L’incroyable pouvoir de guérison de la nature pour l’empathe

Si vous êtes un empathe, vous êtes certainement conscient qu’il n’y a rien de plus thérapeutique pour le corps, le mental et l’esprit que d’être dans la nature.

Se balader dans une belle forêt, dans un pré herbeux ou près d’un cours d’eau naturel n’est pas seulement exaltant mais permet également de rester ancré.

Ce n’est pas un hasard si les empathes aiment être à l’extérieur. Leur connaissance intérieure a souvent tendance à les guider vers les effets curatifs naturels de la terre.

Passer du temps dans la nature a un effet exaltant pour tous les humains, mais pour un empathe, cela opère comme une sorte de potion magique. Cela élimine les impuretés du champ énergétique et calme l’esprit stressé et saturé.

Même en étant assis dans votre jardin, à écouter les oiseaux chanter, ou à observer la végétation peut s’avérer être calmant et apaisant.

Quelle que soit la saison, l’empathe doit essayer de passer autant de temps possible à l’extérieur. Surtout dans les zones boisées les plus denses. Les bois et les forêts représentent de véritables temples énergétiques. Les arbres sont puissants et majestueux, mais peu d’entre nous accordent de l’attention à leur magnificence. Juste le fait de contempler un arbre a un effet apaisant instantané, vous permettant de ressentir une multitude d’émotions refoulées dont vous n’aviez même conscience.

Les japonais croient si fermement au pouvoir de guérison de la nature qu’ils ont développé un programme de santé appelé Shinrin-yoku, qui est un rituel consistant à passer plus de temps en présence d’arbres. Ce rituel est également connu comme la « baignade en forêt ».

L’idée est de faire l’expérience d’une contemplation silencieuse dans des zones densément boisées. Sans faire d’efforts physiques, de jogging, de randonnées ou dépenser de l’énergie, mais simplement en absorbant les vibrations naturelles de la nature.

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Des études scientifiques japonaises ont constaté que les baignades en forêt ont de nombreux avantages sur le plan physique et psychologique. Et ces études ont également constaté que cela n’était pas seulement dû à l’air frais. Les arbres émettent des senteurs d’huiles volatiles (huiles essentielles) appelées ‘phytoncides’, qui agissent comme une protection contre les germes et les insectes.

Ces huiles aident également à renforcer le système immunitaire. Il a également été constaté qu’en étant dans la forêt, la fréquence cardiaque et la pression artérielle diminuaient et que les hormones du stress (le cortisol) étaient significativement réduites.

Les baignades en forêt sont également connues pour réduire la dépression tout en augmentant l’énergie.

Le vert est la couleur du chakra du cœur, et en vous connectant à la nature, vous activez la puissance de votre cœur qui aide à guérir et à nettoyer votre champ énergétique.

Le champ énergétique de l’empathe (aura) est continuellement soumis au stress. Une mauvaise alimentation, des soucis, de l’alcool, des stimulants, des médicaments et l’énergie d’autres personnes affaiblissent l’aura, la rendant ainsi perméable. Ce qui peut être dangereux. Un champ énergétique mal ajusté laisse non seulement l’énergie s’échapper, mais permet aussi à un surplus d’énergie externe de pénétrer: l’énergie négative des autres par exemple.

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Être présent dans la nature aide à construire un champ énergétique plus résistant. Et cela contribue fortement à garder l’empathe sain d’esprit, ancré à la terre et protégé.

Voici quelques avantages à passer du temps dans la nature:

• Une réduction de l’inflammation interne

• Un meilleur sommeil

• Une augmentation de l’énergie

• Une stabilisation des rythmes circadiens

• Le soulagement des tensions musculaires et des maux de tête

• Une amélioration des symptômes liés aux hormones

• Une guérison accélérée

• Une protection contre les fréquences électromagnétiques (CEM)

• La réduction du ronflement

Après avoir passé régulièrement du temps dans la nature, vous remarquez que l’énergie accumulée par les autres ne vous affectera plus de la même manière. Vous les ferez littéralement rebondir, même si ce n’est que pour de courts moments. Maintenant est le moment idéal de l’année pour sortir, et si vous voulez doubler les avantages, pourquoi ne pas essayer une connexion à la terre?

Cet article est basé uniquement sur des témoignages et l’expérience personnelle de ou des auteurs et sur les manifestations riches et nombreuses qu’ils ont eu l’immense chance et bonheur de recevoir.