Patrick Simon
Image crédit: Youtube
Une psychologue révèle le facteur le plus important dans le succès académique et professionnel que nous ignorons tous
Quel est le secret du succès ?
Ce n’est pas une question facile à répondre.
Alors, pourquoi certaines personnes réussissent-elles dans presque tout ce qu’elles entreprennent ?
Ont-elles un secret que nous ne connaissons pas ? En fait, il se trouve que oui.
Selon la psychologue Angela Lee Duckworth, qui a étudié pendant 10 ans les facteurs prédictifs les plus communs du succès académique et professionnel, et le succès n’a pas grand chose à voir avec l’intelligence ou le talent.
En fait, Duckworth dit que les données prouvent clairement que le talent ne veut rien dire.
Au contraire, les étudiants et les professionnels les plus performants possèdent une caractéristique que nous ignorons tous :
Avoir du cran !
Oui, notre capacité à nous accrocher à quelque chose quand ça ne fonctionne pas. Qui l’aurait cru ?
Jetez un œil à la brillante conférence TED d’Angela Duckworth ci-dessous, qui explique ce qu’est le cran et comment vous pouvez l’augmenter dans votre vie quotidienne :
Quand on voit que le cran (notre capacité à rester motivé et passionné à travers les échecs et les problèmes) est aussi important pour notre succès, il est normal de se demander si nous pouvons l’améliorer. Eh bien oui, vous le pouvez.
Voici 5 façons de l’améliorer :
Adoptez une certaine flexibilité dans vos schémas de pensée
Être moins rigide dans vos pensées et vos actions permet d’améliorer notre résilience et notre cran. Les gens flexibles ne voient pas de problèmes. Ils voient des opportunités de croissance.
Définissez de petits objectifs qui correspondent à votre but
Des recherches ont révélé que les personnes ayant un but précis sont plus heureuses. Cependant, votre but peut être abstrait et difficile à définir.
En créant des objectifs plus petits qui correspondent à votre but, vous resterez motivé toute la journée.
Trouvez du temps dans la journée pour réfléchir
Lorsque vous vous donnez le temps de repenser à une journée sans porter de jugement, vous pouvez voir ce que vous avez accompli et ce que vous devez faire le lendemain pour continuer à aller de l’avant. Cela vous aidera à rester clair, motivé et prêt à affronter le monde !
Concentrez-vous sur votre discours intérieur
Chaque fois que vous faites de votre mieux, même si vous ne réussissez pas, donnez-vous une tape dans le dos. Trop souvent, nous nous disons d’être intelligent plutôt que de nous dépasser.
Cependant, cela nous apprend seulement à adopter un état d’esprit figé : la conviction que nos talents sont en grande partie innés et qu’ils ne peuvent pas être améliorés.
Il est plus fructueux de se féliciter quand vous rebondissez et quand vous traversez des moments difficiles.
Entourez-vous de gens qui persévèrent
Entourez-vous de gens positifs et optimistes qui sont capables de braver les obstacles. Il ne sert à rien de s’entourer de gens qui croient que tout est inné et que le talent est le seul facteur déterminant du succès. Ces personnes sont ennuyeuses et sans intérêt.
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Source :thepowerofideas.ideapod.com
rien de nouveau à l’horizon avec cette video, ce qu’elle dit d’autres l’ont dit bien avant elle. Mais ce que l’on peut voir et comprendre c’est que le passé ne sert à rien, ce que nous avons étudié ne sert à rien vu que cette personne est au centre de l’attention d’un public: moi, moi, moi! Si elle a compris cela grâce à son expérience elle devrait remercier toutes les personnes du passé qui avaient déjà compris tout cela.