Claire Cordon
4 façons de déverrouiller la porte de votre subconscient
Le subconscient dirige tellement notre vie dans les coulisses.
Dès que le spermatozoïde rencontre l’ovule et commence à créer une vie, vous êtes dirigé par le subconscient. Le subconscient est la force qui dit à votre cœur comment battre, quand clignoter des yeux, quand ressentir la faim.
Toutes vos fonctions physiologiques sont le travail des profondeurs de votre esprit. Cela a également un impact énorme sur la façon dont nous percevons le monde. Le subconscient fonctionne très rapidement, analyse constamment le monde qui vous entoure, repère les processus et fait des hypothèses que vous réalisez consciemment. En termes métaphysiques, le subconscient est la force qui peut faire ou défaire nos processus créatifs et spirituels.
À bien des égards, le subconscient est un vrai reflet de notre âme.
C’est le fondement sur lequel l’ego et l’esprit conscient sont construits. Alors , comment pouvons-nous le faire écouter?
Ce n’est pas une réponse facile. Il n’y a pas une méthode qui fera changer les vieilles habitudes de l’inconscient de tout le monde pour correspondre au nouveau paradigme que nous souhaitons installer consciemment. J’ai décidé d’explorer les méthodes qui sont les plus populaires ou les plus efficaces pour moi personnellement.
Essayez-les, testez et explorez, et vous trouverez quelque chose qui fonctionnera pour vous tant que vous garderez un esprit ouvert.
Voici les 4 façons de déverrouiller la porte de votre subconscient
1- La méditation et la visualisation
Vous avez probablement déjà entendu parler des nombreux avantages de la méditation. Lorsque vous méditez, vous brouillez la limite du conscient et de l’inconscient et commencez une sorte de processus d’intégration.
Nous nous concentrons autant sur notre respiration quand nous méditons car c’est une action qui peut être contrôlée à la fois par l’esprit conscient et subconscient.
Quand nous nous détendons plus profondément, nous devenons un mélange du subconscient et du conscient, jusqu’à ce que les deux finissent par s’unir et transcender dans un état de super-conscience. C’est au cours de ce processus que nous pouvons très facilement libérer les vieux paradigmes et en installer de nouveaux.
Il suffit de visualiser votre intention pendant que vous méditez. Cela redirige votre subconscient. Un paradigme personnel est une histoire que nous nous racontons inconsciemment jusqu’à ce qu’elle devienne réelle dans notre environnement. Il est à présent temps d’écrire une nouvelle histoire avec une fin heureuse.
2- L’hypnothérapie
L’hypnose ressemble beaucoup à la méditation, à la seule différence qu’il y a quelqu’un pour vous guider à chaque étape.
Beaucoup de gens trouvent que la méditation et la visualisation ne sont pas efficaces pour eux parce qu’ils sont distraits, leur téléphone commence à vibrer, ou ils ne comprennent tout simplement pas comment ils peuvent être à la fois détendus et investis. Un bon hypnothérapeute peut aider à toutes ces choses.
Il vous fera certainement éteindre votre téléphone au début de la session. Leur voix et leurs instructions qui sont à la fois calmes mais autoritaires permettent de rester concentré, et le fait d’avoir payé pour avoir cette session fera que vous serez beaucoup plus investi dans la concentration.
Il va vous apprendre à vous détendre et avoir un environnement plus adapté pour ce travail où vous vous sentirez encore mieux que dans votre propre maison. Je sais que tout le monde ne peut pas consulter un hypnothérapeute, et ça ne fait rien.
Il existe encore d’autres méthodes qui peuvent être explorées, et il y a aussi de nombreuses méditations guidées et des vidéos d’hypnothérapie enregistrées en ligne, gratuites.
3- Le sommeil
Le sommeil, comme la méditation, est un moment où la limite des deux esprits est la plus mince. Souvent, nous nous endormons en pensant à toutes les choses que l’on ne veut pas faire le lendemain ou en stressant à cause de la journée passée. Nous nous endormons en réfléchissant au travail, en repensant à la dernière dispute avec notre partenaire, à toutes les courses que nous devons faire le lendemain, ou tout simplement à la solitude.
Beaucoup de gens trouvent que lorsqu’ils sont sur le point de s’endormir, leurs pires angoisses et peurs peuvent faire le tour de leur esprit.
C’est un regrettable effet secondaire d’une culture qui nous enseigne à combattre et à craindre ce que nous détestons au lieu de nous concentrer et de créer ce que nous aimons. C’est particulièrement regrettable parce que vous êtes dans un état à moitié endormi, ces idées vont directement dans votre subconscient. Quand vous vous endormez, vous êtes comme une petite pièce de monnaie que l’on jette dans le grand puits à souhait du subconscient.
Si nuit après nuit vous placez tout ce stress et cette négativité dans le grand puits à souhait de l’inconscient, alors c’est tout ce que votre subconscient connaîtra le lendemain.
Quand vous vous endormez, pensez aux choses que vous voulez. Imaginez-vous avec votre partenaire idéal, imaginez-vous avec votre emploi idéal, pensez à vos vacances de rêve.Cela commence à remplir le subconscient de positivité. Vous vous réveillerez le lendemain en vous sentant bien, et le subconscient commencera à se rediriger pour atteindre ces objectifs positifs.
4- Le rituel
Personnellement, je trouve que cette méthode est la plus efficace. Il y a, parmi une grande partie de la communauté spirituelle, une distinction entre ce que les occultistes et les païens appellent « Magick », et cette force que la communauté du New Age appelle la loi de l’attraction. Beaucoup de gens éclairés se rendent compte qu’il s’agit en fait de noms différents pour la même idée
Cependant, les adeptes du New Age utilisent des affirmations alors que les Sorcières et les Occultistes font des talismans et des sorts. Il y a des gens des deux côtés qui ne respectent pas «l’absurdité» de l’autre côté. Mais vraiment, je pense que les gens qui sont les plus éclairés sont ceux qui voient les similitudes derrière les deux côtés et les rituels ont de bons résultats. En effet, notre subconscient parle de façon symbolique. Il est très réceptif aux symboles, et un rituel est une façon de communiquer symboliquement avec votre subconscient
Quand un Wiccan allume une bougie verte, brûle de l’encens, et dit un sort pour attirer l’abondance , il communique avec son soi intérieur. Son subconscient comprend le symbolisme et l’accepte, et se met au travail pour y parvenir. Les rituels sont très simples, par exemple vous pouvez simplement allumer une bougie et dire quelques mots. Les meilleurs rituels sont les personnels, donc créez le vôtre! Soyez créatif!
Il existe de nombreuses autres méthodes, mais je pense que celles-ci sont déjà un excellent point de départ. Si ces informations sont nouvelles pour vous, dites-moi si elles sont utiles! Si vous connaissez déjà ces méthodes, dites-moi celles qui ont fonctionné pour vous!
Mise en garde, il est préférable d’être accompagné, si vous décidez d’essayer ces méthodes car si vous les pratiquez mal, elles peuvent avoir des effets inverses voir néfastes.
Bar,
Je vous remercie énormément pour cet article et pour le tant d’informations utiles dedans. En échange, je voudrais partager avec vous ma propre expérience pour dompter un petit peu mon subconscient qui jusqu’à un moment tres récent me faisait des mauvais tours. Voilà, çà doit faire presque 8 ans que je fais des rêves ou j’échoue dans des examens ou pour passer d’une année à l’autre, des fois dans le lycée des fois dans le collège où j’ai étudié, d’autres fois dans des endroits ou j’ai jamais étais, des fois je me faisait chasser de la classe…. pour moi c’était juste des cachemoir ca a duré le temps que ça a durer. Je vivais tranquillement, jusqu’au jour ou j’ai quite mon boulot, je n’arrivais plus a travailler ensuite, ma vie etait foutu en l’air. J’ai pensé au suicide une première fois, un ami m’a aidé pour sortir de cet état. Ensuite je suis rentré dans une très mauvaise expérience ey j’ai repensé au suicide une deuxieme fois, pendant ce temps je faisais trés souvent ce cauchemar d’échec. Un jour, en me levant le matin du mauvais pied, hors de moi a cause de ce cauchemar, je parle a moi même et je me dit j’ai toujours reussi tout au long de mes etudes, j’ai toujours etait brillante et j’ai bien commencé ma carrière. Pourquoi ce cauchemar, qu’est ce que je crait, je réfléchi un peu et je réalise que ma vie a changé 1 an ou 2 just apres que j’ai commencé a faire ce cauchemar. c’esy la que je me suis dite que je me fait programmer sur l’echec a travers ce cauchemar et du coup ca se realise et ca devient concret, ensuite je me suis dite, la il est temps d’inverser les choses a ma manière comme je ne pouvais pas payer un psychologue… j’ai commencé donc a parler a moi meme chaque soir en disant » je n’ai jamais échoué ni a l’école ni au travail » je suis passé par une mauvaise expérience et là, le temps est venu pour avancer et faire ma vie tel que je l’ai souhaité. Depuis la première fois, je sentais une énorme satisfaction, après quelque hours je suis devenue plus dynamique et apres deux semaines j’étais deja entrain de travailler et en me meme temps je trouver des opportunités, aujourd’hui je sens que mes blessure au pays des ténèbres se font guérir grâce a un petit jeu mental. J’espère que les informations que je viens de partager aideront au moins une personne, sinon je confirme les techniques mentionnees dans l’article car je crois que c’est assez proche de mon experience.
Très enrichissant votre témoignage , toutes les barrières que nous trouvons sur notre route prennent de l’ampleur si notre esprit se focalise sur ce que nous pouvons pas ou plus faire, plus nous fonctionnons ainsi et plus viennent s’imicer autres barrières nous aveuglant , nous rendant tristement faible . La première étape de la guérison de l esprit est la sagesse du recul qui dans certain cas peut être douloureux et difficile mais absolument nécessaire car le fait de se remettre en question permet de relativiser ou prendre conscience pour finalement bifurquer vers une vision plus juste .Il faut apprendre à regarder au loin et en cultivant ce que nous avons réellement besoin tels que la confiance en soi , l amour véritable de soi , la compassion etc et tout ce qui nous arrive nous affecte nettement moins et permet de passer à autre chose très rapidement…
Quelle méthode avez vous utilisée ?
Excellent, félicitations
Bonjour, je m’adresse a mon subconscient quant j’oublie un nom ou je veux une réponse. Il a toujours la solution et je le félicite toujours.
Super alors. Et de quelle manière vous vous adressez à votre subconscient ?
Bonjour,
je n’avais pas vu le rituel sous cet angle-là….enfin de compte Dieu se cache en nous même et nous fait dieu…..la réponse à ma prière, c’est moi.
Si tu vas au bout du monde, tu trouveras des traces de Dieu
Si tu vas au fond de toi, tu trouveras Dieu lui-même
de Madeleine DELBREL
Bonjour,
Personnellement, j’utilise l’EFT pour me débarrasser de mes blocages et pensées négatives.
Ça marche correctement l’E. F. T. ?
Merci
BROCELIANDE
Ça dépend pour quoi ! Moi, ça n a rien fait pour mon très grave traumatisme dans l enfance. ? ni l EMDR, ni 20 ans de psychanalyse, ni 10 séances d hypnose, ni … ni. …. ni…… ?
Je ne suis guère surprise.
Certaines personnes, comme vous et moi, ne trouverons aucune réponse à l’extérieur.
J’ai toujours été à la recherche de qui je suis.. jusqu’à ce que je finisse par me trouver 🙂
Je pratique la thérapie inversée. C’est de l’auto accompagnement via les émotions miroirs . Etant empathe hypersensible, ça aide beaucoup.
Pour votre traumatisme, vous pouvez vous-même le guérir. J’ai réussi pour celui que j’avais depuis 30 ans, sans savoir de quoi il s’agissait exactement au départ. Juste je constatais certains faits ou on m’informait bien plus tard de quoi il s’agissait. Je parle ici de viol.
Force, Foi et BienVeillance!! 🙂
Coquelicot des 0res, j’ai compris à 4h18 le 14 09 2019 , en fait Dieu est en nous en Jésus Christ.. si au long d’une vie humaine certains , ne pense qu’à ses obstacles. Cela touche le conscient qui se répercute dans l’inconscient et fragilise l’esprit saint en nous… Pardonnez à vous même les erreurs d’autrui à votre égard, la purification commence par l’abandon du négative in your brain. Par le jeûne, prière à Jésus et plongez vous dans vous même, triez le négatif sous toutes ces forme en vous (mauvaise réactions ou paroles) stress, injustice surtout qui nous bouffe…. Évacuée le négatif par l’abandon de celui ci, concentrez vous sur votre action de vie et vos rêves généralement positif, visualisez votre bonheur (amour travail santé argent) mais plutôt comment servir Dieu et accomplir sa volonté pour chacun, dans ce cas l’ennemi spirituel ne vous attaquera plus et vous serez en paix et la réussite de votre vie, zz gloire en gloire vous aurez et réussite de vos combats si vous laissez tout à Dieu mes cher frères et sœurs aimez, la vie dépend de notre regard…..
merci pour ces bons conseils. Vous m’avez donné envie d’essayer de nouvelles méthodes. Si des résultats se font ressentir pour l’une ou l’autre d’entres elles, je ne manquerai pas de vous en informer!
Merci pour vôtre je tiens vraiment à ça
Bonjour! Pourriez-vous m’expliquer ce qu’est l’EFT? Merci ?
Tous les jours, en tout point de vue, je vais de mieux en mieux.
Essayez cette phase vous verrez ça marche.
Merci pour cet article très intéressant.
Excellent.
Génial ! ! ! Depuis que j’ai commencé à pratiqué la loi d’attraction… Puffff je ne me suis plus retrouvé stressé ou inquiet, toujours de bonne humeur. Je dis tout simplement que ça marche…!!!
Je suis content de votre.
Merci pour cet article,
Mais moi j’aimerais savoir, comment visualiser efficacement pour moi même. Quand je visualise pour les autres ça marche bien plus tôt que pour moi même.
Namasté,
Merci pour cet excellent article! Pour vous répondre, personnellement c’est le rituel le plus efficace et ceux que je créer spontanément (en écoutant le sorcière newage en moi 😉 ), ensuite la méditation et le sommeil à part égal car c’est un état de conscience.
Merci pour ces information très utiles 🙂 et très belle journée emplie de Joie !
Merci pour les informations très utiles sur le déblocage du subconscient . Malheureusement , dans certaines comtrees c est un sujets tabous . Personnellement , la méditation et le sommeil hypnotique sont favorables . Les affirmations sont aussi efficaces pour les avertis. Tout est une commande mentale. Merci.
Merci pour cet article. Je porte ici un temoignage sur le changement dans mon propre subconscient. Je suis devenu presque un illumine. Je peux creer ce dont je reve. Mais je n en parle pas trop car on me prend pour un fou. Mais je n ai aucun regret. Je mene ma vie comme je le sens avec joie et humilite.
merci pour votre temoignage , pouvez vous m’expliquer ce que vous appliquer svp ??
cordialement
mon email : [email protected]
Je serai aussi très intéressée pour connaître ce que vous faites Andree pour que ça fonctionne autabt
Voici aussi mon mail = [email protected]
Merci d’avance
Bonjour Andree,
Moi aussi je suis intéressé par votre manière de créer le rêve, serait-il possible de me l’expliquer s’il vous plaît ? [email protected]
Merci
Méthodes très belles si, effectivement, elles sont bien utilisées dans une bonne intention…
Ma dernière expérience dans la rencontre d’un groupe me fait penser qu’elles peuvent être utilisées par exemple par une secte……libérer le mental et y rentrer ce qu’on veut……
Je decouvre et souhaite etre accompage. Merci de vouloir me suivre
Votre dernière phrase me fait peur. ça casse tout !
Rien que pour ça, je n’utiliserai pas de rituels.
L’hypnose a t bien marché pr certaines choses et la méditation , je m’en sert pr l’instant juste pour me détendre et me ressourcer.
Moi aussi j ai eu peur à la fin .
Bjr
Merci pour cette explication
Je pratique bcp l auto hypnose qui pour moi est plus puissante que l’ hypnose a un certain moment pour vous connaitre.car vous avez ce ressenti et les images qu il faut décrypter
Et évidemment vous changez
Merci
la 1 la meditation visualisation, et la plus simple et la plus rapide, car notre cerveau agité a besoin de calme pour cela apres sa marche bien la visualisation de votre propre etre !!! faire le rituel ces comme prier sa donne une force a la priére, mais mediter ces ecouté les message des Anges ou Dieu et de Boudha, ces comme vous voulez.
Je vous ai tous entendus, et c’est surprenant de voir que notre subconscient en magasine bcp de chose negatif et nous les fais vivre au présent, j’ai du mal a etre positif, je peux me lancer un défi mais juste pour une journée et lendemain cela redemarre ds le sens négatif. Je vais suivre le conseil au moment d’aller dormir de se projeter des choses positives des choses belles comme la vie a deux ect…..
Merci pour vos réponse, force à vous tous que dieu vous accompagne…..
bonjour je travaille la conscience physiologique et cela me permet de me libérer des les peurs les plus profondes .
le rituel affirmatif de mes souhaits est également très révélateur.
les rechutes existent mais avec plus de conscience et de force pour avancer .
Merci pour cet article .. que je trouve Génialissime. ..
Bjr, j’ai 52 ans et j’ai l’impression de ne vivre que depuis 2 années, après dépression, alcoolisme, une personne inconnue m’a parlé de méditation pour apaiser le corps et l’esprit et tout est venu simplement. Certes depuis j’ai lu beaucoup d’articles sur d’innombrables sujets : confiance en soi, la loi de l’attraction, la spiritualitén etc… En fait, après des mois de réfléxion j’ai réalisé que je me respectais et que je prennais soi de moi autant mentalement que physiquement. Perso la médiation à ma manière et la visualition me revienne de manière positive, parfois juste un air de musique ou plus conséquent le gain d’un procès. Bref pour vous dire que pensez positif et votre vie sera agréable et belle.
Je vous en remercie pour votre article, il est formidable .
Cela va me guider pour me guérir , personnellement je vais contacter un(e) hypnotherapeute.
J ai réellement trouver mon problème grâce à ma conscience . Je dois me faire hypnotiser en revisitant ma naissance dans la lumière.
A ma naissance ma mère et moi ont eu des complications qui pouvaient être mortelle, du coup on est sortis vivant mais mon subconscient m a joué un sentiment désagréable.
Il existe d’autres techniques pour être en lien avec soi, et faire parler l’inconscient. Des techniques que CG Jung a exploré et que d’autres thérapeutes et chercheurs ont exploré. A découvrir en thérapie, à tester pour retrouver le sens de soi, toute sa place et toute sa valeur.
Bonjour, j’espère qu’un jour, quelqu’un corrigera et qu’on verra le.terme Inconscient apparaître à la place de Subconscient. Conscient/Inconscient/Subconscient agissent tous les trois dans la gestion/formation de nos pensées et comportement innées et acquis. Mais le subconscient est avant tout un.organe de Contrôle de la.pensée et su comportement. S’il est trop rigide/trop absent, une personne n’aura pas le même comportement social. …