Claire Cordon
Si quelqu’un dans votre vie ne prête pas une grande attention à vos sentiments, cette personne peut agir de manière insensible ou indifférente à vos émotions et préoccupations. Il est important de communiquer ouvertement avec cette personne pour exprimer vos sentiments et vos besoins.
La communication ouverte peut aider à clarifier les malentendus et à établir une compréhension mutuelle. Il est également essentiel de prendre soin de vos propres émotions et de vous entourer de personnes qui vous soutiennent et vous comprennent. Si cette situation persiste et vous affecte négativement, il peut être utile de réfléchir à la manière dont vous gérez cette relation et si des ajustements sont nécessaires pour préserver votre bien-être émotionnel.
Voici les 5 signes que quelqu’un ne se soucie pas de vos sentiments
1.Il ou elle donne toujours l’impression que tout est de votre faute.
À chaque dispute, vous vous retrouvez au cœur de ce qui a mal tourné. Peu importe comment cela a débuté, la conclusion semble invariable : vous vous sentez responsable de tous les problèmes dès le départ.
2. Vos sentiments sont perçus comme dramatique.
Avez-vous déjà connu cette situation où vous ressentez le besoin de vous exprimer et de partager ce qui vous tracasse, mais vous recevez en réponse des commentaires comme « c’est exagéré » ?
Pourtant, vous persistez et à un autre moment, vous tentez à nouveau de communiquer vos sentiments, mais la personne vous demande immédiatement si vous souffrez de stress ou du syndrome prémenstruel (SPM), vous accuse de jouer les victimes, et prétend que vous dramatisez constamment tout (« encore du drame ! »).
3. Il ou elle ne vous demande pas comment vous allez.
Il est possible que vous n’ayez pas encore remarqué, mais l’un des signes indiquant que quelqu’un ne se préoccupe pas de vos sentiments est son manque d’initiative pour les connaître. Chaque fois que vous partagez des détails sur votre journée ou vos expériences, c’est généralement parce que vous avez initié la conversation.
Il ou elle ne prend pas l’initiative de vous demander ce qui se passe dans votre vie. Même lorsque vous parlez de vos problèmes, vous remarquez qu’il ou elle réagit peu, comme s’il n’accordait pas d’importance à ce que vous dites ou qu’il n’y prêtait pas attention.
4. Vous vous sentez constamment seul
Vous avez un partenaire dans votre vie. Vous avez une relation officielle sur Facebook, quelques photos de vous deux dans vos albums, mais au fond de vous (ou peut-être pas si profondément), vous ressentez une profonde solitude.
Vous hésitez à admettre ce sentiment, car cela pourrait signifier que la relation n’est pas aussi solide que vous le souhaiteriez et qu’il pourrait être nécessaire d’agir. Cependant, vous avez le sentiment que vous ne partagez pas vraiment votre vie ensemble.
5. Vous avez peur de critiquer votre partenaire.
Chaque fois que quelque chose commence à vous déranger, vous essayez de vous débarrasser de ce sentiment le plus rapidement possible. Même si cela vous affecte au quotidien, vous faites tout ce que vous pouvez pour éviter d’avoir à dire à votre partenaire ce que vous ressentez.
Lorsqu’il fait quelque chose qui vous dérange, vous choisissez souvent de l’ignorer, car vous savez que confronter la situation mènerait probablement à une dispute, ce que vous préférez éviter. Parce que vous savez qu’en fin de compte, ce sera de votre faute et que l’accent sera mis sur la façon dont vous exagérez toujours et faites du drame.
Et le cycle se répète encore et encore…
Permettez-moi de vous dire ceci : il n’est pas normal de se sentir aussi anxieux lors d’un rendez-vous amoureux. Ce n’est pas la façon dont cela devrait se passer, et si vous vous trouvez sur cette voie, il est peut être temps de faire un virage à 180 degrés ! Être avec quelqu’un devrait amplifier la paix que vous ressentez déjà lorsque vous êtes seul. Lorsque vous choisissez de marcher main dans la main avec quelqu’un, l’objectif devrait être de renforcer tout ce qui est déjà positif dans votre vie.
Si, en revanche, vous vous battez constamment contre vos propres émotions, cela indique clairement que vous êtes dans une relation qui ne devrait pas exister. Même si vous avez des sentiments pour cette personne et que vous souhaitez que cela fonctionne, il est temps de réfléchir. Cette relation est surement déjà vouée à l’échec !
Si quelqu’un ne se soucie pas de vous et passe son temps à souligner vos défauts, il ne devrait pas faire partie de votre avenir. Vous êtes-vous déjà demandé quand vous vous sentez heureux en sa présence ? Est-ce seulement lorsque cette personne dit quelque chose de gentil ? Est-ce cela sur quoi vous vous accrochez pour ignorer toutes les fois où elle vous fait du mal ? Est-ce vraiment la vie que vous souhaitez mener ? Est-ce que vous vous accrochez à ces rares moments de gentillesse pour justifier de rester dans une relation compliquée ?
Arrêtez de nier la réalité. Cette personne n’est surement pas la bonne pour vous. Vous refusez simplement de l’admettre par peur des conséquences. Vous savez que vous devrez mettre un terme à cette relation, mais vous avez peur de l’inconnu. Laissez-moi vous dire comment vous vous sentirez : vous vous sentirez libre.
Libre surtout d’une relation sans issue et d’une vie remplie de doutes.
Les relations sont censées enrichir votre vie et lui apporter de la valeur. Si vous vous sentez constamment en insécurité et que vous avez l’impression de vous enfoncer sans espoir de remonter à la surface, alors il est temps d’agir. Le processus peut être douloureux, déconcertant et perturbant au début, mais n’oubliez pas que ces difficultés ne sont que temporaires. Vous découvrirez à quel point il est libérateur de briser cette situation toxique et de retrouver votre souffle.
