CHEMINER VERS LE RECONDITIONNEMENT

CHEMINER VERS LE RECONDITIONNEMENT

Par Alain Titeca

Les conditionnements passés

Depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui vous avez intégré des croyances, des normes, des comportements et attitudes partagés par tous. Ces façons d’être sont comme un conditionnement. Certains de ces conditionnements comme le fait de toujours penser ou encore le fait de constamment se focaliser sur le négatif, nous enferment et nous limitent.

Pour sortir de vos vieux conditionnements il faut commencer par les identifier; le plus facile est d’écrire sur papier vos habitudes de fonctionnement.
Les conditionnements passent par l’éducation, la transmission de normes et les valeurs sociales. Évidemment les conditionnements que vous avez subis sont inconscients et socio-culturels.
Voici quelques conditionnements très répandus en occident.
Nous portons toujours notre attention sur le négatif, sur ce qui ne va pas, plutôt que de focaliser notre attention sur le positif.
L’ancienne matrice, en place depuis des siècles fonctionne en vous maintenant dans la peur.
La peur est l’attribut de l’ancienne matrice; elle vous maintient dans le faire, dans un idéal de performance ainsi que dans un mode de fonctionnement basé sur la compétition et la comparaison avec les autres humains.

Peur de ne pas pouvoir satisfaire vos besoins matériels, peur de perdre votre emploi ou de ne pas en retrouver, peur d’être abandonné, rejeté ou de ne pas être aimé, toutes les peurs sont des conditionnements qui vous maintiennent dans le faire toujours plus et vous coupent de l’être. .. Être la meilleure version de vous-même.
Vous êtes tous formatés pour vivre tournés vers le passé ou vers l’avenir. Ce conditionnement vous empêche de vivre l’instant présent.
Si vous êtes constamment tournés vers le passé, vous serez plutôt nostalgiques et angoissés, alors que les personnes qui se projettent en permanence dans le futur sont anxieuses que leurs désirs ne se réalisent pas.

S’attaquer à ce conditionnement c’est construire la certitude que le passé est un espace de référence, le présent un lieu d’existence et que le futur n’existe pas encore.
Dès votre plus jeune âge, le système éducatif vous amène à donner les pleins pouvoirs à votre mental et votre ego.
Plus tard les individus que vous êtes, pensent en permanence, sont souvent dépassés par leurs pensées et débordés émotionnellement.
S’attacher à mettre à distance ce conditionnement c’est mettre à leur juste place le mental et l’ego: ils ne sont que des outils, de bons outils, rien d’autre.
Vous êtes conditionnés pour vous comparer en permanence aux autres, le jugement des autres ou le jugement que vous portez sur les autres, devient souvent enfermant; ils entament la confiance en vous et ne vous permet pas d’exprimer la meilleure version de vous-même.

Image Crédit : Aegis-Illustration

Deux méthodes pour avancer dans le nécessaire déconditionnement

Commencez par écrire vos conditionnements sur une feuille en vous attachant à décrire vos modes de fonctionnement.
Une fois posés sur le papier, choisissez un petit objet symbolique, cela peut être une petite pierre ou un bijou; la fonction de cet objet sera de porter l’énergie de ces vieux conditionnements. Vous vous en débarrasserez ensuite.

Asseyez-vous confortablement dans un fauteuil, posez la feuille sur vos genoux et prenez l’objet entre vos mains posées au-dessus de vos genoux sur la feuille.
Prenez conscience de vos points d’appui au sol et dans le fauteuil, conscience de votre posture assise et aussi de votre respiration fluide régulière.
Imaginez, visualisez que vous projetez l’énergie liée à vos vieux conditionnements dans l’objet que vous tenez dans vos mains jointes.
Ensuite, envoyez par voie postale la liste écrite accompagnée du petit objet à un ami, à un thérapeute ou un guide; quelqu’un qui est d’accord pour recevoir le courrier et purifier l’objet.

La seconde méthode que nous vous proposons pour avancer dans le déconditionnement s’appuie sur Les bonshommes allumettes, méthode développée par Jacques Martelle pour couper un lien toxique.
Dans un premier temps, listez sept de vos conditionnements.
Ensuite prenez une feuille, pliez la en deux; dans la partie gauche, représentez vous de façon stylisée en bonhomme allumette. Marquez vos sept chakras d’un point vert.
Symbolisez enfin sur le dessin votre aura rayonnant vers l’extérieur.
Sur la partie droite, représentez vos sept conditionnements en utilisant des formes géométriques triangles carrés cercles…
Reliez chacun de vos chakras à un conditionnement.
Enfin, allumez trois bougies, une baguette d’encens et en conscience coupez le lien qui vous unissait à vos vieux conditionnements à l’aide d’une paire de ciseaux.

Se reconditionner autrement

Au fur et à mesure que vous vous détachez de vos anciens modes de fonctionnement et vieilles croyances, votre mental s’apaise, votre ego retrouve sa juste place. Progressivement vous vous détachez du matérialisme tout en reconstruisant autrement votre ancrage dans la réalité.
L’amour est une émotion, un sentiment mais aussi une énergie qui vous relie les uns aux autres.
Inscrivez-vous dans l’amour, la compassion et le pardon.
Laissez cette énergie nouvelle rayonner en vous et autour de vous.
En lâchant vos vieux conditionnements vous sortez un peu du faire pour entrer dans l’être avant d’être la meilleure version de vous-même quoi que vous fassiez.
Donnez sans attendre en retour, laissez l’amour s’installer dans vos relations et vous recevrez au centuple.

Installez-vous confortablement dans Un fauteuil, fermez les yeux, prenez conscience de vos points d’appuis au sol et dans le fauteuil, conscience également de votre respiration fluide régulière.
Évoquez la valeur existentielle Amour. . .
À chaque respiration, activez, renforcez cette valeur, comme si vous lui donniez corps.
À chaque respiration laissez rayonner l’amour en vous, au plus profond de vous.
À chaque respiration activez l’amour et faites-le rayonner tout autour de vous.
Pour être efficace cet exercice doit être répété quotidiennement.

CHEMINER VERS LE RECONDITIONNEMENT Auteur :  Alain Titeca

Biographie:

Intervenant en addictologie j’interviens dans la relation d’aide depuis 25 ans.
En 2004, après m’être formé en sexologie et sophrologie, j’ouvre un cabinet dans le nord de la France.
J’ai eu un premier guide spirituel terrestre à l’âge de 21 ans, un second à 42 ans.
En 2012 avec l’entrée dans l’ère du Verseau mon claire-ressenti et ma claire-audience se sont largement développés.
J’ai commencé à canaliser des messages envoyés par les guides éthériques. Pendant environ deux ans toute une série de texte autour de l’Amour inconditionnel et spirituel et depuis plusieurs mois, avec un autre maître ascensionné, des messages et techniques liés au développement personnel.

J’accompagne aujourd’hui des personnes dans ma région et sur toute la France dans leur développement personnel.
Vous pouvez me retrouver via mon site Internet
Pour tout contact:  alaintitecasexologue.com

Ou sur Facebook https://www.facebook.com/alain.titeca.1?ref=tn_tnmn