Sandra Véringa
Bienheureux sont ceux qui s’efforcent toujours d’élever l’estime de soi des autres, sans ressentiment, sans dissimulation, ni ironie ou sarcasme. S’aimer soi-même, apprécier ce que l’on voit dans le miroir, se réjouir de sa propre compagnie, est un défi considérable. Il est facile de se dévaloriser et de se concentrer sur nos défauts, de dresser une liste des aspects que nous aimerions changer. En revanche, il est difficile de faire l’effort d’énumérer au moins cinq qualités que nous reconnaissons en nous-mêmes. Pourtant, cela devrait être l’inverse.
Peut-être sommes-nous constamment bombardés par des idéaux de perfection à travers la télévision, les magazines, les publicités et les réseaux sociaux. L’idée dominante semble être que le succès est directement lié à l’apparence esthétique, à la beauté physique et à la consommation matérielle. Des images de corps sculptés portant des marques de créateurs sont diffusées comme des objectifs à atteindre, associées au bonheur.
Lorsque nous comparons ces images idéalisées à notre propre reflet dans le miroir, nous pouvons ressentir un choc. La réalité est souvent bien différente : la majorité des gens se battent pour survivre, jonglant avec des horaires de travail épuisants, des factures imminentes et des salaires stagnants. Cette dure réalité est rarement reflétée dans les médias, à l’exception des reportages sensationnalistes.
Notre estime de soi peut s’affaiblir
Ainsi, notre estime de soi peut s’affaiblir lorsque nous nous comparons à des personnes qui, pour la plupart, vivent de leur image et nécessitent des ressources considérables pour rester à la hauteur de leurs standards. La vie n’est pas toujours idyllique, elle ne s’accompagne pas d’une bande sonore mélodieuse et ne fonctionne pas comme dans un conte de fées. Si nous ne nous comparons qu’à des célébrités et des personnes riches, nous risquons de nous sentir insatisfaits et malheureux.
Cela ne signifie pas pour autant que nous devons nous résigner, abandonner nos ambitions ou renoncer à réaliser nos rêves.
Prendre soin de sa santé, faire de l’exercice et se soucier de son apparence sont des comportements positifs qui peuvent améliorer notre bien-être. Cependant, il est important de ne pas se focaliser uniquement sur des objectifs superficiels, comme maintenir un taux de graisse corporelle extrêmement bas tout en répandant du poison autour de soi, ou d’acheter sans fin tout en négligeant ce que l’argent ne peut pas acheter : les sentiments et l’amour.
Bienheureux sont ceux qui s’efforcent d’élever l’estime de soi des autres. Voici trois raisons pour lesquelles ces efforts sont si précieux :
1. Renforcement de la Confiance en Soi
Lorsque quelqu’un s’efforce de rehausser l’estime de soi des autres, il contribue directement à renforcer leur confiance en eux. Une estime de soi positive est essentielle pour affronter les défis, prendre des initiatives et poursuivre ses objectifs avec détermination.
En aidant les individus à reconnaître leurs propres qualités et compétences, on leur donne les outils nécessaires pour croire en eux-mêmes et réaliser leur potentiel.
2. Amélioration des Relations Interpersonnelles
Élever l’estime de soi des autres favorise des relations plus harmonieuses et respectueuses. Lorsque les gens se sentent valorisés et appréciés, ils sont plus enclins à répondre par la même monnaie, créant ainsi un environnement de soutien et de compréhension mutuels.
Cela renforce les liens et encourage des interactions positives, ce qui améliore la qualité des relations personnelles et professionnelles.
3. Encouragement à la Croissance Personnelle
S’efforcer de rehausser l’estime de soi des autres les incite à se développer personnellement et professionnellement. Une estime de soi élevée est souvent associée à une plus grande volonté d’apprendre, d’explorer de nouvelles opportunités et de relever des défis.
En soutenant les autres dans leur cheminement vers une meilleure image de soi, on favorise leur croissance et leur épanouissement, ce qui bénéficie non seulement à l’individu mais aussi à la communauté dans son ensemble.
Dans ce contexte, les compliments, l’affection, les sourires sincères et l’amour véritable sont des trésors qui illuminent les journées des gens. Bienheureux sont ceux qui s’efforcent constamment d’élever l’estime de soi des autres, sans jalousie, sans dissimulation, ni ironie ou sarcasme.
Dans un monde où des personnes cherchent à vous tirer vers le bas, celui qui vous élève est une lumière précieuse qui mérite d’être protégée, entretenue, valorisée et chérie de tout cœur.
