Marisa S
« L’intuition dira à l’esprit réfléchi où regarder ensuite. »
– Jonas Salk
Dans une étude du Salk Institute, on a invité des participants à jouer à un jeu de cartes où ils ont tiré des cartes de deux paquets différents. Les paquets étaient truqués de façon à ce que l’un soit plus gagnant que l’autre, mais les participants ne le savaient pas, du moins pas ouvertement. Il a fallu environ 50 cartes pour que les participants réalisent consciemment que les jeux étaient différents et environ 80 pour comprendre d’où venait cette différence.
Mais il n’a fallu que 10 cartes pour que leurs paumes commencent à transpirer légèrement à chaque fois qu’ils prenaient une carte du paquet « perdant ». C’est à peu près au même moment qu’ils ont commencé de manière inconsciente à favoriser le jeu « gagnant ».
Bien que tout cela soit très intéressant dans un contexte clinique, on peut se demander si cela est vrai dans la vraie vie. Apparemment, c’est le cas. Quand il s’agit de prendre des décisions importantes, votre intuition peut avoir autant d’importance que votre esprit analytique.
Une étude a découvert que les acheteurs de voitures qui se basaient sur une analyse minutieuse de toutes les informations disponibles étaient satisfaits de leurs achats environ 25% du temps, tandis que les acheteurs qui effectuaient des achats plus rapides et intuitifs étaient satisfaits de leurs achats dans 60% des cas.
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L’intuition vient du cerveau primitif; C’est un artefact des premiers jours de l’homme où la capacité du cerveau à détecter les dangers cachés a assuré notre survie. Nous utilisons si peu cette capacité à l’heure actuelle que nous ne savons pas comment l’écouter correctement.
Que vous l’écoutiez ou non, votre intuition fonctionne vraiment. Si vous voulez prendre de meilleures décisions dans la vie, vous feriez bien de revoir vos compétences en intuition. Vous pouvez commencer par imiter certaines des habitudes des personnes qui ont une grande intuition:
Ils pratiquent la pleine conscience
La pleine conscience semble encore plus New-Age que de faire confiance à votre intuition, mais c’est vraiment un terme pour se focaliser sur le moment. La pleine conscience est une excellente technique pour filtrer toutes les distractions dans votre environnement et votre cerveau.
Ils nourrissent leur créativité
L’intuition est l’ingrédient secret de la créativité, être intentionnellement créatif renforce l’utilisation de votre intuition.
Ils font confiance à leur intuition
Avez-vous déjà pris une décision et immédiatement commencé à vous sentir malade, peut-être même un peu moite? Eh bien, il s’agit de votre corps qui vous informe que la décision de votre esprit analytique est en contradiction avec votre intuition.
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Les gens intuitifs ralentissent suffisamment pour entendre leur voix intérieure
Pour pouvoir faire attention à votre intuition, vous devez d’abord être en mesure de l’entendre au milieu de la cacophonie de votre vie bien remplie. Vous devez ralentir et écouter, ce qui nécessite souvent de la solitude. Par exemple, vous pouvez simplement aller faire une petite promenade pour faire un petit break avec le quotidien.
Ils analysent leurs rêves
Bien sûr, parfois les rêves sont absurdes, mais ils essaient souvent de nous dire quelque chose. Les gens intuitifs ne pensent pas seulement: « Wow, c’était un rêve étrange! »; ils se demandent: « D’où vient-il, et que puis-je en tirer? »
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Ils suivent leur voix intérieure
L’une des principales raisons pour lesquelles certaines personnes sont plus intuitives que d’autres est qu’elles écoutent leur intuition au lieu de l’ignorer ou d’en douter. Et cela ne signifie pas qu’ils ignorent leur esprit analytique et leurs capacités de pensée critique; il y a une différence entre utiliser la raison comme un système de frein et de contrepoids et l’utiliser pour vous parler en dehors de ce que votre intuition sait.
Ils pratiquent la précision empathique
Les gens très intuitifs lisent dans les pensées, c’est ce que l’on appelle la précision empathique. Il s’agit d’une prise de conscience intuitive de ce que les autres pensent et ressentent, en utilisant des indices comme le langage corporel et le ton de la voix. C’est une forme d’empathie extrêmement puissante qui favorise les liens profonds avec les autres.
Heureusement, l’intuition est une compétence que vous pouvez perfectionner en pratiquant les mêmes habitudes que les personnes qui ont une grande intuition.
En revanche, il est conseillé de faire preuve de prudence, car il peut nous arriver de confondre l’intuition avec d’autres manifestations de l’esprit comme la projection, les préjugés, voire les raisonnements. Néanmoins, il est relativement facile de contourner ces manifestations afin de reconnaître notre véritable intuition.
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