15 citations bouddhistes qui donnent du courage dans les moments difficiles

Nous traversons parfois des moments difficiles. 

Qu’il s’agisse de notre travail, de nos relations, de notre santé mentale ou bien de notre santé physique, la vie présente les obstacles d’une manière qui nous paraît totalement injuste.

Mais dans des moments comme ceux-ci, il peut être utile de se tourner vers des paroles bouddhistes avec une façon de penser un peu différente qui nous font voir les choses sous un angle différent.

Voici 15 citations bouddhistes de certains des plus grands philosophes qui vous donneront de la force dans les moments difficiles.

« Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons toujours à quelque chose – la colère, l’anxiété, ou possessions – nous ne pouvons pas être libres. »- Thich Nhat Hanh

« Beaucoup de gens pensent que l’excitation est le bonheur… Mais quand vous êtes excité vous n’êtes pas paisible. Le vrai bonheur est basé sur le calme intérieur. » Thich Nhat Hanh

«La paix extérieure est impossible sans paix intérieure. Nous voulons tous qu’il y ait la paix dans le monde, mais nous n’y arriverons jamais si nous n’avons pas la paix dans notre propre esprit.

Nous pouvons envoyer des soit disant  » forces pour maintenir la paix  » dans les régions où il y a des conflits, mais la paix ne peut pas être imposée de l’extérieur avec des armes. Ce n’est qu’en établissant la paix dans notre propre esprit et en aidant les autres à faire de même que nous pouvons espérer parvenir à la paix dans le monde. »-. Kelsang Gyatso

« Personne ne peut nous sauver à part nous-mêmes. Personne ne le peut et personne ne le fera pour nous. Nous devons marcher nous-mêmes dans notre propre voie. » – Bouddha

«On peut conquérir des milliers et des milliers d’hommes dans une bataille, mais celui qui se conquiert lui-même est le plus noble des conquérants. Il vaut mieux se conquérir que conquérir les autres.

La conquête de soi-même surpasse, en vérité, de loin la conquête de tous autres. Ni un Deva ou un Gandharva, ni un Mara avec Brahma, ne pourraient changer en défaite la victoire de celui qui s’est dompté et qui vit en se contrôlant sans cesse. « – Bouddha Gautama

« Ô Kalamas, ne croyez pas ce qu’on vous rapporte, les légendes, les traditions, les écrits, la conjecture logique, l’inférence, les analogies, les points de vue d’autres, la probabilité, ou ce que votre professeur vous dit.

Quand vous savez par vous-mêmes que les choses sont malhabiles et blâmables, critiquées par le sage, et qu’une fois entreprises elles mèneront au mal et à la souffrance – alors vous devriez les abandonner.

Quand vous savez par vous-mêmes que quelque chose est habile, irréprochable, conseillé par le sage, et qu’une fois entreprise, cette chose mènera au bien-être et au bonheur – alors vous devriez entrer en elle et y rester.  – Bouddha

«Les gens commettent un péché lourd et se sentent coupables, et ont l’impression que si les choses vont mal, cela signifie qu’ils ont fait quelque chose de mal et qu’ils sont punis. 

Ce n’est pas du tout l’idée. L’idée du karma est que vous obtenez toujours les enseignements dont vous avez besoin pour ouvrir votre cœur. 

Dans la mesure où vous n’avez pas compris dans le passé comment arrêter de protéger votre point faible, comment arrêter de blinder votre cœur, on vous a donné ce cadeau d’enseignements qu’est la vie, pour vous donner tout ce dont vous avez besoin pour vous ouvrir davantage. »-. Pema Chödrön

« Vous ne perdez que ce à quoi vous vous accrochez. » – Bouddha Gautama

«L’attachement mène à la souffrance. » – Bouddha Gautama

« On peut allumer des dizaines de bougies à partir d’une seule sans en abréger la vie. On ne diminue pas le bonheur en le partageant. » – Bouddha

« Que notre action soit saine ou malsaine dépend si cette action ou cet acte résulte d’un état d’esprit discipliné ou indiscipliné.

On pense qu’un esprit discipliné mène au bonheur et qu’un esprit indiscipliné mène à la souffrance, et en fait, on dit que la réalisation de la discipline de l’esprit est l’essence de l’enseignement du Bouddha « -. Dalaï Lama

« L’homme souffre seulement parce qu’il prend au sérieux ce que les dieux ont créé pour le plaisir.» – Alan W. Watts

«Ne penser à rien est Zen. Une fois que vous savez cela, marcher, s’asseoir ou se coucher, tout ce que vous faites est zen « -. Bodhidharma

Les institutions de la société humaine nous traitent comme les pièces d’une machine. Ils nous assignent des rangs et mettent une pression considérable sur nous pour remplir des rôles définis.

Nous avons besoin de quelque chose pour nous aider à rétablir notre humanité perdue et déformée. Nous avons tous des sentiments qui ont été réprimés et qui sont bloqués à l’intérieur de nous. Il y a un cri sans voix au repos dans les profondeurs de notre âme, en attente d’expression. L’art donne voix et forme aux sentiments de l’âme »

Daisaku Ikeda