Mudras : 10 gestes des mains sacrés à pratiquer au quotidien
Les mudras ou gestes des mains sont une pratique qui aide améliorer votre bien-être physique, mental et spirituel. Dans la tradition védique, les doigts de la main représentent les cinq éléments de base qui constituent le corps humain: l’air, le feu, l’eau, la terre et l’éther. Lorsque nous touchons le bout des doigts de différentes […] Lire