, car beaucoup d’entre nous peuvent se sentir anxieux ou frustrés par manque de contrôle. Et dans certains cas, personne ne semble connaître les réponses.
Mais plutôt que de vous sentir anxieux, embrasser cet inconnu est essentiel pour la guérison et la croissance spirituelle. Le moment est venu d’être vraiment à l’aise avec l’inconnu. Lorsque nous embrassons le mystère, il y a beaucoup de potentiel créatif qui se crée, parce que nous n’avons pas tout compris tout le temps.
Ce que je veux dire, c’est que nous sortirons de cette expérience avec une énergie incroyable et positive si nous apprenons à embrasser le mystère de tout cela. Plutôt que d’aborder l’inconnu avec peur, approchez-le avec de la joie, pour ce qui va arriver, car cet état d’esprit peut être stimulant pour nous individuellement et pour l’humanité dans son ensemble.
Avec ces conseils de guérison énergétique, il y a de fortes chances que vous vous sentiez plus connecté à votre esprit et à votre corps. N’hésitez pas à ajouter la «guérison énergétique» à votre liste d’activités à faire à la maison!
