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Comment savoir si vous devez défendre votre position ou lâcher prise dans une situation

La vie peut parfois se révéler difficile, nous faisant surmonter des situations dans lesquelles nous pouvons soit lâcher prise soit prendre position.

Mais certaines personnes pensent que ne pas prendre position est ce qu’il y a de mieux à faire car cela nous soulage du stress provoqué par cette situation. Mais est-ce forcément la meilleure chose à faire?

Ou devrions-nous défendre notre position?

Voici comment savoir si vous devriez défendre votre position ou lâcher prise dans une situation:

Étape 1: Jugez la situation du drame

Souvent, nous évaluons mal la situation car nous ne la considérons pas de façon rationnelle. Nous ne voyons que le drame qui se trouve autour de la situation et faisons des conclusions quant à savoir si nous devrions défendre notre position ou lâcher prise. Mais pour faire un jugement juste sur la façon dont vous devriez réagir à propos de n’importe quelle situation, il suffit de retirer le drame de la situation.

Après cela, regardez la situation de façon rationnelle et indépendante de toutes les théories du complot et des pièges. Ainsi vous pourrez évaluer et juger équitablement les actions que vous devez entreprendre.

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Étape 2: Cela vaut-il vraiment mon énergie?

Quand vous vous retrouvez dans une situation difficile à comprendre, l’une des choses les plus importantes à juger est de savoir si la situation mérite votre temps et votre énergie. Votre temps et votre énergie sont très importants car nous avons tous des choses importantes à faire dans la vie. Ainsi, tout en résolvant le problème, vous devez décider si vous investissez votre temps et votre énergie dans les bonnes choses ou non.

Étape 3: Réfléchissez au problème du point de vue des autres

C’est une chose importante à faire. Quand vous jugez les actions des gens, mettez-vous à leur place. Ne jugez pas de façon arbitraire. Ne soyez pas pressé de conclure que quelqu’un est bon ou mauvais. Mais mettez-vous à sa place et regardez sa version de l’histoire. Essayez de vous mettre à sa place.

Si vous pensez qu’il a toujours tort, décidez ce que vous choisissez de faire. Mais rappelez-vous qu’une personne rationnelle étudiera toujours la situation sous différents angles avant de faire un jugement.

Étape 4: Veillez à montrer aux gens comment ils doivent vous traiter

Si vous avez l’impression qu’il vous arrive toujours la même chose, établissez des règles de base sur la façon dont les gens devraient se comporter avec vous. Il est important que vous appreniez aux gens à ne pas vous prendre à la légère. Ils ne devraient pas pouvoir dire ou faire tout ce qu’ils veulent. Et parfois, si vous n’apprenez pas aux gens comment vous traiter, ils finiront par vous prendre pour acquis.

Étape 5: Trouvez l’équilibre, c’est la clé

Après ces étapes, lorsque vous devrez enfin décider si vous devriez prendre position ou lâcher prise, réfléchissez à toute la situation.

Si le problème est de nature abusive, alors vous devrez probablement vous défendre et combattre le problème avec courage et force.

Si le problème vous donne simplement du stress et de la tension, alors vous devriez lâcher prise parce que tout le stress et la tension n’en valent probablement pas la peine.