Jean-Charles Réno
Les coutumes ou habitudes japonaises que tout le monde devrait suivre :
Au Japon, il existe de nombreuses habitudes et coutumes qui nous montrent pourquoi, en général, cette nation vit si longtemps, est organisée et harmonieuse dans la société. Bien sûr, aucun pays n’est parfait, mais il existe certaines attitudes japonaises, courantes dans la vie quotidienne ou dans la nourriture, qui sont de bons exemples pour d’autres pays.
Certains d’entre vous devraient probablement suivre certaines de ces habitudes, mais de toute manière, j’ai décidé de faire une courte liste des bonnes habitudes japonaises que tout le monde devrait suivre. N’hésitez pas à suggérer d’autres coutumes japonaises intéressantes que nous pourrions adopter dans notre vie quotidienne.
Voici certaines de ces habitudes japonaises :
1. Enlevez vos chaussures en rentrant chez vous
Dans pratiquement toutes les maisons japonaises, vous verrez un genkan, une sorte de marche en dessous de l’entrée principale. Les Japonais enlèvent généralement leurs chaussures , les laissent dans le genkan et n’entrent dans la maison qu’en chaussettes ou avec des chaussures spéciales qui ne sont utilisées qu’à l’intérieur de l’habitation. Cette habitude permet d’éviter une éventuelle contamination ramenée de la rue, en plus d’aider à garder la maison plus propre.
Cette habitude de changer de chaussures s’étend également aux écoles, aux hôpitaux, aux usines alimentaires, entre autres. Tout cela pour empêcher la saleté ou la contamination de pénétrer dans l’environnement.
2. Remerciez avant et après les repas
Les Japonais ont l’habitude de commencer leur repas par le mot « Itadakimasu » (いただきます), ce qui serait une forme de remerciement à tous ceux qui ont contribué directement et indirectement à ce que ce repas soit sur la table. À la fin du repas, ils prononcent la phrase « Gochisōsama deshita » (ごちそうさまでした), qui peut être traduite par « Merci pour ce repas »
3. Portez des masques chirurgicaux lorsque vous êtes fragile
Tout au long de l’année, on remarque un grand nombre de personnes portant des masques chirurgicaux, que ce soit à cause d’allergies comme les virus kafunsho (allergie au pollen du Japon) ou de rhumes. Beaucoup peuvent trouver cette habitude étrange, mais elle aide beaucoup à protéger la propagation de maladies telles que la grippe et d’autres maladies contagieuses.
4. Faites de l’exercice avant de commencer à travailler
Les Japonais font souvent une gymnastique matinale chorégraphiée avant le travail appelée Radio Taiso . Ce serait une sorte d’échauffement du corps pour bien démarrer la journée. C’est également courant dans les écoles avant les cours et nous pouvons également voir de nombreux adultes et personnes âgées faire de la gymnastique taiso dans les parcs en extérieur.
5. Ne jetez pas vos déchets dans la rue
En général, les Japonais sont soucieux de ne pas salir les rues qu’ils traversent, alors quand ils ne trouvent pas de poubelles en cours de route, ils ramènent généralement les ordures chez eux pour les jeter. Comme au Japon il n’y a pas d’agents de nettoyage (gari) et que les résidents locaux se relaient pour ramasser les ordures et nettoyer les rues, chaque citoyen essaie de faire sa part, contribuant au bien-être de tous.
6. Aidez au nettoyage
Dans les écoles, les élèves aident à nettoyer la classe et dans les usines et les entreprises, les employés eux-mêmes sont en charge du nettoyage, y compris des toilettes. Dans les foyers, c’est la femme au foyer et les autres membres de la famille qui s’occupent du ménage. Avoir une femme de ménage et des nounous n’est pas chose courante au Japon et c’est pourquoi toute la famille essaie de contribuer d’une manière ou d’une autre aux tâches ménagères.
7. Triez les poubelles
Au Japon, si un sac poubelle n’est pas trié, vous pouvez être sûr de voir de vous retrouver avec un grand autocollant sur le sac pour vous dire de bien trier vos déchets. En conséquence, votre réputation dans le quartier ne sera pas bonne. Est-ce que cela demande du travail ? Au début, oui, par manque d’habitude, mais lorsque cela devient une habitude, vous finissez par trouver que c’est une « chose normale » et réalisez que c’est un effort qui en vaut la peine.
La société japonaise est bien organisée et stricte en matière de collecte et de tri des ordures. Tout est correctement trié comme le carton, le polystyrène, les plastiques, les bouteilles PET, les bouteilles en verre, les canettes en aluminium, etc. De cette façon, il est possible d’effectuer un recyclage efficace, en réutilisant autant que possible, en évitant les déchets, même si le recyclage n’est pas une solution miracle.
8. Ramassez les crottes de chien
Sérieusement… il n’y a rien de plus désagréable que de marcher sur une crotte de chien non ? Au Japon, cela arrive rarement, car les gens promènent leurs chiens , armés d’un sac et d’une pelle pour ramasser les crottes en chemin.
9. Utilisez un vélo comme moyen de transport
Il y a quelque chose que j’admire vraiment dans la société japonaise. Ils utilisent des vélos pour tout, pour aller au marché, emmener leurs enfants à l’école ou aller au travail. En plus de contribuer à réduire la circulation automobile dans les rues, c’est aussi un transport plus respectueux de l’environnement, en plus d’être une habitude qui permet de lutter contre les modes de vie sédentaires.
10. Ayez de bonnes habitudes alimentaires
La réputation de la longévité japonaise réside essentiellement dans leur alimentation , composée de nombreux légumes, fruits et poissons, y compris pour le petit-déjeuner. Une autre grande habitude alimentaire japonaise est le thé vert, consommé quotidiennement.
Le thé vert serait bénéfique pour la santé car il est riche en antioxydants et en nutriments qui aideraient à réduire le taux de cholestérol, la tension artérielle et le risque d’obésité.
Jean-Charles R.
