Sandra Véringa
De nombreuses femmes ont vécu des relations compliquées avec des hommes peu sûrs d’eux. Si vous avez déjà ignoré les signes indiquant qu’un homme n’est pas stable émotionnellement au début de votre relation, ce scénario vous est probablement familier.
Au début de la relation, tout semble parfait : il est attentionné, vous offre des cadeaux, vous emmène dans de beaux restaurants et vous fait de nombreux compliments. Il est tellement impressionné par vous qu’il a du mal à croire que vous avez accepté de sortir avec lui. C’est flatteur et agréable de se sentir si appréciée, surtout si vous avez connu des relations précédentes avec des personnes peu attentionnées.
Cependant, les choses changent rapidement et il devient plus en plus attentionné et possessif. Il a besoin d’être constamment rassuré que vous l’aimez et que vous ne le quitterez pas. Cela peut devenir épuisant et vous vider de votre énergie.
Les personnes peu sûres d’elles ont tendance à manquer de confiance en elles-mêmes et à douter de leurs capacités. Elles ne sont pas sûres de leur valeur ou de l’amour des autres. Malheureusement, il y a beaucoup d’hommes peu sûrs d’eux et si votre petit ami ou votre mari présente plusieurs des comportements suivants, il est probablement concerné.
Voici 15 signes d’insécurité que vous devriez surveiller dans vos relations :
1. Il n’a pas d’amis ou d’intérêts en dehors de vous.
Il ne parle jamais de ses amis et semble ne fréquenter personne d’autre que vous. Il ne s’intéresse à aucun hobby ou passe-temps et ne pratique pas d’activités physiques ou sociales telles que le sport ou le bénévolat.
Lorsqu’il n’est pas avec vous, il semble passer tout son temps à penser à vous, ou peut-être qu’il a déjà eu des amis et des centres d’intérêts, mais les a abandonnés pour être avec vous à chaque instant.
2. Il pense que vous avez encore des sentiments pour votre ex.
Il est intimement persuadé que vous n’avez pas encore tourné la page avec votre ex, même si avez rompu depuis plusieurs années et que les seuls sentiments que vous ressentez pour lui sont la déception, la pitié, le dégoût et une once de haine résiduelle.
Il est tellement peu sûr de lui que son insécurité l’empêche de voir la réalité et le pousse à croire que vous ne pouvez pas l’aimer. Par conséquent, la seule conclusion logique à ses yeux est que vous aimez toujours votre ex.
3. Il vous dit tout de suite qu’il vous aime.
Dès les premiers stades de la relation, il vous déclare sa flamme. Vous pourriez être submergée par un sentiment d’euphorie en pensant : « Il m’aime ! Il m’aime vraiment ! » Cependant, la partie rationnelle de votre esprit se demande : « Il m’aime ? Attends une minute. C’est seulement notre deuxième rendez-vous. »
Il faut du temps pour réellement connaître quelqu’un avant de pouvoir tomber amoureux de cette personne. Lorsque votre nouveau petit ami vous déclare son amour dès le début et vous pousse à lui rendre cet amour, cela devrait vous alarmer.
4. Il vous dit que vous êtes tout pour lui.
Vous êtes son monde, le centre de son univers, la raison même de son existence. Au début, cela peut sembler gratifiant d’être aussi appréciée, mais être au centre de son univers crée une pression écrasante à supporter.
Que se passera-t-il lorsque vous rencontrerez des difficultés dans votre relation ? Lorsque les choses n’iront pas bien, c’est tout son monde qui s’effondrera. Il s’effondrera parce que vous êtes son monde.
5. Il a besoin d’une validation constante.
Il vous pose régulièrement des questions telles que : « Pourquoi est-ce que tu m’aimes ? » Il cherche constamment à recevoir des compliments. Cependant, même lorsque vous lui assurez qu’il est attirant, il refuse de le croire.
Tout le monde apprécie d’entendre qu’il est aimé, beau, talentueux, attirant, intelligent et désirable, mais ses besoins vont au-delà de ceux de la plupart d’entre nous. Il souffre souvent d’une estime de soi très faible, ce qui alimente son insécurité.
6. Il est jaloux de vos amis.
Il est jaloux du temps que vous passez avec vos amis. Il n’apprécie pas que vous vous retrouviez avec des collègues après le travail pour prendre un verre, il n’aime pas vous voir faire du shopping avec vos amies, et il ne supporte pas l’idée que vous puissiez entretenir des relations platoniques avec des hommes. Il vous appelle et vous envoie régulièrement des SMS pour vous surveiller lorsque vous sortez sans lui.
Au début, sa possessivité peut vous donner l’impression d’être une personne spéciale et désirée. Cependant, avec le temps, cette possessivité deviendra de plus en plus frustrante, car vous sentirez que vous ne pouvez plus rien faire avec vos amis sans le contrarier.
7. Il menace de rompre avec vous.
Il pratique ce jeu où il menace de partir ou de rompre avec vous. Il sort des phrases comme « Je ne me sens pas désiré » ou « Je ne pense pas que tu m’aimes vraiment ». En réalité, il n’a pas réellement l’intention de vous quitter, il espère simplement que vous le supplierez de rester. S’il parvient à obtenir cette validation, cela renforce son ego fragile. S’il ne l’obtient pas, il reprendra tout en main et fera tout ce qui est en son pouvoir pour ne pas vous perdre.
À terme, vous vous retrouverez soit coincée dans cette relation malsaine, soit vous vous lasserez de ce petit jeu et le laisserez volontiers partir la prochaine fois qu’il vous menacera.
8. Il parle de ses ex et de la façon dont elles l’ont trompé.
Il se plaint souvent que ses anciennes relations n’ont pas fonctionné parce que ses ex-partenaires ne l’ont jamais réellement aimé. Il se présente souvent comme la victime innocente dans chaque relation passée, affirmant que personne ne l’aime et que tout le monde l’a utilisé et trompé. Cette attitude peut être le résultat de ses expériences antérieures, mais cela peut aussi être causé par son manque de confiance en lui.
Si vous êtes une personne qui a un fort désir de protéger et de défendre les gens, vous pouvez être touchée par ses histoires. Vous pourriez décider que vous ne voulez pas être la personne qui lui fera du mal ou qui le quittera.
Cependant, vous devez prendre ces histoires comme un avertissement pour éviter de vous sentir coupable de rester dans une relation mauvaise pour vous.
9. Il vous traque sur les réseaux sociaux.
Il est constamment informé de chacune de vos publications sur Facebook ou Instagram. Il vous suit de près et sait toujours ce que vous faites. Il peut même se mettre en colère s’il découvre ce que vous avez fait sur Facebook sans que vous ne lui en ayez parlé personnellement avant de le partager publiquement pour que tout le monde puisse le voir.
10. Il fouille dans votre téléphone.
Il jette un coup d’œil par-dessus votre épaule lorsque vous recevez un message. Il peut demander avec désinvolture à qui vous envoyez des messages ou même exiger de voir votre téléphone directement. Il se méfie souvent si vous utilisez votre ordinateur ou votre téléphone, pensant que vous lui cachez quelque chose, même si vous ne faites que consulter vos e-mails professionnels.
11. Il est trop attentionné et vous couvre de cadeaux.
Au début, vous êtes séduite par ses douces attentions. Cependant, à mesure que le temps passe, vous commencez à remettre en question la sincérité de ses cadeaux somptueux et de son attention.
Vous vous demandez s’il les offre par véritable amour ou s’il cherche simplement à acheter votre affection, pour être sûr que vous ne le quitterez pas.
12. Il pense que vous êtes infidèle.
Il ne peut s’empêcher de penser que vous le trompez. Il peut vous accuser de flirter avec le serveur, d’avoir une liaison avec un collègue, ou simplement de chercher quelqu’un de mieux.
Ce n’est pas nécessairement qu’il ne vous fait pas confiance, c’est plutôt qu’il a le sentiment de ne pas être à la hauteur pour vous, et donc il pense que tôt ou tard vous finirez par trouver quelqu’un de mieux que lui.
13. Il s’énerve si vous ne pouvez pas être avec lui tous les jours.
Quelques minutes seulement après votre départ, il vous envoie un message pour dire à quel point vous lui manquez. Au début, vous trouvez cette attention agréable. Quelle femme ne voudrait pas se sentir désirée de cette manière ? Cependant, vous commencez rapidement à vous sentir submergée par toute cette attention.
Il insiste pour vous voir tous les jours et se met en colère si vous avez d’autres responsabilités qui vous éloignent de lui. Il a le don de vous faire sentir coupable lorsque vous devez travailler, faire des courses ou voir un ami, et que vous ne pouvez pas passer du temps avec lui.
14. Il est trop sensible à la critique.
Recevoir des critiques n’est jamais agréable, mais pour les personnes ayant une faible estime de soi, même les commentaires constructifs peuvent être mal vécus. Elles ont tendance à interpréter toute critique comme une validation de leurs doutes sur elles-mêmes.
Si vous exprimez à votre partenaire le besoin de prendre un peu de temps pour vous, il peut mal réagir. Au lieu d’écouter vos préoccupations, de réfléchir à son comportement et de promettre de vous donner de l’espace, il se met en position de victime.
Avoir confiance en soi est un processus qui peut prendre du temps, mais il est possible de développer cette confiance en soi avec des efforts et des pratiques régulières.
Et pour avoir plus confiance en sa partenaire, il est important de travailler sur la communication et la confiance mutuelle dans la relation.
Voici quelques conseils qui peuvent aider :
-Si vous ressentez de l’incertitude ou de l’anxiété par rapport à votre relation, parlez-en ouvertement avec votre partenaire. Exprimez vos sentiments et écoutez leur point de vue avec empathie
-Discutez de vos attentes en matière de respect, d’honnêteté et de transparence dans la relation. Fixez des limites claires pour les comportements qui vous mettent mal à l’aise.
-Si vous vous êtes engagé(e) à quelque chose dans la relation, tenez-vous-y. Cela peut s’agir de promesses, de plans futurs, ou de tout autre engagement qui a été pris ensemble.
-Passez du temps à apprendre à connaître votre partenaire. Posez des questions sur leurs intérêts, leurs valeurs et leurs passions. Plus vous vous connaissez, plus vous pouvez avoir confiance en l’autre.
-Évitez de juger votre partenaire en fonction de leurs actions passées ou de leurs erreurs. Donnez-leur le bénéfice du doute et travaillez ensemble pour résoudre les problèmes.
-Soyez honnête avec votre partenaire sur vos intentions et vos actions. La transparence renforce la confiance mutuelle dans la relation.
Pour avoir plus de confiance en sa partenaire, il est important de travailler sur la communication et la confiance mutuelle dans la relation. En pratiquant ces conseils, vous pouvez construire une relation plus solide et épanouissante basée sur la confiance et le respect.
