Sandra Véringa
Vos actes de bonté même anodins peuvent améliorer le monde
Beaucoup de gens sont sensibles aux actes de bonté spontanés.
Un simple acte de gentillesse au quotidien peut changer notre monde, car la gentillesse se répand comme un « raz-de-marée ». Vos bonnes actions encouragent les autres à vous rejoindre dans votre démarche et à faire de même.
Ainsi, les actes de gentillesse n’ont nul besoin d’être une opération longue, ni compliquée. Il peut s’agir de gestes simples et rapides, tels que des petits services que vous rendez aux autres. La gentillesse peut illuminer la journée d’une personne et lui mettre le sourire aux lèvres.
Si vous manquez d’idées ou si vous ne savez pas comment vous pouvez commencer, rappelez-vous que les actes de bonté les plus anodins sont tout simplement des moyens peu coûteux ou gratuits visant à répandre l’amour.
Ces petits gestes du quotidien ont un effet boomerang et reviennent à vous de manière très surprenante.
Donc n’hésitez pas à répandre l’amour, à augmenter vos vibrations, et à répandre la bonté tout autour de vous, mais sans exagération.
N’hésitez pas à ouvrir votre porte à une personne, même si c’est un étranger(ère).
Souriez aux personnes qui ont l’air d’en avoir besoin.
Faites des compliments à des personnes que vous ne connaissez pas.
Achetez des balles de tennis et déposez-les dans un parc pour chiens, nos amis les animaux ont aussi besoin de gentillesse.
Envoyez vos dessins à une maison de retraite.
Écrivez des lettres à vos amis, bien que ce ne soit plus vraiment à la mode.
Écrivez à quelqu’un qui va servir à l’armée.
Payez un café ou un ticket de transport à un étranger.
Laissez trainer votre monnaie quelque part ou donnez là à une personne dans le besoin.
Laissez les gens passer devant vous lorsque vous faites la file dans un magasin.
Faites un don de sang pour sauver la vie de quelqu’un.
Félicitez quelqu’un pour son travail bien fait.
Faites l’inventaire de votre penderie et faites don de certaines de vos affaires.
Faites un don à un refuge pour animaux.
Faites un don à une association de votre commune.
Laissez votre siège à une personne dans un transport en commun.
Dites bonjour et souriez à toutes les personnes que vous voyez dans la rue, cela pourrait changer leur journée.
Ecrivez des petits mots amicaux sur des post-it et laissez-les sur la pare-brise de certaines voitures choisies au hasard.
Laissez des plus gros pourboires que d’habitude.
Prenez un petit moment pour discuter avec un employé d’un magasin.
Laissez un petit mot à quelqu’un disant « Merci ».
Il est facile de répandre la bonté.
Et nous avons tous le pouvoir de faire quotidiennement des petits gestes anodins qui rendront notre monde plus heureux et meilleur.
La bonté a le pouvoir de diminuer votre stress et d’améliorer votre bien-être émotionnel. Les actes de bonté anodins peuvent vraiment faire une différence dans notre monde.
