Sandra Véringa
Un texte positif qui vous aidera à être plus épanoui et savoir quoi faire. Ce n’est pas la première fois que nous publions un texte inspiré de Marc et Angel.
Le texte que vous lirez ci-dessous a également été inspiré par Marc et Angel, comme étant une réponse à ceux qui pensaient que le premier texte est une version négative de voir les choses.
Nous avons fait une version plus positive. 30 choses que vous devriez commencer à faire pour vous -même .
C’est parti.
1. Commencez à passer plus de temps avec les bonnes personnes
Ce sont les personnes qui comptent pour vous, qui vous aiment et vous apprécient et qui vous encouragent à vous améliorer de manière saine et stimulante. Ce sont ces personnes qui vous font vous sentir le plus vivant, et non seulement accepter qui vous êtes maintenant, mais aussi être d’accord avec et accepter qui vous voulez être, inconditionnellement.
2. Commencez à affronter vos problèmes de front
Ce ne sont pas vos problèmes qui vous définissent, mais la façon dont vous réagissez et vous en remettez. Les problèmes ne disparaîtront pas si vous n’agissez pas. Faites ce que vous pouvez, quand vous le pouvez, et reconnaissez ce que vous avez fait. Il s’agit de faire des petits pas dans la bonne direction, centimètre par centimètre. Ces centimètres comptent, ils font des mètres et des kilomètres à la longue.
3. Commencez à être honnête avec vous-même à propos de tout.
Soyez honnête sur ce qui va bien, ainsi que sur ce qui doit être changé. Soyez honnête sur ce que vous voulez accomplir et sur qui vous voulez devenir. Soyez honnête avec tous les aspects de votre vie, toujours. Parce que vous êtes la seule personne sur qui vous pouvez toujours compter. Cherchez la vérité dans votre âme afin de vraiment savoir qui vous êtes. Lorsque vous le ferez, vous comprendrez mieux où vous en êtes maintenant et comment vous en êtes arrivé là, et vous serez mieux équipé pour identifier où vous voulez aller et comment vous y rendre.
4. Commencez à faire de votre propre bonheur une priorité
Vos besoins comptent. Si vous ne vous valorisez pas, ne prenez pas soin de vous et ne vous défendez pas, vous vous auto-sabotez. N’oubliez pas qu’il est possible de prendre soin de vos propres besoins tout en prenant soin de ceux qui vous entourent. Et lorsque vos besoins seront satisfaits, vous serez probablement beaucoup plus en mesure d’aider ceux qui ont besoin de vous.
5. Commencez à être vous-même, sincèrement et fièrement
Essayer d’être quelqu’un d’autre vous fait perdre votre véritable identité. Soyez vous-même. Aimez cette personne en vous, qui a des idées, une force et une beauté comme personne d’autre. Soyez la personne que vous voulez être – la meilleure version de vous-même – à votre manière. Surtout, soyez fidèle à VOUS, et si votre cœur ne veut pas faire quelque chose, alors ne le faites pas.
6. Commencez à prêter attention et à vivre dans le présent
Le présent est un miracle. C’est le seul moment garanti pour vous. La vie, c’est maintenant. Alors arrêtez de penser à quel point les choses vont être formidables à l’avenir. Arrêtez de vous attarder sur ce que vous avez fait ou n’avez pas fait dans le passé. Apprenez à rester dans le « ici et maintenant » et vivez la vie telle qu’elle se passe. Appréciez le monde pour la beauté qu’il a en ce moment.
7. Commencez à apprécier les leçons que vos erreurs enseignent
C’est normal de faire des erreurs. Les erreurs sont les étapes du progrès. Si vous n’échouez pas de temps en temps, c’est que vous n’essayez pas assez fort et que vous n’apprenez pas. Prenez des risques, trébuchez, tombez, puis relevez-vous et réessayez. Appréciez le fait d’apprendre, de grandir et de vous améliorer. Des réalisations importantes sont presque invariablement réalisées à la fin d’une longue route d’échecs. L’une des « erreurs » que vous craignez peut être le lien avec votre plus grande réussite dans la vie.
8. Commencez à être plus gentil avec vous-même
Si vous aviez un ami qui vous parlait comme vous vous parliez parfois, combien de temps autoriseriez-vous cette personne à être votre ami/e ? La façon dont vous vous traitez établit la norme pour les autres. Vous devez aimer qui vous êtes ou personne d’autre ne le fera.
9. Commencez à profiter des choses que vous avez déjà
Le problème avec beaucoup d’entre nous est que nous pensons que nous serons heureux quand nous atteindrons un certain niveau dans la vie – un niveau que d’autres ont atteint – votre patron avec son coin bureau, l’ami d’un ami qui possède une grosse maison sur la plage , etc. Malheureusement, cela peut prendre un certain temps avant d’y arriver, et le temps que vous y arriviez, vous aurez probablement une nouvelle destination en tête. Vous finirez par passer toute votre vie à travailler vers quelque chose de nouveau, sans jamais cesser d’apprécier les choses que vous avez maintenant. Alors, soyez silencieux chaque matin lorsque vous vous réveillez et appréciez où vous êtes et ce que vous avez déjà.
10. Commencez à créer votre propre bonheur
Si vous attendez que quelqu’un vous rende heureux, vous perdez votre temps. Souriez parce que vous le pouvez. Choisissez le bonheur. Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Soyez heureux avec qui vous êtes maintenant et laissez votre positivité inspirer votre voyage vers demain. Le bonheur se trouve souvent quand et où vous décidez de le chercher. Si vous recherchez le bonheur dans les opportunités qui s’offrent à vous, vous finirez par les trouver. Mais si vous cherchez constamment autre chose, malheureusement, vous ne le trouverez jamais.
11. Commencez à donner une chance à vos idées et à vos rêves
Dans la vie, il s’agit rarement de saisir une opportunité, il s’agit surtout de saisir une chance. Vous ne pouvez jamais être sûr à 100% que cela fonctionnera, mais vous pouvez toujours être sûr à 100% que ne rien faire ne fonctionnera pas. La plupart du temps, il suffit d’y aller ! Et peu importe le résultat, soit vous réussissez, soit vous apprenez quelque chose. Dans tous les cas, vous gagnez.
12. Commencez à croire que vous êtes prêt pour la prochaine étape.
Vous avez tout ce dont vous avez besoin maintenant pour faire le prochain pas en avant, c’est peut-être petit mais ça doit être réaliste. Alors saisissez les opportunités qui se présentent à vous et acceptez les défis, ce sont des cadeaux qui vous aideront à grandir.
13. Commencez de nouvelles relations pour les bonnes raisons
Entrez dans de nouvelles relations avec des personnes dignes de confiance et honnêtes qui reflètent la personne que vous êtes et la personne que vous voulez être. Choisissez des amis que vous êtes fier de connaître, des personnes que vous admirez et qui vous montrent de l’amour et du respect – des personnes qui vous rendent votre gentillesse et votre engagement. Et prêtez attention à ce que font les gens, car les actions d’une personne sont bien plus importantes que ses paroles ou la façon dont les autres les décrivent.
14. Commencez à donner une chance aux nouvelles personnes que vous rencontrez
Cela semble désagréable, mais vous ne pouvez pas garder tous les amis que vous avez. Les gens et leurs priorités changent. Tout comme certaines relations s’estomperont, d’autres se développeront. Profitez de la possibilité de nouvelles relations en abandonnant naturellement les anciennes qui ne fonctionnent plus. Faites confiance à votre jugement. Acceptez de nouvelles relations, en sachant que vous entrez dans un territoire inexploré. Soyez prêt à apprendre, soyez prêt à relever le défi et soyez prêt à trouver quelqu’un qui peut changer votre vie pour toujours.
15. Commencez à rivaliser avec une ancienne version de vous-même
Laissez-vous inspirer par les autres, appréciez les autres, apprenez des autres, mais sachez que rivaliser avec eux est une perte de temps. Vous êtes en compétition avec une seule personne, vous-même. Vous êtes en compétition pour être le meilleur possible. Visez à battre vos propres records personnels.
16. Commencez à encourager les autres à gagner
Commencez à remarquer ce que vous aimez chez les autres et dites-leur. Apprécier à quel point les gens autour de vous sont incroyables mène à de bons moments, productifs, épanouissants et paisibles. Alors soyez heureux pour ceux qui progressent. Bravo pour vos victoires. Soyez ouvertement reconnaissant pour vos bénédictions. Tôt ou tard, les personnes que vous encouragez commenceront à le faire avec vous.
17. Commencez à regarder les situations difficiles du bon côté
Lorsque les choses sont difficiles et que vous vous sentez déprimé, prenez quelques inspirations profondes et cherchez le bon côté, les petits signes d’espoir. Rappelez-vous que vous pouvez devenir plus fort et que vous le deviendrez lorsque ces moments difficiles passeront. Et restez conscient de vos bénédictions et de vos victoires, et de toutes les choses de votre vie qui vont bien. Concentrez-vous sur ce que vous avez, pas sur ce que vous n’avez pas.
18. Commencez à vous pardonner et à pardonner aux autres
Nous avons tous été blessés par nos propres décisions et par les autres. Et bien que la douleur de ces expériences soit normale, elle persiste parfois longtemps. Nous revivons la douleur encore et encore et avons du mal à la laisser partir. Le pardon est le médicament. Cela ne signifie pas que vous effacez ou oubliez ce qui s’est passé. Cela signifie que vous abandonnez le ressentiment et la douleur, et que vous choisissez d’apprendre de ce qui s’est passé et de poursuivre votre vie.
19. Commencez à aider ceux qui vous entourent
Souciez-vous des gens. Guidez-les si vous connaissez un meilleur chemin. Plus vous aidez les autres, plus ils voudront vous aider. L’amour et la gentillesse engendrent l’amour et la gentillesse. Etc.
20. Commencez à écouter votre voix intérieure
Si cela vous aide, discutez de vos idées avec vos proches, mais donnez-vous suffisamment d’espace pour suivre votre propre intuition. Soyez honnête avec vous-même. Dites ce que vous avez besoin de dire. Suivez votre cœur.
21. Commencez à prendre conscience de votre niveau de stress et faites de courtes pauses
Ralentissez. Respirez. Donnez-vous la permission de faire une pause, de vous ressourcer et d’avancer avec plus de clarté et de détermination. Lorsque vous êtes très occupé, une courte pause peut ressourcer votre esprit et augmenter votre productivité. Ces courtes pauses vous aideront à retrouver une meilleure santé mentale et à réfléchir à vos actions récentes afin que vous puissiez être sûr qu’elles correspondent à vos objectifs.
22. Commencez à remarquer la beauté des petits moments
Au lieu d’attendre que de grandes choses se produisent – mariage, enfants, grande promotion, gagner à la loterie – trouvez le bonheur dans les petites choses qui se produisent tous les jours. De petites choses, comme prendre une tasse de café paisible au petit matin, ou l’odeur et le goût délicieux d’un repas fait maison, ou le plaisir de partager quelque chose que vous aimez avec quelqu’un d’autre ou de tenir la main de votre partenaire. Constater ces petits plaisirs au quotidien fait une grande différence dans la qualité de votre vie.
23. Commencez à accepter les choses quand elles ne sont pas parfaites
N’oubliez pas que « parfait » est l’ennemi du « bien ». L’un des plus grands défis pour les personnes qui veulent s’améliorer et améliorer le monde est d’apprendre à accepter les choses telles qu’elles sont. Parfois, il vaut mieux accepter et apprécier le monde tel qu’il est, et les gens tels qu’ils sont, plutôt que d’essayer de rendre tout et tout le monde conforme à un idéal impossible. Non, vous ne devez pas accepter une vie médiocre, mais vous devez apprendre à aimer et à valoriser les choses même lorsqu’elles ne sont pas parfaites.
24. Commencez à travailler chaque jour vers vos objectifs
Rappelez-vous, le voyage de mille kilomètres commence par un pas. Quel que soit votre rêve, faites chaque jour un petit pas constant pour que votre rêve devienne réalité. Allez-y et faites quelque chose ! Plus vous travaillerez dur, plus vous serez chanceux. Alors que beaucoup d’entre nous disent à un moment donné au cours de notre vie que nous voulons suivre notre vocation, il y a peu de personnes audacieuses qui travaillent réellement pour y arriver. Par « travailler pour cela », je veux dire vous consacrer constamment au résultat final.
25. Commencez à dire plus ce que vous ressentez
Si vous avez mal, donnez-vous l’espace et le temps dont vous avez besoin pour ressentir la douleur, mais soyez ouvert à ce sujet. Parlez aux personnes les plus proches de vous. Dites-leur la vérité sur ce que vous ressentez. Laissez-les écouter. Le simple fait de le communiquer est votre première étape pour vous sentir bien à nouveau.
26. Commencez à assumer l’entière responsabilité de votre vie
Soyez responsable de vos choix et de vos erreurs et soyez prêt à prendre les mesures nécessaires pour vous améliorer en conséquence. Soit vous prenez la responsabilité de votre vie, soit quelqu’un d’autre le fera. Et quand quelqu’un d’autre le fera, vous deviendrez l’esclave de vos idées et de vos rêves au lieu d’être le pionnier de vos propres rêves. Vous êtes le seul à pouvoir contrôler directement le résultat de votre vie. Et non, ce ne sera pas toujours facile. Chaque personne a un tas d’obstacles devant elle. Mais vous devez assumer la responsabilité de votre situation et surmonter ces obstacles. Choisir de faire autrement, c’est choisir une vie de simple existence.
27. Commencez à prendre plus soin de vos relations les plus importantes
Apportez une joie réelle et honnête dans votre vie et dans celle de ceux que vous aimez, par le simple fait de leur dire régulièrement à quel point ils comptent pour vous. Vous ne pouvez pas être tout pour tout le monde, mais vous pouvez être tout pour certaines personnes. Décidez qui sont ces personnes dans votre vie et traitez-les comme des rois. N’oubliez pas que vous n’avez pas besoin d’un certain nombre d’amis, juste d’un nombre d’amis que vous pouvez compter.
28. Commencez à vous concentrer sur les choses que vous pouvez contrôler
Vous ne pouvez pas tout changer, mais vous pouvez toujours changer quelque chose. Gaspiller votre temps, votre talent et votre énergie émotionnelle sur des choses qui échappent à votre contrôle conduit à la frustration, à la misère et à la stagnation. Investissez votre énergie dans les choses que vous pouvez contrôler et agissez en conséquence.
29. Commencez à vous concentrer sur la possibilité de résultats positifs
L’esprit doit croire qu’il peut faire quelque chose avant d’être réellement capable de le faire. La façon de surmonter les pensées négatives et les émotions destructrices est de développer des émotions positives plus fortes et plus puissantes. Écoutez votre voix intérieure et remplacez les pensées négatives par des pensées positives. Quelle que soit l’apparence de la situation, concentrez-vous sur ce que vous voulez qu’il se passe, puis passez à l’étape positive suivante. Non, vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui vous arrive, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez aux choses. La vie de chacun a des aspects positifs et négatifs. À long terme, votre bonheur et votre réussite dépendent beaucoup des aspects de votre vie sur lesquels vous vous concentrez le plus.
30. Commencez à réaliser à quel point vous êtes riche maintenant
Henry David Thoreau a dit un jour: « La richesse est la capacité de vivre pleinement la vie. » Même lorsque les temps sont durs, il est toujours important de garder les choses en perspective. Vous ne vous êtes pas couché le ventre vide hier soir. Vous n’avez pas dormi dans la rue. Vous pouvez choisir les vêtements à porter ce matin. Vous n’êtes pas fatigué aujourd’hui. Vous n’avez pas passé une minute à avoir peur. Vous avez accès à de l’eau potable. Vous avez accès aux soins médicaux. Vous avez accès à Internet. Certains pourraient dire que vous êtes incroyablement riche, alors n’oubliez pas d’être reconnaissant pour tout ce que vous avez.
Si vous êtes arrivé jusqu’ici, c’est parce que vous avez aimé ce que vous avez lu, n’est-ce pas ? Alors partagez ce texte avec vos amis et votre famille !
