14 étapes pour trouver sa mission de vie

Trouver sa mission de vie nous permet de donner un sens à notre existence.

Mais comment faire pour la trouver et la définir? Voici une méthode qui vous aidera à mettre en lumière votre propre mission:

1. Définir ce qui constitue votre histoire de vie, en 3 étapes: l’enfance, l’adolescence et la vie adulte.

Faites ressortir les points marquants pour chaque période. Par exemple, qu’est-ce qui a caractérisé votre enfance?

Étiez-vous fervent de sports, de musique?

Étiez-vous attiré par les arts, le plein air?

Étiez-vous reconnu comme quelqu’un de populaire, de discret?

Maintenant, passez à l’adolescence. Qu’est-ce que les autres disaient de vous?

Est-ce que vous aviez des talents naturels évidents? Qu’est-ce que vous aimiez faire dans vos temps libres?

Étiez-vous considéré comme quelqu’un d’aventureux, de terre à terre?

Maintenant, qu’est-ce qui caractérise votre vie d’adulte?

Faites ressortir les éléments importants.

Êtes-vous impliqué auprès de certains organismes?

Préférez-vous passer le plus de temps possible en famille?

Êtes-vous solitaire?

Qu’est-ce qui vous plaît, qu’est-ce que vous faites pour vous détendre? V

ivez-vous en région, en ville?

Bref, notez ce qui saute aux yeux, ce qui vous vient à l’esprit spontanément. Laissez venir les réponses d’elles-mêmes, ne forcez rien. Votre cœur vous guidera.

2. Lorsque vous étiez enfant, que rêviez-vous de devenir?

Quels sont vos rêves d’enfant? Rêviez-vous de devenir astronaute, professeur, artiste? Rêviez-vous de sauver le monde, de vous occuper des animaux?

3. Aviez-vous des aptitudes, des talents déjà évidents lors de votre jeunesse?

Qu’est-ce que vous faisiez avec facilité? Aviez-vous des talents naturels qui ressortaient? Étiez-vous bon pour communiquer, aviez-vous de la facilité à l’école? Aviez-vous une imagination débordante? Est-ce que les gens étaient attirés naturellement vers vous?

4. Quelles qualités possédez-vous?

Tous et chacun nous avons des qualités dont nous sommes fières; des qualités dont nos pairs nous reconnaissent et nous attribuent. Êtes-vous généreux, patient, enthousiasme, intelligent, compréhensif, honnête, attentionné, aimant? Ne vous sentez pas mal si la liste est longue, au contraire!

5. Quels domaines vous attirent?

Cela peut toucher plusieurs sphères différentes. Vous pouvez être attirés par l’humour et les finances, par la psychologie autant que par le jardinage.

6. Quelles sont les valeurs qui vous tiennent à cœur?

Dressez la liste des valeurs qui sont les plus chères à vos yeux. Vous pouvez avoir comme valeur l’amitié, l’amour, le bonheur, le respect, l’harmonie et la paix intérieure, la liberté, l’honnêteté, la sagesse, l’intégrité, etc…

7. Quelles sont vos passions?

Que faites-vous dans vos temps libres? Quelles activités vous font vibrer? Qu’est-ce qui vous fait perdre la notion du temps? Qu’est-ce qui vous fait rêvasser?

8. Qu’est-ce que vous appréciez?

Vous appréciez peut-être le travail bien accompli, l’efficacité? Vous appréciez peut-être élaborer des plans, comprendre le sens de toute chose? Vous aimez peut-être la détente, le calme et la solitude?

9. Quelles solutions avez-vous trouvées pour faire face aux difficultés?

Pour ce faire, commencez par inscrire les difficultés que vous avez affrontées dans votre vie. Ensuite, notez les solutions que vous avez trouvées. Vous pourriez inscrire: difficulté professionnelle et comme solution: écouter ma petite voix intérieure, apprendre à m’arrêter et à réfléchir, à me questionner. Vous pourriez inscrire: difficulté financière. Et comme solution: penser en terme d’abondance, m’instruire et faire le point sur ma prospérité.

10. Quelles compétences avez-vous développées par vos expériences de vie?

Chacune de vos expériences vécues vous apportent son lot de compétences et vous permettent de développer des aptitudes particulières. Cela peut être d’être capable de gérer efficacement son stress, d’avoir une bonne mémoire, d’avoir de la facilité à travailler en équipe, de s’adapter à toute sorte de situations.

11. Qu’est-ce qui capte votre attention?

Quel livre vous interpelle, quelle émission de télé ou quel film aimez-vous visionner? Préférez-vous les documentaires sur les animaux, sur la science? Lorsque vous surfez sur le net, quel site vous intéresse? Quelle publicité vous attire?

12. Quelles personnes vous inspirent dans la vie?

Nous avons dans notre entourage et dans le monde en général des gens qui nous inspirent, qui nous servent de modèle, vers qui nous sommes naturellement attirés. Notez le nom de ces personnes et dressez la liste des qualités qu’ils ont en commun.

13. Si vous aviez la certitude de réussir, qu’est-ce que vous entreprendriez immédiatement?

Cette question est bien connue dans le domaine du développement personnelle et elle nous pousse à réfléchir sur ce qui nous tient réellement à cœur et que nous accomplirions si nous mettions de côté nos peurs et nos incertitudes. Nous pouvons également l’interpréter d’une autre manière. Que feriez-vous si vous étiez certain de ne pas réussir, mais que si vous ne le faites pas, vous le regretteriez tout le restant de votre vie?

Notre mission de vie provient de notre âme, elle fait vibrer tout notre être. Une fois découverte, nous ne pouvons plus vivre autrement, nous dépassons les limites créées par l’ego et le fait d’échouer de nous fait plus peur.

14. Si vous appreniez qu’il ne vous reste que quelque temps à vivre, que feriez-vous?

Cette question est en quelque sorte un ultimatum vers le bonheur. En répondant à cette question, vous verrez ressortir ce qui vous rend véritablement heureux, ce qui est important à vos yeux.

Que faire à la suite de cet exercice:

À la suite de cet exercice, soulignez les éléments qui reviennent à plusieurs reprises. Notez-les sur une feuille à part et voyez s’il y a des liens à faire entre ces différents points. Vous aurez, de cette façon, une vision globale de ce qui est important pour vous, sur la personne que vous êtes et sur les raisons de votre venue en ce monde.

Auteure : Virginie Tanguay pour ESM Facebook: https://www.facebook.com/lecon218/ Son site internet: www.lecons-de-vie.com