Sandra Véringa
De nombreuses personnes considèrent la solitude comme une période sombre, difficile et généralement insupportable, mais en réalité, elle peut être bien meilleure que certaines alternatives. La solitude peut enseigner et a également ses aspects merveilleux, offrant une liberté et une indépendance incomparables, favorisant une véritable détente et un réel ressourcement.
De plus, elle peut être une source d’apprentissage précieux.
Voici quatre leçons précieuses que la solitude peut vous enseigner :
1. La souveraineté de l’Indépendance
J’ai longtemps revendiqué mon statut de personne indépendante, mais ce n’est qu’en l’absence d’un partenaire que j’ai vraiment embrassé cette autonomie.
Initialement, faire des sorties en solo comme aller au cinéma, au restaurant, à la plage ou simplement se promener semblait inhabituel. Pourtant, avec le temps, j’ai commencé à apprécier de plus en plus cette liberté.
La possibilité de suivre ses désirs et ses envies à sa guise offre une authentique sensation de liberté et d’indépendance, une expérience qui n’est pas toujours aisée à vivre au sein d’une relation. À présent, j’ai acquis l’appréciation et la valeur du temps que je passe en solitude, en compagnie de moi-même, et j’ai considérablement évolué en tant qu’individu.
2. Une plus grande conscience de soi
La solitude m’a offert l’opportunité de mieux comprendre ma véritable personnalité, les types de personnes avec lesquelles je souhaite interagir, le style de vie que je désire mener, ainsi que les domaines dans lesquels je peux progresser.
Par exemple, lorsque je commets une erreur, personne ne peut me convaincre que « ce n’est pas grave ». Je suis amenée à reconnaître mes erreurs, à en tirer des enseignements, et à chercher comment m’améliorer pour éviter de les répéter. En ce qui concerne les amitiés, je dois évaluer de manière autonome les nouvelles connaissances et décider si je souhaite les inclure dans ma vie.
Lorsque j’étais en couple, j’ai toujours pu compter sur l’aide de mon partenaire. Maintenant, je dois avoir confiance en moi pour prendre des décisions. La solitude m’a apporté un niveau de conscience de soi que je n’avais jamais atteint auparavant.
3. Plus d’autonomie
Une leçon précieuse que j’ai acquise est que je n’ai pas besoin de dépendre de quelqu’un d’autre pour être heureux. J’ai le pouvoir de trouver du bonheur en moi-même et de connaître exactement ce dont j’ai besoin. Je n’ai pas besoin de la présence de quelqu’un d’autre pour apprécier un délicieux repas au restaurant. Je n’ai pas besoin d’une validation externe pour mes actions.
Lorsque je fais une erreur, j’en tire des enseignements, je passe à autre chose et je m’efforce de faire les choses différemment la prochaine fois, au lieu d’attendre que quelqu’un d’autre « corrige » mes erreurs. J’ai découvert que je suis capable de prendre soin de moi-même et de mener une vie épanouissante et heureuse.
4. Attentes dans les relations
J’ai souvent entendu l’expression : « Si vous êtes heureux seul, vous attirerez quelqu’un de semblable. »
Je suis totalement d’accord. La solitude m’a apporté une compréhension plus profonde de moi-même, et maintenant je désire trouver quelqu’un d’autonome, tout comme moi, qui ne dépende pas des autres pour son bonheur.
Je suis capable de prendre soin de moi, et je reconnais que je veux partager ma vie avec quelqu’un qui possède cette même capacité. Je n’aspire à cela.
Oui, il y a des moments où je me sens peut-être comme la personne la plus seule de l’univers. Mais la plupart du temps, je me sens au sommet du monde, conscient de tout ce que j’ai accompli par mes propres moyens.
De plus, la solitude peut enseigner des leçons précieuses.
Tout d’abord, elle vous enseigne une véritable indépendance, vous permettant d’apprendre à être vraiment autonome et d’apprécier la liberté de faire ce que vous voulez, quand vous le souhaitez. Cela procure un sentiment unique de liberté et d’autonomie.
Deuxièmement, la solitude favorise la conscience de soi, vous permettant de mieux comprendre votre véritable personnalité, les types de relations que vous souhaitez entretenir, et les domaines dans lesquels vous devez vous améliorer. Sans l’influence d’un partenaire, vous apprenez à reconnaître vos erreurs, à en tirer des leçons, et à grandir en tant que personne.
Une autre leçon précieuse est celle de l’autosuffisance. La solitude vous enseigne que le bonheur ne dépend pas des autres, et que vous avez le pouvoir d’être heureux et de prendre soin de vous. Il n’est pas nécessaire de chercher une validation externe, car vous reconnaissez que vous pouvez vivre une vie pleine et heureuse par vous-même.
En fin de compte, la solitude ajuste vos attentes en matière de relations. Vous réalisez qu’en étant heureux seul, vous attirerez des personnes similaires, tout aussi autonomes. Vous ne cherchez plus quelqu’un pour vous compléter, mais plutôt quelqu’un capable de prendre soin de lui-même et de partager une vie pleine et heureuse.
Même si elle peut parfois engendrer un sentiment de solitude, le plus souvent, elle nous élève et nous fait prendre conscience des réalisations que nous avons accomplies par nous-mêmes. La solitude est une opportunité de grandir, de nous renforcer, et de découvrir la véritable essence de qui nous sommes.
En conclusion, même si beaucoup de gens considèrent la solitude comme quelque chose de sombre et de difficile, la vérité est que la solitude peut enseigner certaines choses et être aussi merveilleuse. Elle offre une liberté et une indépendance inégalées, vous permettant de véritablement vous détendre et de prendre soin de vous.
