Claire Cordon
Dans une relation amoureuse, il est important de maintenir une communication ouverte et honnête pour éviter les malentendus et les problèmes. Cependant, il arrive que l’un des partenaires ne se sente pas à l’aise pour aborder des problèmes et cela peut entraîner un malaise ou de la tristesse. Si vous remarquez que certaines choses ont changé chez votre partenaire, il est important de les prendre en compte et d’en discuter.
Dans une relation amoureuse, vous en apprenez davantage sur votre partenaire et pouvez généralement capter ses émotions. Il y a des expressions faciales subtiles, des changements de ton et son langage corporel qui vous disent quand il est énervé contre vous. Il en va de même pour les signes de dépression et de tristesse.
Le bien-être et le bonheur dépendent de nombreux facteurs, mais des études montrent qu’être dans une relation engagée a tendance à rendre les gens plus heureux que le célibat. Des chercheurs de la Pennsylvania State University ont interrogé 691 personnes sur leur statut relationnel et la qualité de leurs relations. Ils ont conclu que « En général, les gens semblent se sentir mieux dans leur peau et dans leur vie lorsqu’ils sont dans une relation amoureuse et engagée. «
La communication avec votre partenaire est importante. Si vous n’êtes pas encore prêt à avoir une conversation sérieuse avec votre partenaire et que vous pensez que votre partenaire présente l’un de ces 3 signes, il est possible qu’il soit secrètement malheureux.
3 signes qui peuvent indiquer que votre partenaire est secrètement malheureux dans la relation :
1. Vous remarquez des changements dans le comportement de votre partenaire
Vous remarquez que votre partenaire a pris ou perdu du poids ces derniers temps, ou qu’il a changé de style vestimentaire et met des vêtements pour paraître plus jeune qu’auparavant.
Ces types de changements peuvent être des signes avant-coureurs que votre partenaire est secrètement malheureux et cherche également à changer sa relation. Il pourrait adapter son style, son comportement ou ses passe-temps aux préférences de quelqu’un d’autre.
Le changement de comportement de votre partenaire n’est peut-être pas un signe qu’il a trouvé un autre partenaire romantique, mais il a clairement ressenti le besoin de changer.
S’il est de mauvaise humeur, s’il essaie de vous faire changer, s’il passe plus de temps seul ou s’il passe plus de temps avec d’autres personnes, vous devriez le prendre comme un signe avant-coureur que votre partenaire est secrètement malheureux.
2. Votre partenaire est émotionnellement indisponible
L’infidélité émotionnelle est un moyen pour votre partenaire de s’éloigner de vous. Infidélité émotionnelle, cyber-infidélité, ce sont toutes de réelles possibilités si votre partenaire n’est pas disponible émotionnellement pour vous. Votre partenaire partage ses sentiments, ses pensées et son attention avec quelqu’un qui n’est pas vous.
Beaucoup de gens voient cela comme une trahison qui conduira à la fin d’une relation, même s’il n’y a pas eu de relations physiques avec la personne en ligne impliquée.
Les chercheurs qui étudient les relations en ligne et les relations réelles pensent que :
« Les relations en ligne ont un certain attrait séduisant qui, à certains égards, pourrait être potentiellement plus dommageable pour une relation hors ligne qu’une liaison hors ligne. »
Le sentiment de trahison vient du fait de savoir que votre partenaire partage avec quelqu’un d’autre des choses qu’il ne partage pas avec vous.
Votre partenaire peut également être émotionnellement indisponible pour vous. Lorsque vous demandez comment il va, il répond par « Bien ». Ne pas vouloir communiquer et le manque de connexion émotionnelle avec vous sont des signes qui peuvent indiquer que votre partenaire est secrètement malheureux.
3. Vous ou votre partenaire avez des problèmes d’insomnie
L’insomnie est un signe courant de dépression. Ne pas pouvoir dormir peut aussi être un signe d’anxiété. Ne pas pouvoir dormir toute la nuit ou se réveiller plusieurs fois pendant la nuit est un autre signe auquel il faut être attentif. À cause du manque de sommeil, votre partenaire peut manquer d’énergie.
Une étude a révélé qu’un mauvais sommeil affecte la qualité de la relation et inversement : une mauvaise relation affecte la qualité du sommeil. Si l’un de vous souffre de fatigue chronique, cela peut avoir un impact sur votre travail, votre famille, votre vie mentale et émotionnelle.
