10 choses dont il faut se rappeler lorsqu’on est entouré de négativité

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10 choses dont il faut se rappeler lorsqu’on est entouré de négativité

« Il n’y a rien d’éclairé à se diminuer afin que les autres ne se sentent pas mal à l’aise près de vous. Nous sommes tous destinés à briller, comme les enfants. » – Marianne Williamson

Pour nous libérer de ce que pensent les autres, il faut réaliser qu’en réalité pratiquement personne ne se préoccupe de ce que vous faites.

Personne ne se préoccupe de ce que vous faites ou de ce que vous pensez car ils sont eux-mêmes préoccupés par ce que les autres pensent. Et par « autres », on entend chacun en tant que groupe, pas chaque personne en tant qu’individu. .

Quand vous cherchez à obtenir l’approbation ou que vous avez peur de vous démarquer, retenez que la force dont vous avez besoin se trouve en vous.

Nous serons tous probablement à un moment ou un autre de notre vie, entourés de négativité. Les choses ne se passent peut-être pas bien à la maison, au travail ou même dans votre communauté. Lorsque vous êtes entouré par ce genre d’énergie, cela peut vous déprimer. Les choses peuvent commencer à être désespérantes. Mais il y a certaines choses dont vous devriez vous rappeler lorsque vous vous trouvez dans ce genre de situation.

10 choses dont il faut se rappeler lorsqu’on est entouré de négativité:

Donnez du temps aux personnes qui vous rendent heureux

Des fois , lorsque nous sommes entourés par la négativité, nous pouvons ressasser ces éléments dans notre vie et oublier de donner du temps à ce qui nous rend réellement heureux.

Faites les choses qui vous apportent du bonheur et prenez le temps de voir vos proches les plus positifs.

Quand nous choisissons d’être entouré par ces personnes bonnes pour nous, nous faisons le choix d’être influencés positivement sur nos comportements et nos sentiments..

Montrez de la compassion au monde.

On ressent une certaine joie lorsqu’on sait que l’on est un phare de lumière dans un monde de ténèbres. Montrez de la compassion au monde et à vous-même. Soyez une source d’énergie positive lorsque vous êtes entouré d’énergie négative.

Soyez ouvert aux nouvelles opportunités

Lorsque nous sommes entourés de négativité, nous devons rester ouverts aux nouvelles aux nouvelles choses qui se présentent à nous.

Elles peuvent venir vers à nous et dans ce cas nous ne devons pas hésiter à les saisir au passage. Mais il y d’autres moments ou nous devons les trouver et les provoquer.

Si nous reprenons l’exemple d’une source négative au travail, nous pouvons recevoir une offre d’emploi et nous pouvons également refaire notre Curriculum vitae  pour viser des emploies où l’environnement de travail est plus en adéquation avec nos attentes.
Généralement, il vaut mieux chercher à provoquer les opportunités, pour se baser sur ce qui dépend de nous et nous engager dans la proactivité.

Prenez le temps de faire des choses qui vous rendent heureux.

Faites des choses qui vous rendent heureux et entourez-vous de gens positifs et de choses qui apportent de la joie dans votre vie. En fin de compte, c’est nous qui choisissons quel genre de personnes nous laissons influencer nos sentiments et nos comportements.

Vous pouvez mettre en quarantaine la source de cette énergie négative.

A vrai dire, on a l’impression qu’une source majeure d’énergie négative vous rend la vie misérable, mais cela n’a pas à être le cas. Si votre patron est une source d’énergie négative, elle peut être isolée les 8 heures pendant lesquelles vous êtes au travail. Si votre entreprise est une source de négativité, on peut l’isoler le temps que vous travaillez dans votre entreprise. Le reste de votre vie ne doit pas en pâtir.

Lâchez prise tout simplement.

L’énergie négative nous affecte le plus lorsque nous le prenons trop personnellement. Peut-être que tout ce dont vous avez besoin est de simplement lâcher prise. Sortez de votre relation qui vous rend malheureux. Démissionnez. Trouvez de nouveaux amis. Éloignez-vous. Revenez quelque part. Laissez aller tout simplement.

Vous n’êtes pas incapable de trouver une solution.

Dès que vous aurez mis en quarantaine la source d’énergie négative, commencez à réfléchir aux façons de la faire diminuer, ou tout simplement la faire sortir de votre vie. Il est peut-être temps de vous concentrer sur les solutions.

Apprenez à faire face à la négativité de façon saine.

Une grande partie de la façon dont la négativité impacte votre vie est dictée par la façon dont vous y faites face. Essayez des façons saines de faire face au stress et à la négativité, comme passer du temps dans la nature, la méditation, ou toute autre activité qui aide à placer votre esprit dans un meilleur environnement.

Soyez prêt pour de nouvelles opportunités.

Mais rappelez-vous aussi que moins vous aurez d’attentes, plus vous aurez de chances d’être heureux. De nouvelles opportunités peuvent se présenter pour vous sortir d’une situation négative. Parfois elles vous trouvent, et parfois vous devez les trouver. Dans tous les cas, soyez proactif, faites ce que vous devez faire, et soyez prêt pour les changements.

Apprenez à faire face à la négativité de manière saine

L’impact de la négativité sur notre vie est en partie corrélée par la façon dont nous traitons celle-ci.

Lorsque nous faisons face au stress, nous pouvons décider de réagir de manière saine.

Nous pouvons passer du temps dans la foret pour nous détendre , ou au yoga, en passant du temps à jouer avec nos enfants, nos amis, nos loisirs, et toutes activités qui nous apportent du bien.

Nous pouvons aussi passer du temps sur la construction de la solution et commencer à se débarrasser de cette négativité.