Sandra Véringa
Pourquoi n’essayeriez-vous pas simplement d’écouter votre intuition?
» Vous devez entraîner votre intuition – vous devez faire confiance à la petite voix à l’intérieur de vous qui vous indique exactement ce qu’il faut dire, ce qu’il faut décider. »
Ingrid Bergman
L’intuition est cette petite voix qui nous guide et nous aide à faire les bons choix. Lorsque nous sommes attentifs, nous pouvons même la percevoir et la ressentir!
Nombreuses sont les voix qui résonnent quotidiennement dans notre esprit, celles de nos parents, de nos proches.
L’intuition est telle une force intérieure, une petite voix, et lorsque nous y prêtons une attention particulière, nous arrivons à entendre ce qu’elle a à nous dire. Tout le monde a la capacité de développer ce don et de l’utiliser pour avoir une meilleure qualité de vie.
Posséder une intuition développée permet de mieux gérer l’anxiété et augmente aussi l’énergie.
Lorsque vous développez votre intuition, cela vous rend plus fort et vous conduit à la vérité. L’intuition fonctionne un peu comme un muscle, plus vous l’utilisez, plus elle se développe.
Voici cinq conseils pour vous aider à développer et écouter votre intuition:
1. Adonnez-vous à des activités apaisantes et relaxantes
La réduction du stress est une étape clé pour développer votre intuition. Le stress peut créer de la tension dans votre corps, donc calmez votre esprit dès que vous le pouvez avec la méditation, des séances de massage, la relaxation, ou de l’exercice physique.
Dès que vous le pouvez, faites des activités qui occupent votre esprit et votre corps, comme des promenades dans la nature ou d’autres activités apaisantes.
2. Consommez des aliments que vous savez bons pour vous et pour la planète
Si vous cherchez à developper votre intuition, il est recommandé d’adopter une alimentation plus saine. Il est important de limiter la consommation de boissons énergisantes ou riches en caféine pour obtenir tous les bienfaits sans les inconvénients.
Les graisses saturées doivent également être réduites, car elles augmentent le mauvais cholestérol dans le sang et font baisser votre taux vibratoire. Plus vous augmenterez votre glycémie, moins vous serez intuitif.
L’idéal est d’éviter de manger des aliments qui provoquent des réactions extrêmes dans le corps.
3. Levez-vous tôt le plus souvent possible
Un cycle de sommeil sain améliore l’énergie globale des fonctions du corps. Plus vous vous réveillez tard, plus cela est susceptible de stresser votre corps sur le long terme.
Plus vous vous levez tôt, plus vous êtes en forme et apaisé. Se lever tôt apaise le corps et l’esprit, et vous permet de profiter pleinement de la journée.
4. Soyez à l’écoute de votre voix intérieure
Nous avons tous une petite voix qui nous guide dans la bonne direction, mais le vrai défi est de l’écouter.
Lorsque vous pensez avoir suivi votre voix intérieure, repensez aux événements qui se sont déroulés et tentez de vous souvenir de ce que vous avez ressenti et ce que cela vous a procuré.
Chaque détail peut vous aider à mieux comprendre votre intuition, et ainsi la renforcer. Vous devez être particulièrement attentif à tout ce qui vous entoure avant de pouvoir commencer à entendre clairement votre voix intérieure. Et même si cette voix vous est familière, il n’est pas toujours facile de l’identifier.
5. Posez des questions à votre votre intuition
Une fois que vous parvenez à être à l’écoute de votre voix intérieure, vous pouvez commencer à lui poser des questions. Toutefois, cela n’est possible que lorsque vous commencez à mieux la comprendre.
Commencez par des questions oui/non, puis ressentez et écoutez la réponse. Soyez également conscient de vos autres voix intérieures, car la limite entre votre intuition, vos peurs et votre analyse est très mince. Parfois vous pensez que c’est votre voix intuitive qui vous parle, mais en réalité, il s’agit d’une logique déductive ou d’un choix analytique.
Notre esprit analytique est habitué à faire des choix et se fonde sur des hypothèses et des réflexions rationnelles. Les choix analytiques que nous faisons n’ont rien à voir avec l’intuition. Apprenez donc à rester calme et à identifier votre intuition.
Votre intuition vous parle tous les jours, et lorsque vous l’écoutez, cela peut changer votre existence. La structure de votre intuition s’appuie sur des bases solides. Donc entourez-vous de personnes positives qui vous tirent vers le haut. Chaque sourire rendra votre quête de connaissances plus agréable.
