Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
Esprit Spiritualité Métaphysiques
Découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience & votre esprit
À propos de l’auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l’équipe d’ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie . Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l’environnement. Ainsi, par le biais d’informations, j’essaie de contribuer à l’amélioration de l’environnement et de jouer un rôle dans l’éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.
« Aucun être ne mérite de se vider de son énergie, de l’essence de ses sens, de ses vérités les plus intimes, en cédant aux impositions de personnes qui ne le connaissent pas, de personnes qui ne font aucune différence dans sa vie.« Beaucoup d’entre nous aiment donner leur opinion et faire des suppositions sur la […] Lire
« Et tu as une petite amie ?» Me demanda quelqu’un. Alors j’ai souri et répondu : « Je suis célibataire ! ». Et juste après cela vient ce visage « wow, mon pauvre », alors qu’à mon avis c’était le bon moment pour la personne de me serrer dans ses bras et de sauter de haut en […] Lire
Nous devons être conscients des types de personnes qui vivent à nos côtés, sachant que ceux qui aiment bavarder de manière exagérée nous placeront, à un moment ou à un autre, en tant que personnage principal d’une histoire désagréable, c’est ce que les commérages engendrent et finissent pas donner, car c’est comme cela qu’ils vivent […] Lire
Une personne riche est quelqu’un qui fait ce qu’il aime, qui est avec la personne qu’il aime, qui se sent aimé tous les jours, qui a au moins un ami sur qui compter, qui peut être reconnaissant envers la vie, sa famille, ses amis, celui qui chérit avant tout, l’amour pour lui-même et pour ceux […] Lire
Pour essayer de faciliter la vie de ceux qui souffrent de stress, d’anxiété et d’irritabilité, mais ne savent pas comment pratiquer ou intégrer la méditation dans leur vie quotidienne, la docteure en thérapie comportementale et psychologie sociale, Alice Boyes, a donné cinq conseils pour commencer à intégrer cette pratique dans nos vies : – Pour […] Lire
J’ai récemment revu le film qui raconte l’histoire de Stephen Hawking, le nom du film est, « Une merveilleuse histoire du temps », c’est un super film, il m’a inspiré pour écrire cet article, et j’ai mis 7 (symbole de perfection ) leçons tirées de la vie de ce génie. J’espère que tout le monde appréciera. 1. Tant qu’il […] Lire
En tant qu’inconditionnel de la méditation, j’entends beaucoup d’excuses de gens pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas méditer. « Je n’ai pas le temps ! » ou « Je ne peux pas rester immobile » en font partie. Des raisons comme celles-ci m’ont inspiré à faire des mini méditations qui ne prennent qu’une minute. Pour […] Lire
La leçon des abeilles sur le lâcher prise Après avoir construit la ruche, elles l’abandonnent. Et elles ne la laissent pas morte, en ruines, mais vivante et pleine de nourriture. Elles laissent tout le miel qu’elles ont fait au-delà de ce dont elles avaient besoin. Elles se dirigent à l’adresse suivante sans se retourner. Dans […] Lire
Quand on parle des autres…. Il y a une phrase attribuée à Sigmund Freud, le créateur de la psychanalyse, qui dit : « Quand Simon me parle de Patrick, j’en sais plus sur Simon que sur Patrick ». On ne sait pas si la phrase a été réellement prononcée par Freud. Cependant, le message a du sens. Pour […] Lire
La connexion corps-esprit est de plus en plus reconnue. Nous avons laissé derrière nous la phase initiale, où le défi pour les chercheurs était de prouver que nos pensées affectent notre corps. Et de nombreuses recherches ont déjà été faites pour le démontrer. L’étape suivante s’est concentrée sur la façon dont les schémas mentaux toxiques peuvent […] Lire
Aujourd’hui, je veux réfléchir avec vous sur l’affirmation de soi. Je suis toujours inspiré par des thèmes actuels, accessibles au plus grand nombre dans notre société, c’est pourquoi le titre du texte d’aujourd’hui s’inspire d’une phrase qui a beaucoup été utilisée. Je trouve ça intéressant quand les gens reproduisent les clichés, parce que cela finit par […] Lire
Les coutumes ou habitudes japonaises que tout le monde devrait suivre : Au Japon, il existe de nombreuses habitudes et coutumes qui nous montrent pourquoi, en général, cette nation vit si longtemps, est organisée et harmonieuse dans la société. Bien sûr, aucun pays n’est parfait, mais il existe certaines attitudes japonaises, courantes dans la vie quotidienne […] Lire
Si vous êtes coincé devant la télévision, avec des journaux qui ne diffusent que de mauvaises nouvelles, je vous recommande de commencer à changer ces habitudes. C’est important si vous voulez reprogrammer votre esprit et influencer votre subconscient avec ce que vous voulez. Asseyez-vous sur un lit ou sur une chaise, vous avez juste besoin […] Lire
Je reçois beaucoup d’e-mails et de commentaires de personnes qui disent qu’elles sont des personnes formidables, se donnent corps et âme dans une relation, donnent, s’améliorent pour l’autre personne, font de leur mieux pour être présentes pour l’autre, etc. Et elles me disent: « Je suis une bonne personne et j’avais la bonne personne, alors pourquoi […] Lire
Pour ressentir de la joie intérieure sur cette planète Terre, vous devez faire un effort Avez-vous essayé d’être plus positif et joyeux ? Vous souvenez-vous toujours de vous aimer et de cultiver de bonnes pensées positives ? Si vous faites un effort sincère, vous constaterez que cela devient plus facile. Tout devient plus facile avec la pratique. Si […] Lire
Si vous avez tendance à préférer rester chez vous pour regarder des films plutôt que d’aller en soirée avec vos amis, ou que vous aimez manger seul dans votre restaurant préféré avec un bon livre, alors vous faites probablement partie des personnes qui aiment passer du temps seules. Vous n’avez besoin de personne d’autre que […] Lire
Beaucoup de choses ont été dites et écrites sur la nécessité de lâcher prise de tout ce qui n’a plus de sens dans nos vies. Et, malgré tout, nous continuons à accumuler des bagages inutiles qui nous empêchent d’avancer dans notre voyage. Nous gardons en nous des griefs, des ressentiments, des utopies, des promesses creuses, alimentant […] Lire
Voir un message d’une personne proche de vous et ne pas répondre dans les 24 heures si vous n’avez pas été kidnappé par une tribu aborigène est impoli et peut être interprété comme je me fiche de toi « Tout ce que j’aime est illégal, immoral, grossissant ou visualisant et ne répondant pas ». Des blagues comme […] Lire
Il est important de dire ces mots ou phrases à voix haute pour que nous puissions les entendre afin que nous puissions y croire et en être conscients. On peut dire que le pouvoir des mots réside à 50% dans celui qui les prononce et l’autre moitié dans celui qui les écoute. Cependant, dans cet article, nous ne […] Lire
Les changements font partie de la vie. Nous vivons de petits changements chaque jour et, de temps en temps, nous devons prendre des décisions plus importantes et choisir si nous voulons changer ou rester au même endroit. Les grands changements sont rarement simples. Autant nous sommes heureux et sûrs de notre décision, il y a toujours quelque […] Lire
Augusto Cury, est un célèbre psychiatre qui a publié des livres dans plus de 70 pays et donne des conférences dans le monde entier, il a publié une version pour enfants et adolescents de son best-seller Anxiété – Comment faire face au mal du siècle . L’auteur a parlé des défis d’élever des enfants aujourd’hui et n’a […] Lire
Avons-nous vécu de la bonne façon? Valorisons-nous ce qui est important ? Ou faisons-nous juste des maths ? Sommes-nous encore des hommes ? À quel moment nous transformons-nous en champignons? Sur quoi avons-nous vraiment le contrôle dans la vie ? Parfois je me pose cette question et j’arrive à la conclusion qu’il y a très […] Lire
Les gens ouverts d’esprit sont généralement enthousiastes, imprévisibles, imaginatifs, intuitifs, curieux, forts émotionnellement… Certains diront que les gens ouverts d’esprit sont un peu étranges, différents, ou en d’autres termes – originaux ! Il y a quelque chose de charmant et d’irrésistible chez ces personnes, elles voient le monde sous un autre angle et font des […] Lire
Bien que j’aime la spiritualité, mon texte ne s’adresse pas uniquement aux personnes qui s’intéressent à la spiritualité. Mon texte est humaniste. Aujourd’hui, je voudrais parler de générosité, y compris envers nous-mêmes. À quel point ne sommes-nous pas compréhensifs avec les autres et intolérants envers nous ? L’inverse peut également se produire. Nous pouvons accepter toutes nos fautes sans […] Lire
Pourquoi certaines personnes répètent-elles les mêmes erreurs, obtiennent-elles toujours le pire résultat, et accusent-elles les autres ou le destin mais jamais elles-mêmes, en s’arrêtant pour réfléchir à un événement qui n’a rien à voir avec le hasard ou la malchance ? Et, surtout, pourquoi oublient-elles que les événements dépendent de choix et que, bien qu’il […] Lire
« Votre vision de la vie reflète directement à quel point vous vous aimez vous-même. » ~ Lululémon « Mon existence sur cette terre est inutile. » Cette pensée nous a probablement tous traversé l’esprit un jour ou l’autre. Notre vie moderne est parfois dépourvue de bonheur et de paix car il y a trop de choses à faire et […] Lire
John Lennon est né le 9 octobre 1940 à Liverpool, au Royaume-Uni, de Julia et Alfred Lennon. Il était chanteur, auteur-compositeur et militant pour la paix. Avec Paul McCartney, il a fondé les Beatles – probablement le plus grand groupe de rock n’ roll au monde. Les Beatles sont devenus des célébrités dans les années 1960 […] Lire
Pourquoi les gens rendent le mal pour le bien– Une histoire sage Cela arrive à tout le monde. Les gens ferment simplement les yeux sur nos bonnes actions. Ils nient tout effort sincère que nous faisons pour aider les autres. Pourquoi cela arrive-t-il ? Cette histoire sage vous donnera sûrement la réponse. Il était une […] Lire
La loi de l’attraction est une loi simple. Ce qui se ressemble s’attire. Nous attirons ce que nous pensons (voulons, ressentons, croyons) parce que les pensées sont un outil puissant dans ce monde. Depuis qu’Abraham nous a présenté la Loi de l’Attraction à travers Esther Hicks, il est difficile de trouver une personne qui n’a pas essayé […] Lire
« Ma vie… remonte à travers le temps et l’espace jusqu’aux tout débuts du monde et jusqu’à ses limites les plus extrêmes. En mon être, je résume l’héritage terrestre et l’état du monde en ce moment. Être en vie, c’est s’émerveiller – au moins occasionnellement, au moins avec des lueurs d’un profond émerveillement intuitif – devant […] Lire
Pour être digne de confiance, soyez honnête La plupart des gens ont deux versions d’eux-mêmes. Il y a la version qu’ils exposent au monde, et la version d’eux-mêmes, la vraie version, qu’ils gardent cachée. Bien sûr, tout le monde garde certaines choses pour lui. C’est parfaitement normal. Les gens peuvent être des créatures qui portent des jugements et […] Lire
Dérèglement des Chakras : Nos chakras sont importants, que vous en soyez conscient ou non. Bien que nous en ayons beaucoup, il y en a 7 principaux et lorsqu’ils sont déséquilibrés, des problèmes importants peuvent survenir. Si vous vous demandez si vos chakras sont déséquilibrés ou non, il y a de fortes chances qu’ils le soient. Lorsqu’ils […] Lire
« Notre intelligence, aussi lucide soit-elle, ne peut percevoir les éléments qui composent et restent insoupçonnés de notre coeur. » « La nature, l’âme, l’amour… on les reconnaît par le cœur, et non par la raison », a écrit Dostoïevski , 16 ans, dans une belle lettre à son frère . À un certain niveau, nous avons l’intuition que cela […] Lire
Lettre de Frida Kahlo à Georgia O’Keeffe « Je voudrais te raconter tout ce qui m’est arrivée depuis la dernière fois que nous nous sommes vues, mais la plupart des ces histoires sont tristes et tu ne dois pas lire des choses tristes maintenant. » Il y a quelque chose de particulièrement encourageant à témoigner du cercle […] Lire
Un écrivain décédé rencontre l’une des plus grandes scientifiques vivantes. Un siècle avant les quiz populaires d’aujourd’hui, les « albums-confessions » de l’époque victorienne jouaient essentiellement le même rôle, présentant une série de questions simples conçues pour révéler la sensibilité et les aspirations de la personne qui répondait. Dans les années 1880, l’adolescent Marcel Proust a reçu […] Lire
Eloge de ce lieu de permission calme et sans jugement où commence toute guérison. La chose étrange et merveilleuse à propos de la vie, c’est qu’il est impossible d’atténuer une teinte de notre expérience émotionnelle sans ternir tout le spectre, impossible de ressentir profondément à une extrémité de celle-ci sans ressentir aussi profondément à l’autre. […] Lire
« Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l’aspiration de la Vie à elle-même… Vous pouvez leur donner votre amour mais pas vos pensées, car ils ont leurs propres pensées. Vous pouvez abriter leurs corps mais pas leurs âmes, car leurs âmes habitent la maison de demain… » Au […] Lire
Ce n’est pas la peine de vouloir précipiter les choses, tout arrive au bon moment Une chose est sûre : il ne sert à rien de vouloir précipiter les choses ; tout arrive en son temps, dans le délai qui a été prévu. Mais la nature humaine n’est pas très patiente. On est pressé pour tout et […] Lire
« Ne craignez pas d’être excentrique dans l’opinion, car chaque opinion maintenant acceptée était autrefois excentrique. » Le philosophe, mathématicien, historien et critique social britannique Bertrand Russell (18 mai 1872-2 février 1970) demeure l’un des penseurs les plus intellectuellement diversifiés et les plus influents de l’histoire moderne. Du troisième volume de L’Autobiographie de Bertrand Russell : 1944-1969 vient ce […] Lire
« La solitude ne se choisit pas, pas plus que le destin ne se choisit. La solitude vient à nous si nous avons en nous la pierre magique qui attire le destin.» « Personne ne peut vous construire le pont sur lequel vous, et vous seul, devez traverser le fleuve de la vie », a écrit le […] Lire
Pythagore s’est penché sur le but de l’existence de l’homme, a révolutionné la science et a inventé le mot « philosophe ». Le polymathe grec Pythagore (vers 570 à 495 av. J.-C.) a initié l’âge d’or des mathématiques avec le développement de la logique des chiffres et la découverte de son théorème homonyme de la géométrie, qui […] Lire
« Mon cœur est une ombre, une lumière et un guide. Fermé ou ouvert… c’est moi qui décide. « Comment va ton coeur? » J’ai récemment posé cette question à un proche traversant une période éprouvante de surmenage et de tumulte romantique, il était dans une période d’épuisement professionnel tout en essayant de faire un travail colossal sur l’amour. […] Lire
« Une tasse de thé fort vaut mieux que vingt tasses de thé faible. Tous les véritables amateurs de thé aiment non seulement leur thé fort, mais ils le préfèrent toujours un peu plus fort avec les années qui passent. Après la façon dont le café a changé le monde, la chose la plus démocratique à […] Lire
Peu de choses sont plus décourageantes à voir que le venin que les gens mesquins dirigent vers ceux dotés de génie. Et peu de choses sont plus réconfortantes à voir que la solidarité et le soutien que des âmes sœurs de bonne volonté apportent aux personnes ciblées par de telles attaques. En 1903, Marie Curie (7 […] Lire
Le lauréat du prix Nobel John Steinbeck (27 février 1902-20 décembre 1968) est peut-être avant tout connu comme l’auteur des raisins de la colère, A l’est d’Eden , et Des souris et des hommes , mais il était aussi un écrivain prolifique. Le recueil Steinbeck: A Life in Letters est une biographie alternative de l’auteur emblématique à travers quelque 850 de ses […] Lire
Que faites-vous pour votre bien-être psychologique? Des experts disent qu’un bon point de départ est de s’attaquer à vos pensées toxiques. Nous avons des milliers de pensées par jour. Certaines de ces pensées peuvent être négatives et donc nuire à notre bien-être. En fait, certaines recherches ont même suggéré que les pensées négatives pourraient être liées à des […] Lire
« Le silence est la présence du temps non perturbé. » « Il y a… le silence fertile de la conscience, pâturant l’âme… le silence de l’accord pacifique avec les autres personnes ou de la communion avec le cosmos », a écrit Paul Goodman dans sa taxonomie de 1972 des neuf sortes de silence . Mais où […] Lire
« Comprendre et aimer sont inséparables. S’ils sont séparés, c’est un processus cérébral et la porte de la compréhension essentielle reste fermée. « Une expérience ne fait son apparition que lorsqu’elle est dite », écrit Hannah Arendt en réfléchissant à la manière dont le langage confère la réalité à l’existence . « Et à moins qu’on ne le dise, il est, […] Lire
Comment savoir ce que nous voulons : Milan Kundera nous parle des ambivalences centrales de la vie et de l’amour « L’homme ne peut jamais savoir ce qu’il faut vouloir car il n’a qu’une vie et il ne peut ni la comparer à des vies antérieures ni la rectifier dans des vies ultérieures. Il n’existe aucun […] Lire
La brise de l’aube a des secrets à vous dire. Ne vous rendormez pas. Vous devez demander ce que vous voulez vraiment. Ne vous rendormez pas. Les gens vont et viennent à travers le seuil de la porte où les deux mondes se touchent. La porte est ronde et ouverte. Ne vous rendormez pas. – Rumi À un certain moment de […] Lire