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29 choses que vous faites parce que vous vous respectez, que les gens ignorent

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29 choses que vous faites parce que vous vous respectez, que les gens ignorent

Image crédit : Pixabay

29 choses que vous faites parce que vous vous respectez, que les gens ignorent

1. Ne pas boire pour oublier quand vous êtes contrarié.

2. Ne pas souscrire à l’idée que se pacifier avec une forme quelconque de surconsommation est un mécanisme d’adaptation viable.

3. Ne pas se soucier si les autres personnes pensent que votre style de vie ou vos choix sont cool ou corrects ou sages ou non.

4. Partager ce que vous voulez en ligne, aussi souvent que vous le souhaitez.

5. Être créatif et ne pas se soucier de la façon dont les autres y répondent.

6. Dire «non» lorsque la réponse est «non».

7. Dire « Je ne sais pas » quand la réponse est « Je ne sais vraiment pas. »

8. Montrer votre corps peu importe si d’autres personnes pensent que c’est «sain» ou «souhaitable» ou non.

9. Ne plus être méchant envers les autres parce que vous avez un problème avec vous-même.

10. Ne plus justifier ses actions. Pas d’explications sur la raison sur laquelle vous sortez avec quelqu’un, ou pourquoi vous avez quitté votre travail. Plus de rationalisation des choses qui ne nécessitent pas de rationalisation. Les autres n’ont pas à approuver vos motivations pour que vos choix de vie soient valides.

11. Ne pas répondre aux messages immédiatement. Ce n’est pas impoli, cela arrive parce que vous devez être une personne parfois, pas un mort-vivant suspendu à un iPhone.

12. Rentrer chez vous quand vous en avez envie. Ne pas sortir quand vous savez que vous ne voulez vraiment pas sortir. Ne plus ressentir la nécessité de faire des excuses élaborées pour cela, un «non merci, je vais juste me reposer ce soir» n’est pas une question négociable, c’est une déclaration.

13. Prendre le contrôle de votre récit. Corriger les gens quand déforment, ou ont des suppositions incorrectes sur vous et votre vie.

14. Briser les attentes des autres. Vous ne devez rien à ce que les autres veulent et attendent de vous. Leurs perspectives sur vous sont limitées, et elles sont étroites. Se conformer à eux vous fait rester petit.

15. Ne plus vous engager avec des personnes que vous n’aimez pas. Vous ne devez rien à personne, et ce n’est pas la même chose qu’être impoli.

16. Ne plus essayer de convaincre tout le monde de vous aimer.

17. Aimer ce que d’autres n’aiment pas.

18. Assumer la responsabilité de votre vie. Vous n’êtes plus assis à côté à attendre que quelqu’un d’autre vous donne l’occasion ou vous plaigne pour que vous puissiez vous nourrir de leur attention

Choses que vous faites parce que vous vous respectez, que les gens ignorent suite :

19. Ne plus donner la priorité aux personnes qui ne font de vous qu’une option.

20. Ne plus jouer la victime.

21. Ne plus valoriser la façon dont les autres voient votre vie.

22. Changer d’avis. Vous n’échouez pas parce que vous ne poursuivez plus un rêve qui est dépassé.

23. Rester hors des disputes en ligne, parce que les problèmes du monde ne seront pas résolus dans la section commentaire de Facebook.

24. Entrer dans les disputes en ligne, parce que la complaisance est ce qui nous amène ici.

25. Ne pas accepter les excuses si elles ne sont pas suivies d’actions.

26. Placer les soins personnels au sommet de votre liste de priorités; être plus ambitieux avec votre bien-être plutôt que de faire de l’argent pour d’autres personnes.

27. Ne plus jouer le rôle du pacificateur. Ne plus être un martyr pour les guerres des autres. Ne plus ressentir le besoin d’être la personne qui doit apaiser toute situation qui devient incontrôlable; devenir quelqu’un qui peut rester en paix même si d’autres personnes sont insensées.

28. Ne plus hocher la tête pendant que d’autres personnes se plaignent de leur vie. Ne plus participer à des conversations qui sont largement négatives ou qui existent au détriment de la réputation de quelqu’un d’autre.

29. Éviter les personnes à qui vous ne devez pas d’explications. Oui, la meilleure chose à faire est de dire à quelqu’un à qui vous ne parlez plus pourquoi vous ne lui parlez plus. Mais la plupart du temps, le meilleur plan d’action est de s’arrêter, ce qui est particulièrement important pour les personnes qui seraient combatives ou agressives en réponse.

Brianna West

Source : thoughtcatalog.com  après vous vous respectez voir aussi :

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Publié par Maxime Follet

Bien être – méditation À propos de l’auteur: j’enseigne la méditation, le bien-être et je suis également quelque fois auteur pour ESM. Avant de travailler dans ce domaine, je suis resté 10 ans dans la restauration à Paris. Mais en 2012, je me suis lancé dans une recherche intensive de santé et de bien-être, me rendant au Népal, en Inde, en Thaïlande, en Indonésie et en Europe pour étudier avec certains des maîtres les plus prolifiques de notre époque. Après m’être immergé dans la pratique pendant plusieurs années, j’ai décidé de consacrer ma vie à aider les autres à vivre en harmonie et à réaliser leur plein potentiel. J’ai synthétisé les anciennes techniques de méditation, de psychothérapie contemplative, de travail de la respiration et de nutrition à base de plantes pour une approche moderne et accessible du bien-être.

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