Sandra Véringa
Les couples mariés heureux semblent avoir découvert une clé secrète pour faire durer l’amour. Pourtant, ces secrets ne sont pas réellement secrets. Ils sont le fruit d’une communication sincère, de petits gestes quotidiens et de priorités partagées. Mais quels sont ces secrets qui permettent à certains couples de rester épanouis malgré les défis du mariage ? Voici six clés essentielles que connaissent les couples heureux.
1. La communication est essentielle
Tous les experts s’accordent à dire que la communication est la base d’une relation réussie. Cependant, ce n’est pas simplement parler pour « avoir raison ».
Une communication efficace, c’est avant tout savoir écouter et faire preuve d’empathie. Même si vous n’êtes pas d’accord, comprendre la perspective de l’autre est fondamental pour maintenir une relation harmonieuse. Les couples heureux savent qu’exprimer leurs besoins et écouter véritablement leur partenaire renforce leur bonheur commun.
2. Aller au lit en colère n’est pas toujours un problème
On a souvent entendu dire qu’il ne faut jamais se coucher en colère. Cependant, dans certains cas, il peut être bénéfique de faire une pause. Prendre du recul permet de réfléchir, de calmer les émotions et de mieux aborder la situation le lendemain. Tant que la discussion ne dégénère pas, prendre du temps pour soi peut éviter des conflits inutiles et permettre de revenir plus sereinement à la discussion.
Articles connexes :
- Si vous voulez trouver votre âme sœur, la psychologie vous conseille de rechercher cette qualité en premier
- 6 Comportements subtils qui font que les autres tombent instantanément amoureux de vous
- 8 signes indiquant qu’une personne a de mauvaises intentions, même si elle semble charmante au premier abord
- 13 choses que les femmes qui fuient les relations toxiques font pour rester à l’écart
3. Faites attention à ce que vous dites
Les mots ont un pouvoir immense. Non seulement ce que l’on dit à notre partenaire, mais aussi ce que l’on dit aux autres à propos de lui ou d’elle. Les couples heureux savent que parler positivement de leur conjoint et éviter les critiques publiques renforcent la confiance et la complicité dans leur relation. Les paroles influencent l’image que l’on a de l’autre et, à long terme, la solidité du mariage.
4. Oubliez les soirées en amoureux, optez pour des escapades à l’hôtel
Les soirées en amoureux peuvent être une belle initiative, mais dans la réalité quotidienne, entre le travail et les responsabilités familiales, il devient parfois difficile de les organiser. Une meilleure alternative ? S’offrir une escapade à la mer.
Cela permet de se retrouver en tant que couple, loin des distractions de la vie quotidienne, et de raviver la romance. Même un petit séjour dans un endroit simple, comme un motel, peut faire toute la différence.
5. Les petites choses font la différence
Les petits gestes du quotidien sont souvent plus importants que les grandes déclarations. Un simple message, une attention spontanée, ou même une aide dans les tâches ménagères peuvent renforcer les liens. Selon une étude de l’Institut Gottman, ce sont ces petites attentions quotidiennes qui bâtissent une relation solide et épanouie, bien plus que les grands gestes. L’intention compte avant tout.
6. Rangez votre téléphone
Le téléphone peut être un véritable obstacle à la qualité de la communication dans le couple. Les couples heureux savent que la véritable connexion se fait lorsqu’on regarde l’autre dans les yeux et qu’on l’écoute attentivement.
Lorsque votre partenaire parle, lui prêter toute votre attention est un signe de respect et d’engagement. Cela montre qu’il ou elle est important(e) pour vous. De petites actions, comme écouter sans interruptions, font toute la différence.
Pour les hommes, des milliers de femmes ont fait des suggestions spécifiques en affirmant que les éléments suivants les rendraient plus heureuses :
- Écoutez-la. Ne cherchez pas à résoudre ses problèmes.
- Faites de l’exercice.
- Abandonnez la télécommande.
- Reconnaissez qu’elle est une femme, et pas seulement une épouse ou une mère.
Pour les femmes, voici ce qui rendra votre homme plus satisfait :
- Si vous voulez quelque chose, demandez-le. Il ne peut pas lire dans vos pensées.
- Reconnaissez que les gens montrent leur amour de différentes manières.
- Complimentez-le pour ses succès. Votre fierté et votre reconnaissance sont très importantes pour lui.
- Sachez qu’il essaie vraiment de vous rendre heureuse.
