8 méthodes utilisées par un manipulateur émotionnel

La manipulation émotionnelle arrive beaucoup plus souvent qu’on ne le pense. Nous avons probablement tous été coupables à un moment donné, du moins inconsciemment. 

Mais c’est loin de la manipulation émotionnelle malveillante délibérée d’un agresseur chronique.
Ces personnes sont entraînées et ont fait leurs recherches. Ils savent exactement ce qu’il faut dire ou faire pour vous pousser à bout et obtenir ce qu’ils veulent de vous.

Il est essentiel d’être capable de discerner le comportement d’un manipulateur émotionnel pour éviter le traumatisme émotionnel et les dommages permanents qu’ils causent.

1. Leurs actes ne correspondent jamais à ce qu’ils disent.

Les manipulateurs émotionnels font des promesses et utilisent des mots flatteurs pour vous installer dans un climat de confiance et de sécurité, et ils n’honorent pratiquement jamais les promesses qu’ils font. En effet, dès le départ ils n’avaient pas prévu de tenir leurs promesses.

2. Ils mentent sur des choses qui ne sont même pas importantes.

Ces gens sont tellement habitués à mentir que même les minuscules détails sans importance deviennent des mensonges inutiles. Ils embellissent tellement leur vie qu’ils sont presque incapables de simplement dire la vérité, même quand les mensonges ne sont pas nécessaires.

3. Ils sont toujours la victime en quelque sorte.

Ceci est démontré en partie par le comportement mentionné ci-dessus. Si toutes les histoires et les explications dépeignent cette personne comme une victime constante des circonstances ou des autres personnes, c’est probablement à cause d’une incapacité ou d’un refus d’assumer leurs actes.

4. Ils sont médaillés d’or dans les Jeux Olympiques de la souffrance.

Dès qu’ils entendent quelqu’un parler d’une lutte ou d’une mauvaise chose qui est arrivée, ils sont préparés pour raconter une histoire encore pire, pour attirer l’attention et la sympathie. Ils savent que la sympathie est un outil puissant et ils utiliseront toutes les occasions pour augmenter ce que vous ressentez pour eux.

5. Ils sont très forts pour gagner la confiance.

Le manipulateur émotionnel a besoin de votre confiance pour vous tromper. Ils ont besoin de votre sympathie, mais ils ont surtout besoin de votre confiance. Le plus efficace et le plus rapide pour le faire est d’insister et de vous démontrer combien ils vous font confiance.

Ils ne reculeront devant rien pour vous convaincre que vous êtes leur meilleur ami, leur plus grand confident. De cette façon, vous ne voyez aucune raison de ne pas rendre la pareille donc vous leur faites confiance. C’est un instinct humain de vouloir faire confiance à quelqu’un d’autre, et si nous avons l’impression qu’ils nous donnent leur confiance, nous commençons à nous sentir presque coupable si nous ne ressentons pas la même chose.

Mais c’est la triste vérité derrière cette «confiance», tous ces secrets et ces choses personnelles et intimes qu’ils ont partagés avec vous sont faux.

6. Ils s’arrangent pour vous faire croire que vous négociez.

C’est une tactique très populaire et bien connue chez les manipulateurs. Ils posent une question d’une manière spécifique qui vous fait croire que vous arrivez à un compromis, alors qu’en réalité vous avez tout simplement accepté ce qu’ils voulaient depuis le début.

S’ils veulent emprunter de l’argent ils vous demanderont 50 €, en s’attendant à un refus de votre part, dès que vous direz non ils vont diront «Eh bien peu importe ce que tu peux me prêter, même 20 € ce serait génial » et vous êtes beaucoup plus susceptible d’accepter cette demande. Vous pensez que vous avez fait une affaire, mais tout ce qu’ils voulaient dès le départ c’était 20 €. Ils savaient exactement comment s’y prendre avec vous pour arriver à leurs fins.

7. Ils vous font sentir coupable de leurs transgressions.

Un manipulateur émotionnel est toujours un maître pour blâmer les autres. Ils trouveront des moyens ridiculement alambiqués pour blâmer tout le monde pour l’ensemble de leurs erreurs. S’ils arrivent en retard à un rendez-vous, c’est parce que vous ne leur avez pas donné un horaire précis, s’ils oublient pour la 100e fois de ramener le manuel qu’ils vous ont emprunté , c’est parce que vous ne leur avez pas rappelé avant de partir .

Quoi qu’il arrive, vous finirez par présenter des excuses pour quelque chose qu’ils n’ont pas réussi à faire.

8. La stratégie du bouc émissaire ( projection mentale  )

La projection est la stratégie de défense des manipulateurs. C’est un de leurs trait distinctif : ils refusent d’admettre ou même de percevoir leurs propres défauts, sont incapables d’assumer leurs actes. Ils peuvent donc faire et dire tout et n’importe quoi pour éviter d’être tenues responsables.

C’est là qu’entre en scène la projection mentale : la personne ayant un comportement négatif, plutôt que de l’admettre, va déplacer la responsabilité en les attribuant à quelqu’un d’autre. Pour faire simple, c’est comme si ce fardeau était trop dur à supporter, trop lourd à assumer pour elles, et qu’elles vous refilaient tout sur les bras en vous accusant !

Cette réaction permet au manipulateur de se débarrasser de sa culpabilité et de sa honte inconsciente de lui-même. Il ne faut pas oublier que ces personnes sont souvent elles-mêmes malades.

La victime devient ainsi une sorte de bouc émissaire, de poupée expiatoire que le manipulateur utilise en l’accusant pour se décharger de ce poids. Ce dernier évite ainsi d’avoir à s’encombrer avec le sens des responsabilités et le sens de la morale, pour cela il aura besoin que sa victime prenne cette responsabilité sur elle et surtout qu’elle se sente bien coupable, qu’elle éprouve de la honte, pour se rassurer

Concrètement, quelqu’un avec une tendance mythomane va vous accuser de mentir et de travestir la réalité. Une femme qui éprouve un sentiment pathologique de dépendance et de jalousie pourra accuser son mari de trop s’accrocher à elle et de l’étouffer. Un collègue de travail dira que vous êtes inefficace et que vous ne servez à rien, pour justifier sa propre baisse de productivité.

Les manipulateurs émotionnels sont dangereux et ils peuvent être difficiles à repérer, mais si vous faites attention et que vous n’oubliez jamais votre propre valeur, que vous ne laissez personne vous dire ce que vous devez faire ou non, ou vous dire ce qui est bien ou non, vous ne serez pas une victime.