S’aider soi-même

Notre monde est rempli de personnes qui se cachent depuis trop longtemps derrière des masques et qui ont oublié leur véritable identité.  Souvent, nous nous excusons parce que nous nous préoccupons trop de ce que pensent les autres ou parce que nous plaçons leurs sentiments au-dessus de nos propres besoins. Il y a de nombreuses […] Lire

Les oiseaux de nuit sont très réactionnaires et très intelligents. Mais, en fin de journée, ils sont nombreux à finir par gaspiller leur énergie inutilement la nuit. En effet, à ce moment là, la plus grande partie du monde est endormie. À moins que vous aimiez lire ou écrire en solitaire, il peut être vraiment […] Lire

Image crédit :pixabay.com 5 principes de vie après l’éveil L’éveil spirituel est un phénomène vécu par plusieurs d’entre nous. Nous nous ouvrons à notre véritable nature et élevons notre niveau de conscience. Plusieurs transformations font leur apparition à ce moment. Nous vivons de grands bouleversements émotionnels qui nous poussent à tout remettre en question et […] Lire

Comment les traumatismes familiaux hérités façonnent qui nous sommes et comment mettre fin au cycle Un extrait du livre de Mark Wolynn sur les traumatismes familiaux, « Il n’a pas commencé avec vous: Comment le traumatisme familial hérité façonne qui nous sommes et comment mettre fin au cycle». Lauréat du Prix Nautilus d’argent 2016 en […] Lire

11 mantras de guérison puissantes qui peuvent améliorer votre vie Chaque mot , même lorsqu’il n’est pas prononcé , est porteur d’une vibration qui peut avoir un impact sur tout ce qui vous entoure. En effet, les mots sont des énergies qui peuvent transmettre et exprimer une vérité profonde. Ainsi, les mantras de guérison sont […] Lire

Qu’est-ce que la famille signifie pour vous? De l’amour ou de la complicité? La famille symbolise également l’unité et la force. Il y a cependant quelques familles qui apparaissent comme une chorale paroissiale. Les règles sont simples – vous devez avoir des perspectives, des croyances et des objectifs qui sont semblables; et si vous n’arrivez […] Lire

Certaines choses peuvent être compliquées à faire, comme le pardon et se pardonner. En tant qu’humains, nous avons tendance à nous accrocher à des choses douloureuses qui nous blessent. Ce n’est pas inhumain d’être incapable de renoncer à la colère et aux sentiments négatifs. Mais la plupart du temps, nous ne comprenons pas non plus […] Lire

APPRIVOISER LE VIDE INTÉRIEUR Vous avez pris l’habitude de remplir votre univers intérieur pour pouvoir accéder à l’être, pour ressentir la sensation de satiété, d’être comblé. Depuis toujours vous vous êtes installé dans l’hyperactivité, le faire toujours plus, toujours plus vite. L’hyperactivité est également très fréquemment pour bon nombre d’entre vous mentale. Vos pensées défilent […] Lire

Image crédit :pixabay.com 11 raisons de croire en soi. «Quoi qu’il arrive, crois en la vie, crois en demain, crois en ce que tu fais mais surtout, crois en toi». Cherry Blossom 1. Celui qui croit en soi aura plus de facilité à voir les aspects positifs dans les situations difficiles. Le fait de croire […] Lire

À tous ceux qui pensent qu’ils prennent du retard dans la vie Vous n’avez pas besoin de plus de motivation. Vous n’avez pas besoin qu’on vous donne envie d’agir.Vous n’avez plus besoin de lire les listes et les messages sur la façon dont vous n’en faites pas assez. Nous agissons comme si nous pouvions lire assez d’articles […] Lire

Image Crédit : Aegis-Illustration CHEMINER VERS LE RECONDITIONNEMENT Par Alain Titeca Les conditionnements passés Depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui vous avez intégré des croyances, des normes, des comportements et attitudes partagés par tous. Ces façons d’être sont comme un conditionnement. Certains de ces conditionnements comme le fait de toujours penser ou encore le fait de constamment se […] Lire

Le pouvoir de la pensée Le monde dans lequel nous vivons se base sur certaines lois bien précises, dont la loi de l’attraction. Cette loi stipule que nous attirons vers nous ce à quoi nous pensons. La pensée vient d’abord, l’expérience vient ensuite. Ce qui veut dire que ce que nous vivons, chaque expérience qui […] Lire

Image crédit : pixabay.com De célèbres conseils notoires vieux de 200 ans sur les relations Bien que Giacomo Casanova fût un coureur de jupon au 18ème siècle, beaucoup de ses réflexions restent encore pertinentes de nos jours. Voici les célèbres conseils sur les relations vieux de 200 ans : 1. Soyez audacieux et courageux, tentez votre chance […] Lire

Cinq affirmations pour aider les empathes à créer des limites L’un des plus grands défis auxquels les empathes sont confrontés est de devoir constamment tout prouver et expliquer aux autres. Cela vous met souvent dans un état de réflexion, et vous vous demandez souvent pourquoi vous devez faire cela, tandis qu’il ne vous suffit que […] Lire

À toutes les mères célibataires: N’ayez crainte, vos enfants ne manqueront de rien Il peut être difficile d’être mère célibataire à certains moments, vous vous demandez si vos enfants ne manqueront de rien, s’ils pourront grandir et mûrir sans leur père à leurs côtés. Il est normal d’avoir des craintes lorsque l’on est une mère […] Lire

Voici quelques raisons importantes pour lesquelles il est absolument nécessaire de s’aimer soi-même. 1. Vous prendrez le contrôle de votre vie Vous apprendrez que vous pouvez contrôler votre destin et que vous pouvez bloquer tout ce qui se met en travers de votre chemin. Vous serez plus heureux et plus performant. 2. Vous fixerez des […] Lire

Cette simple règle de deux minutes seulement peut changer votre vie Etant donné que cela implique des changements, le cerveau humain a énormément de mal à prendre des décisions. Combien de fois avez-vous été en colère car vous aviez oublié quelque chose ou n’aviez pas terminé quelque chose qui nécessitait peu de temps et qui […] Lire

Avoir confiance en soi aide à vivre une vie plus heureuse, plus épanouie, et apporte plus de succès, c’est incontestable. Lorsque vous êtes sûr de vous, vous vous sentez bien dans votre peau. Vous savez qui vous êtes, vous vous aimez, et vous vous sentez capable et optimiste. Vous avez de bons rapports avec les autres et […] Lire

Image crédit : pixabay.com LE VIDE AFFECTIF!… Par Richard Thibodeau Lorsqu’une personne ressent un vide affectif il est important de réaliser que quelque chose à l’intérieur de cette personne créé ce vide pour de bonnes raisons. Pour beaucoup de gens le vide affectif est l’outil qu’il utilise pour être aimé et plus le vide est grand, plus […] Lire

Tout au long de notre vie, nous avons rassemblé un certain nombre de traumatismes émotionnels et psychologiques dans les conflits avec d’autres personnes.  Ces traumatismes émotionnels et psychologiques font partie de notre passé, et ils sont souvent inconscients. Leurs effets sont cependant réels: d’ordinaire, ces traumatismes émotionnels et psychologiques sont à l’origine de la fluctuation de […] Lire

Porter un jugement sur les autres met dans une position de supériorité que personne ne peut se vanter d’avoir atteint. Si vous pratiquez l’empathie dans toutes les situations de la vie que vous rencontrez, non seulement vous vous permettez de juger les autres, mais vous leur refusez le soutien dont ils ont besoin pour sortir […] Lire

Image crédit :Serkan Göktay 3 façons de cesser de vivre dans le futur « L’anxiété consiste tout simplement à être tourné vers l’avenir avant qu’il ne soit ici » À moins de faire partie d’un monde futuriste que nous présente la télévision et le cinéma, vivre dans le futur n’est pas une idée stellaire. C’est […] Lire

Image crédit : pixabay.com 20 choses pour lesquelles vous devriez arrêter de perdre votre temps à faire dans votre vingtaine 1. Evaluer votre valeur en vous basant sur le nombre de ‘j’aime’ sur les réseaux sociaux. Il n’y a aucune inquiétude à se faire si vous n’avez pas plus de 100 ‘j’aime’ sur vos publications. Croyez-moi. […] Lire

Image crédit : depositphotos.com Processus de guérison de l’enfant intérieur : Comment guérir son enfant intérieur en 7 étapes D’après John Bradshaw, auteur de « Retrouver l’enfant en soi » le processus de guérison de votre enfant intérieur blessé est comme un deuil. Cliquez sur l’image pour voir son livre :  Et il se déroule en sept étapes […] Lire

Image crédit : pixabay.com Apprivoisez l’inconnu pour réaliser vos rêves ! Comment faire pour s’adapter aux nouvelles situations qui se présentent à vous ? Comment mieux vivre ces changements incessants qui bousculent le quotidien ? Malheureusement, je n’ai pas de solution universelle à vous proposer.  Les coups de baguettes magiques ne durent qu’un temps. Il est possible d’obtenir des résultats rapides […] Lire

Image crédit : pixabay.com Motivation et réussite © Par Richard Thibodeau, auteur Qu’est-ce qui vous motive ? Est-ce que votre source de motivation est externe ou interne? Certaines personnes ont une source externe de motivation comme, par exemple, l’appât du gain! D’autres ont une source interne de motivation comme, par exemple, la fierté d’accomplir!… Est-ce que votre source […] Lire

Image crédit : pixabay Guérir ses blessures Écrit sous forme de dialogue, cet article se veut un échange entre l’homme, qui souhaite guérir de ses blessures, et son âme, qui lui montre le chemin à suivre.  ( L’âme / l’homme ) De quoi as-tu peur ? D’être blessé à nouveau.  Tu sais, lorsque j’étais enfant, j’ai […] Lire

Parfois, vous avez le sentiment que tout s’effondre autour de vous. Comme si vous n’aviez nulle part où aller, comme si vous ne pouviez rien faire. Vous en avez assez d’essayer de recoller tous les morceaux de votre vie. Et vous voulez abandonner, vous avez envie de jeter l’éponge, mais vous n’êtes même pas tout […] Lire

 » Aimer ce n’est pas renoncer à sa liberté, c’est lui donner un sens.  » –  Marc Levy Ne la blessez pas en la tenant en suspend. Et ne le faites pas juste parce que c’est une femme séduisante, intelligente, drôle et exquise. Ne soyez pas avec elle parce qu’elle est tout simplement exceptionnelle. Si […] Lire

Image crédit : depositphotos.com Les énergies négatives se nourrissent surtout des personnes fragiles Cela faisait deux semaines que j’avais emménagé dans ma nouvelle maison, et lorsque je m’installe dans un nouvel espace, je brûle toujours de la sauge, et pour une raison que j’ignore, je ne l’avais toujours pas fait. Pour ceux qui l’ignorent, brûler de […] Lire

9 choses à faire pour augmenter la confiance en soi Avoir confiance en soi et en ses capacités est essentiel au succès et au bien-être. Mais, la confiance fait partie de l’une de ces choses qui peuvent disparaître aussi rapidement qu’elles ont apparu, c’est pour cela qu’il est bon de savoir comment augmenter la confiance en […] Lire

Comment réaliser un souhait grâce à la technique du verre d’eau «Visualisez cette chose que vous désirez atteindre, imaginez-la, ressentez-la, croyez en elle. Dessinez votre plan et lancez-vous.»- Robert Collier Vous avez certainement déjà fait au moins un souhait dans votre vie. Certains se réalisent, tandis que d’autres ressemblent à une lutte acharnée. Même si la manifestation de […] Lire

6 signes qui indiquent que c’est le moment de vous concentrer sur votre bien-être On se laisse assez facilement prendre dans le «système», également connu comme la matrice, et nous ne plaisantons pas … c’est plutôt rabaissant. C’est pour cette raison que nous avons rassemblé cette liste. Pour exposer quelques-uns des traits communs qui caractérisent les personnes qui […] Lire

la motivation Regardez cette vidéo sur la motivation et laissez ces mots vous illuminer. C’est fort ! Vous ne pouvez relier les choses entre elles en regardant vers l’avant; vous ne pouvez seulement les lier en regardant en arrière. Donc vous devez croire que les choses vont se relier dans l’avenir. Vous devez croire en […] Lire

Les rituels quotidiens d’auto-soins offrent un sentiment de stabilité et de régularité dans notre vie quotidienne trépidante. Ils nous donnent l’opportunité d’établir des habitudes saines pour vivre une vie plus épanouissante. Vous avez probablement des petits rituels quotidiens sans même vous en rendre compte. Votre routine matinale de faire le café, le petit-déjeuner, et préparer […] Lire

Donnez-vous le temps nécessaire et permettez-vous de guérir J’ai froid. Mais mon nid est chaud. En fait, mon nid semble plus dur.  J’ouvre légèrement les yeux, de quoi voir qu’il fait nuit et que je suis sur terre. La brise froide me chatouille. Mais comment me suis-je retrouvé ici ? En regardant vers le ciel, je vois mon […] Lire

99 bonnes raisons d’être heureux au quotidien dans sa vie Il y a des moments dans la vie, si ce n’est tous les jours, où nous nous débattons avec notre esprit. Il y a toujours un problème à résoudre, qu’il s’agisse d’ennui ou de nervosité par exemple. Mais il y a des milliards de raisons […] Lire

Dépenser votre argent Les arguments scientifiques qui vous diront pourquoi pour vous devriez dépenser votre argent dans des expériences, et non dans des objets Les fonds dont vous disposez ne sont pas limités. Alors dépensez votre argent dans des choses qui vous rendent heureux. La plupart des gens recherchent le bonheur. Et il y a […] Lire

J’ai trois fils, mais aucune fille. Quand mes garçons étaient petits, on me demandait souvent : «Allez-vous continuer d’essayer d’avoir une fille?» Je croyais que ma tête allait exploser. Certains semblaient offensés lorsque je leur répondais que je ne pensais pas avoir d’autres enfants. Comme si en n’ayant eu que des garçons, je perturbais l’ordre […] Lire

Il est temps… 1. D’arrêter de laisser les gens forcer leurs vérités sur vous. – Chacun a le droit à sa propre vérité et nous devons respecter cela. Lorsque quelqu’un vous bouscule avec ses convictions, rappelez-vous qu’il s’agit là d’une vérité qui leur appartient, celle-ci ne vous appartient pas et vous avez le choix de […] Lire

La douleur (émotionnelle, physique, mentale) est un message. Les informations qu’elle détient sur notre vie peuvent être remarquablement précises, mais elle se retrouve généralement dans une des deux catégories : « nous serions plus vivants si nous avions fait plus cela », et « la vie serait plus belle si nous avions moins fait cela ». Une fois que nous […] Lire

CES ÉCORCHÉS QUI ÉCORCHENT Sur cette belle route qu’est la vie, nous croiserons des gens de tous les horizons. Certains auront le regard vide et triste, d’autres le regard haineux et colérique et certains auront dans les yeux des étincelles et de la lumière. CE QU’ON ATTIRE À SOI Il serait fou de croire que […] Lire

5 moyens puissants de faire face à des gens qui vous jugent L’homme est un être sociable. Sachant cela, il est logique que nous ayons une haute estime pour nos sœurs et frères humains. Ce qu’ils pensent de nous a de l’importance. Mais que se passe-t-il lorsque ces personnes commencent à vous juger de manière sévère et injuste? […] Lire