Claire Cordon
Est-il temps de recommencer ? Renoncer à une relation ou à un emploi peut souvent être la démarche la plus raisonnable pour améliorer sa qualité de vie. Mais il faut comprendre que prendre une telle décision n’est pas nécessairement synonyme d’échec. L’insistance, la persistance et la volonté de réessayer sont souvent encouragées. Que ce soit à travers des œuvres d’art partagées sur les réseaux sociaux, des cartes envoyées à des proches (certains préférant toujours les cartes papier) ou même des paroles de chansons.
Ces expressions véhiculent un message clair. Il est important de ne pas abandonner, même si cela implique de ressentir de la tristesse, de la souffrance, voire de se sentir mal.
La plupart des gens ont souvent du mal à quitter une situation qui ne leur convient pas.
Et cela peut être attribué à l’idée profondément enracinée dans notre société compétitive, où abandonner est souvent perçu comme une défaite. Cependant, cette association entre abandon et défaite est loin d’être justifiée.
Par ailleurs, il existe des individus qui hésitent à abandonner quelque chose de néfaste par peur du rejet en retour. Par exemple, mettre fin à une relation et craindre d’entendre un commentaire comme « oh, c’est bon, je ne t’aime plus ». Ou annoncer à son patron qu’on veut soit une augmentation, soit on quitte le travail, et recevoir comme réponse. Je ne donnerai pas d’augmentation. Si tu pars, tant pis. Que tu choisisses de rester ou non m’est égal. Tout le monde ne possède pas la résilience nécessaire pour faire face à de telles situations.
Souligner que l’obstacle à une vie épanouissante est souvent lié à la réticence face à l’inconnu. Les individus ont tendance à privilégier le mal connu plutôt que de risquer l’inconnu. Ils restent dans des emplois sans perspective d’évolution. Ou des relations frustrantes par souci de sécurité, imaginant qu’au moins, ils ne seront ni licenciés ni abandonnés. L’adaptation à ce qui est familier est une caractéristique inhérente à l’être humain.
Étant donné que l’insistance inconditionnelle est ancrée dans la dynamique de notre société et dans les traits humains. Il n’est pas toujours aisé de déterminer quand il est préférable de renoncer à quelque chose pour améliorer sa propre vie.
Ci-dessous, découvrez dix signes indiquant qu’il est peut-être temps de recommencer et mettre fin à ce qui ne fonctionne pas :
1. L’autre partie ne montre aucun signe d’adhésion à vos aspirations
Vous souhaitez que la relation évolue vers le mariage, mais votre partenaire évite le sujet. Ou déclare ouvertement que le mariage n’est pas dans ses projets immédiats. Au travail, vous occupez le même poste depuis des années et envisagez une promotion au sein de l’entreprise. Mais votre patron ne reconnaît pas vos compétences.
Dans ces situations, insister est comparable à frapper la pointe d’un couteau. Pour que les projets réussissent, il est essentiel que les deux parties soient sur la même longueur d’onde.
2. Vous vous surprenez à penser à la situation à des moments complètement inattendus
Le problème ne quitte pas votre esprit, et vous en souffrez tout au long de la journée. Si la situation concerne le travail, cela peut affecter vos relations personnelles. S’il s’agit d’une insatisfaction dans la relation, cela peut nuire à votre performance professionnelle.
Lorsque vous réalisez que vos pensées dérivent loin de l’expérience présente, il est temps de faire une pause et d’évaluer. Il est probablement inutile de maintenir cette préoccupation dans votre vie quotidienne.
3. Il est peut-être temps de recommencer si votre persévérance vous empêche de saisir les bonnes opportunités.
Il arrive souvent que des occasions propices au changement se présentent. Un emploi dans une autre entreprise qui pourrait vous libérer d’une carrière que vous détestez. Un ami manifestant de l’intérêt à sortir avec vous, mais qui ne franchit pas le pas en raison de votre attachement à une relation qui vous fait du mal.
Ces opportunités passent souvent inaperçues. Car vous vous concentrez uniquement sur le fait de ne pas abandonner. Craignant de donner l’impression que vous n’avez pas fait suffisamment d’efforts pour réussir. Avec le temps, vous réalisez que vous avez laissé filer ces opportunités, et cela vous remplit de regret. Le regret peut être un signe puissant qu’il est temps de lâcher prise. Un processus de connaissance de soi en action.
4. Vous avez déjà le discours prêt à abandonner, mais vous ne passez jamais à l’acte.
La situation est devenue tellement inconfortable que vous avez déjà planifié comment annoncer à votre patron ou à votre partenaire que vous ne pouvez plus continuer. Vous avez répété vos paroles devant le miroir, dans la circulation, avant de vous endormir.
Cependant, lorsque vient le moment d’agir, vous ne parvenez pas à le faire. Il est essentiel de comprendre que si vous dépensez autant d’énergie à élaborer ces discours, c’est probablement parce que maintenir la situation n’a plus de sens.
5. Vous commencez à concevoir des projets extravagants pour échapper à la situation.
Les personnes équilibrées ont la capacité d’imaginer des projets extraordinaires pour échapper à une situation qui leur déplaît sans avoir à affronter directement le malaise. Les plans d’évasion ou les intrigues visant à éviter une conversation franche sont des indicateurs évidents qu’il serait préférable d’abandonner et de passer à autre chose.
6. Votre comportement quotidien subit des changements radicaux.
Les pressions sociales exercent souvent une influence significative sur la persistance à demeurer dans une situation désagréable. Parfois, simplement pour éviter d’avoir à expliquer pourquoi ils sont sans partenaire ou sans emploi, de nombreuses personnes optent pour des circonstances peu satisfaisantes.
Les conséquences de ce choix finissent par se manifester dans le comportement. Les individus expansifs peuvent devenir renfermés et calmes, les personnes calmes peuvent devenir irritables, et certaines personnes peuvent sombrer dans la dépression.
7. Il est peut-être temps de recommencer si l’insatisfaction devient votre principal problème.
Au cours des repas, des moments de détente, au téléphone, ou même en ligne avec vos amis, vous trouvez toujours l’occasion de parler de votre travail désagréable, de votre petit ami ou de votre mari que vous ne supportez plus. Même si vos amis tentent de changer de sujet, la conversation revient invariablement à vos frustrations.
Lorsqu’ils cessent de prêter attention à vos plaintes et abordent un autre sujet, vous perdez tout intérêt pour la conversation. Ces situations peuvent être comparées à une réflexion continue sur le problème. Et le fait que cette obsession soit exprimée à voix haute devient le seul complément.
8. Vos habitudes de sommeil et d’alimentation sont affectées.
L’inquiétude constante à propos d’un aspect insatisfaisant de votre vie peut avoir un impact radical sur votre sommeil et votre alimentation. Des signes d’insomnie ou d’excès de sommeil peuvent se manifester. La personne peut réduire sa consommation alimentaire ou, au contraire, tenter d’apaiser sa frustration en mangeant excessivement.
Les normes en matière de sommeil et d’alimentation deviennent floues. Le problème majeur est que cela peut également affecter le bien être. Il est donc essentiel d’essayer d’apporter des changements dès que ces signes deviennent apparents.
9. Il est peut-être temps de recommencer si l’estime de soi est faible.
Celui qui s’oblige à persévérer dans quelque chose qui n’est pas bénéfique pour lui-même a tendance à négliger son bien-être personnel. Il est fréquent de ressentir une diminution de l’estime de soi, même si cette perception ne correspond pas à la réalité.
Ainsi, le fait de ne pas accorder d’attention particulière aux vêtements que l’on porte au travail ou lors de sorties, ainsi que le refus de prendre soin de soi en ce qui concerne les cheveux, le maquillage et les ongles, sont des indicateurs que des changements s’imposent, et cette initiative doit émaner de la personne elle-même.
10. Vos amis proches et votre famille vous conseillent d’abandonner.
Lorsque la situation atteint le point où plusieurs personnes de votre entourage proche prennent l’initiative de vous conseiller spontanément d’abandonner quelque chose, c’est généralement parce que c’est réellement la meilleure option. Surtout dans le contexte actuel où il est souvent difficile d’être honnête par crainte de perdre une amitié.
Si plusieurs personnes proches ont le courage de vous donner un conseil, cela témoigne de leur véritable préoccupation. Il faut essayer de ne pas rejeter ces conseils en les attribuant à la jalousie, car une vie malheureuse n’est en aucun cas une raison d’être envieux. Et il est important d’écouter ceux qui vous aiment et de prêter attention à votre propre intuition.
Il est peut-être temps de recommencer : Le côté positif
Après avoir pris en considération les signes identifiés. Il faut surmonter l’inertie, la pression sociale et la peur elle-même pour renoncer à quelque chose et avancer, pour recommencer. Les avantages qui en découlent sont multiples.
La personne gagne de l’espace pour se renouveler et revenir à ses objectifs. Tout en bénéficiant de la tranquillité d’esprit et d’un sommeil paisible.
Il ne s’agit pas d’abandonner ses rêves, mais plutôt de renoncer à des partenaires nuisibles. Quitter une entreprise qui ne valorise pas ses employés ouvre la voie à une carrière prometteuse ailleurs. Si une relation ne fonctionne pas, cela ne signifie pas que le désir d’amour a échoué. Mais simplement que cela n’a pas fonctionné avec cette personne particulière. La connaissance de soi et l’amour de soi sont les plus grands bénéfices tirés par ceux qui se donnent la possibilité de recommencer.
En abandonnant la peur, on gagne en autonomie. La pensée se tourne vers ce qui nous attend plutôt que de s’attarder sur ce que nous laissons derrière. De plus, ceux qui affichent cette assurance suscitent l’admiration des autres. Car tout le monde regarde avec émerveillement ceux qui ont le courage d’abandonner et de soutenir cette décision.
