Sandra Véringa
Les changements font partie de la vie. Nous traversons de petits changements chaque jour, et de temps en temps nous devons prendre des décisions et choisir si nous voulons changer ou rester au même endroit.
Les grands changements sont rarement simples. Aussi heureux et sûrs que nous soyons dans notre décision, il y a toujours quelque chose que nous laissons derrière nous – une habitude, un lieu, une personne, un peu de qui nous étions… et cela peut faire mal, cela peut être inconfortable, cela peut être effrayant.
Mais le changement, c’est très bien.
Le changement apporte de nouvelles opportunités, de nouveaux apprentissages, de nouvelles expériences, de nouveaux défis. Si nous ne changeons jamais rien, nous ne pourrons jamais grandir.
Avez-vous des changements dans vos projets ? Pensez à eux maintenant. Il peut s’agir d’un changement de domicile, d’état civil, de carrière, de look, de style de vie, de pays ou même d’un changement intérieur.
Si vous êtes déterminé à le faire, il y a de fortes chances que vous vous y dirigiez déjà. Mais peut-être que vous vous demandez aussi : comment mieux gérer le processus de changement ?
Comment puis-je me sentir en sécurité pour avancer?
Les conseils suivants peuvent grandement vous aider à vous sentir mieux face aux changements que vous envisagez :
1) Assumez la responsabilité de votre vie
Arrêtez de blâmer les autres et acceptez d’être seul responsable de ce que vous vivez. Ce n’est qu’alors que vous deviendrez maître de votre vie et que vous pourrez changer tout ce qu’il faut pour vous épanouir. Si vous avez décidé de changer, sachez que c’est vous qui déterminerez votre chemin.
2) Commencez à faire les choses différemment
Si vous voulez que les choses soient différentes, vous devez être prêt à changer. Parce que c’est évident : si vous continuez à faire tout pareil, les choses resteront pareilles.
Regardez ce que vous voulez changer et découvrez ce que vous devez faire pour suivre sur ce que vous voulez. Si vous voulez un nouvel emploi mais que vous êtes trop paresseux pour le faire, vous ne marchez pas avec le changement que vous souhaitez. Si vous voulez une bonne relation mais que vous ne vous entendez pas bien avec les gens, ce sera difficile à obtenir. Si vous voulez changer votre mode de vie mais que vous continuez à faire les mêmes choses tous les jours, rien ne changera.
3) Demandez-vous si le changement vous convient, pas s’il était bon pour quelqu’un d’autre
Veillez à ne pas faire de changement en fonction de ce qui est bon pour quelqu’un d’autre. Pour votre ami, c’est peut-être une bonne idée de déménager dans un meilleur pays, mais pour vous, qui êtes très attaché à votre famille, est-ce vraiment un déménagement qui vous rendra plus heureux ?
La fête de mariage de votre sœur était peut-être vraiment belle, mais voulez-vous dépenser tout votre argent pour une fête ou préférez-vous faire un grand voyage ? Le professionnel que vous admirez a déclaré qu’il aimait travailler à domicile, mais vous sentirez-vous bien en travaillant de la même manière ?
4) Trouvez la force en vous
Les changements ne sont pas toujours faciles, mais vous pouvez toujours être plus fort que n’importe quelle difficulté. Toute la force, le courage, la détermination et la volonté dont vous avez besoin existent déjà en vous, il est donc important de trouver et « d’activer » tout cela avant un changement. Donnez-vous le temps de vous regarder et de voir à quel point vous êtes capable.
La vie vous réserve plein de bonnes choses et vous les méritez ! Convainquez-vous que vous avez tout à gagner, il vous suffit de faire confiance et de passer à autre chose.
5) Différenciez plaisir et bonheur
J’ai lu un livre du Dalaï Lama dans lequel il dit que nous prenons souvent des décisions en choisissant ce qui nous procurera un plaisir momentané, et nous ne nous demandons pas ce qui compte vraiment, c’est-à-dire : est-ce que cela m’apportera le bonheur ?
Le bonheur est différent du plaisir parce qu’il devient un état intérieur, pas seulement un sentiment. Le bonheur est durable, le plaisir n’est qu’un instant. Réfléchissez bien à la question : qu’est-ce qui vous rendra vraiment heureux ?
6) Restez positif
Amorcer le changement avec pessimisme est une mauvaise idée. Cela affectera vos actions, votre détermination et votre nouveau chemin.
Si c’est pour changer, croyez que le changement sera pour le mieux ! La positivité, en plus d’attirer de bonnes choses, vous rend plus fort, plus dévoué et plus heureux.
7) Ouvrez votre cœur aux surprises
Lorsque nous prenons la décision de changer, il est courant de penser que tout se passera exactement comme nous l’imaginons. Ensuite, nous avons peur quand quelque chose, même petit, change. Vous devez être prêt à faire face à d’éventuels revers, déceptions et bouleversements, mais surtout, vous devez être ouvert aux bonnes choses et aux imprévus qui pourraient vous arriver.
Si vous ne l’êtes pas, vous pourriez finir par voir ce qui est bien sous un jour négatif et manquer une occasion pour que les choses soient encore meilleures.
8) N’attendez pas les conditions parfaites
Soit vous prenez une décision, soit vous ne la prenez pas. On ne peut pas « attendre le jour où… », c’est la même chose que de choisir de ne pas le faire. Les conditions parfaites n’existent pas, car tout peut toujours être mieux. Si vous êtes déterminé à changer, changez la façon dont vous le pouvez et lorsque vous y êtes déjà, améliorez-vous, car c’est prendre la décision de changer. Attendre, c’est comme ne rien faire.
9) Préparez-vous
Bien que nous ne puissions pas prédire exactement ce que nous allons faire à chaque étape, il est important de se préparer avec ce que nous consistons déjà. Il ne s’agit pas d’attendre la condition parfaite, il s’agit de faire attention à planifier ce dont vous aurez besoin. Si vous souhaitez quitter votre emploi pour démarrer un nouveau projet, économisez de l’argent pour être en sécurité au début. Si vous allez vivre seul, réfléchissez bien à tout ce dont vous aurez besoin. Si vous voulez changer totalement votre style de vie, pensez à ce que vous voulez vraiment pour vous-même. Ce n’est pas un manque de foi, d’arrogance, de négativité ou de peur de l’échec. C’est de la responsabilité.
